¿Utilizáis alguna de las apps sobre alimentación?

[berdinda]

Cada vez veo más gente en los supermerados con el móvil escaneando el código de barras. Al principio no sabía porque lo hacían. FACE (La Federación de Asociaciones de Celiacos de España) tiene una app que te indica si el producto es apto para un celiaco o no, pero era imposible que de pronto hubiera tantos celiacos haciendo la compra a la vez y con productos que claramente no son aptos para ellos.
Hay varias apps muy de modo ahora: Yuca, Coco y Myrealfood.

¿Utilizáis alguna?

[DoBerMaN]

yo alguna vez uso Yuca, pero es incompleta y las recomendaciones o valoraciones de los alimentos son, cuanto menos, discutibles

para gente que no tenga idea de nutrición puede ser una ayuda para "controlarse", pero dista bastante de ser completa

le da mucha importancia a los aditivos, cuando no tienen por qué ser valorados negativamente dado que no está demostrado y ayudan a conservar

valora demasiado positivamente los productos "eco" , cosa que tampoco  significa que sean mejor para la salud

no dice nada de indices glucémicos, no tiene en cuenta caracteristicas del usuario, ni actividad, ni momento en el que van a ser ingeridos los alimentos, ni tampoco valora cantidades a ingerir, por lo cual valorar positiva o negativamente un alimento sin tener en cuenta todo esto, nutricionalmente no tiene sentido

[berdinda]

También la descargué por curiosidad, aunque eso de que porque sea eco le da un 10% más de puntuación no me termina de convencer.
Me han hablado muy bien de Myrealfood, pero está va más en sentido de saber si es comida real o ultraprocesada. La probaré por curiosidad este finde.

[berdinda]

Recupero este hilo para decir que cada vez veo a más gente escaneando los productos en los supermecado.
Y a valorar por parte de Carrefour, que han puesto en la entrada fruta para que los peques puedan coger y el último día, ofrecían también manzanas, a la gente cuando estábamos en la caja esperando para pagar. 

[ferarca]

Recientemente he empezado a usar Yuca, pero leyendo vuestros comentarios voy a usar otras. Me bajaré la de Myrealfood u otra que me recomendéis

[berdinda]

A mi la que más me gusta es la de Myrealfood, pero creo que son conceptos ditintos los que tienen Yuca o Coco y esta. En esta no vas a encontrar unas galletas que las recomienden, por ejemplo.
De Yuca y Coco, leí un artículo en la que las valoraban algunos expertos y le daban mejor puntuación a Coco, aunque no la conozco.

[Raistlin]

Habrá alguna aplicación para autoengañarme y comer lo que quiera tranquilamente?

[CHENKO]

Celiaco??? primera vez que escucho esa palabra y ya investigue que es.

Creo que cada vez nos volvemos mas vulnerables a las enfermedades o de plano, la comida cada vez esta mas jodida.

Hace como un año de casualidad descubrí que mi azucar estaba elevado, asi que fuí con el endocrinologo y me dijo que si NO te cuidas vas a ser diabético. Desde entonces nada de dulces, quite por completo el pan, ni siquiera comer tanta fruta es garantía de un buen alimento y bajar todas las porciones de comida. No se porque batallan tanto las mujeres en bajar de peso, a pesar de ser delgado baje 5 kilos en 3 meses.

Ahora ando asi en el super, excluyendo las comidas que tienen mucho dulce y harinas.

[berdinda]

¿La primera vez que oyes hablar de la celiaquía? ¿Y tampoco sabías que el exceso de azúcar junto con una mala dieta y falta de ejercicio puede degenerar en una  diabetes tipo 2 sobre todo a partir de cierta edad?

La fruta si es garantía de buen alimento. Pero no es un único elemento para comer en una dieta.

Y por último, las mujeres batallan para peder peso más que los hombres, porque, entre otras cosas, el cuerpo de la mujer tiene a tener más grasa por naturaleza y menos músculo (en términos generales). Y a esto se añade que los cambios hormonales provocan una retención de liquídos.

[CHENKO]

¿La primera vez que oyes hablar de la celiaquía? ¿Y tampoco sabías que el exceso de azúcar junto con una mala dieta y falta de ejercicio puede degenerar en una  diabetes tipo 2 sobre todo a partir de cierta edad?

La fruta si es garantía de buen alimento. Pero no es un único elemento para comer en una dieta.

Y por último, las mujeres batallan para peder peso más que los hombres, porque, entre otras cosas, el cuerpo de la mujer tiene a tener más grasa por naturaleza y menos músculo (en términos generales). Y a esto se añade que los cambios hormonales provocan una retención de liquídos.

De la palabra celiaco si, primera vez.

Comer fruta en exceso también genera mucha azucar, por ejemplo, en un ración solo puedes comer medio platano, media manzana, 10 uvas, papaya y melon (del tamaño de tu puño), etc, etc. Lo que si puedo comer todo lo que quiera, es las verduras.

[Raistlin]

De qué galaxia lejana vienes Chenko? XD

Yo estoy dejando los lácteos, no veo que sean un aporte, y aunque no tengo intolerancia a la lactosa, creo que más perjudican que lo que benefician, así que sean con o sin láctosa, en leche, queso o yogur, los estoy abandonando.

[berdinda]

De la palabra celiaco si, primera vez.

Comer fruta en exceso también genera mucha azucar, por ejemplo, en un ración solo puedes comer medio platano, media manzana, 10 uvas, papaya y melon (del tamaño de tu puño), etc, etc. Lo que si puedo comer todo lo que quiera, es las verduras.

A lo mejor has oído hablar de intolerancia al gluten, que aunque no es lo mismo, es como denominaban antes también a la celiaquía.

En cuanto a la fruta, me imagino que las raciones a las que haces referencia son para una persona con el azúcar alto. Para una persona con índices normales 2 o 3 manzanas al día no le perjudican.

[CHENKO]

De la palabra celiaco si, primera vez.

Comer fruta en exceso también genera mucha azucar, por ejemplo, en un ración solo puedes comer medio platano, media manzana, 10 uvas, papaya y melon (del tamaño de tu puño), etc, etc. Lo que si puedo comer todo lo que quiera, es las verduras.

A lo mejor has oído hablar de intolerancia al gluten, que aunque no es lo mismo, es como denominaban antes también a la celiaquía.

En cuanto a la fruta, me imagino que las raciones a las que haces referencia son para una persona con el azúcar alto. Para una persona con índices normales 2 o 3 manzanas al día no le perjudican.

Exacto, nunca en mi vida había tenido problemas con el azucar, supongo que debe ser por la edad.

[Raistlin]

Ahora hay mucha gente prediabética, la cuestión es comer sano y hacer deporte

[CHENKO]

Ahora hay mucha gente prediabética, la cuestión es comer sano y hacer deporte

Exacto, lamentablemente solo se dan cuenta cuando ya son diabéticos.