Empuñadura en el saque

[seporix]

hola, alguien podria decirme como hacer el saque plano con la empuñadura continental? esque solo me sale liftado...

[botepronto]

El truco está en la pronación.

[Jose10]

Todos los saques se hacen con empuñdora continental

[Medran_27]

teneis algun video en slow motion del saque liftado es que estoy mejorando esa faceta y quiero tener alguna referencia

[feo]

Botepronto, la pronación no es clave, se puede hacer cualquier saque sin pronar. Lo único que te permite es generar más velocidad en la raqueta y como consecuencia, mayor potencia.


Seporix, es un poco raro lo que dices, ya que el saque liftado es el de ejecución más difícil (y requiere más técnica), pero bueno, cosas más raras se han visto
Si estás sacando liftado, eso indica que estás golpeando la pelota encima de tu cabeza, para el saque plano, has de tirar la bola delante de tu cuerpo, alineada con la cabeza. Para el saque cortado, sería tirar la bola más a la derecha.

Suerte!

[Xeba]

No se puede hacer un saque plano sin pronar la muñeca Feo..

[botepronto]

Feo, Lo dicho: es imposible hacer un saque usando continental sin pronar. Y lo que que dices como que lo único que se obtiene es mayor velocidad de la raqueta es justamente lo que se busca... Asi que no he entendido mucho la lógica que has aplicado.
Incluso es más, tanto para un saque plano como para un saque liftado es necesario pronar y acelear la raqueta lo más posible...
La pronación es vital, teniendo con el tapón de la raqueta apuntando la bola, raqueta a 90° con respecto al brazo totalmente extendido, elevando el codo, sacar la raqueta desde la espalda, la rotación de los hombros el impulso con las piernas previamente flexionadas y la coordinación en cada uno de estos movimientos para lograr una efectiva cadena cinética.

[feo]

Feo, Lo dicho: es imposible hacer un saque usando continental sin pronar. Y lo que que dices como que lo único que se obtiene es mayor velocidad de la raqueta es justamente lo que se busca... Asi que no he entendido mucho la lógica que has aplicado.
Incluso es más, tanto para un saque plano como para un saque liftado es necesario pronar y acelear la raqueta lo más posible...
La pronación es vital, teniendo con el tapón de la raqueta apuntando la bola, raqueta a 90° con respecto al brazo totalmente extendido, elevando el codo, sacar la raqueta desde la espalda, la rotación de los hombros el impulso con las piernas previamente flexionadas y la coordinación en cada uno de estos movimientos para lograr una efectiva cadena cinética.

Pues a lo que me refiero es a que antes que para aprender a correr, primero es necesario saber andar

Está claro que para un saque plano tienes que terminar con la raqueta mirando a la red, con lo cual es necesario girar el antebrazo, a lo que iba es que no es necesario hacerlo justo antes del impacto de la bola, que se puede llevar la raqueta atrás y subirla en esa posición. Una vez dominado, se puede pronar justo antes del impacto.

[botepronto]

Si en efecto, feo.
Puedes usar al grip continental y sacar la raqueta no muy abajo sino más bien desde la cabeza con el brazo viniendo mas bien mas desde el lado y doblado al nivel del codo. Hacerlo así disminuye la potencia. Pero esto es un vicio y si no tienes consiencia del mismo terminarás luego con un movimiento incorrecto asimilado en la memoria muscular que luego será mas difícil sino imposible en muchos casos de corregir. Empezarás caminando pero terminarás gateando... 

[bustosjr1]

Gracias a todos por las explicaciones. Hoy sin falta voy a intentar poner en práctica vuestros consejos puesto que el saque nunca me sale... apenas el cortado (que, efectivamente, es tirando la bola más hacia la derecha).

Por cierto... ¿la empuñadura continental es la que se coge como un martillo verdad? Que al final queda como una especie de V en la mano que sujeta el mango, no sé si me explico...

Gracias!

[botepronto]

Si, así es.

[bustosjr1]

Ok gracias

Al final ni he probado lo del saque porque ha empezado a hacer mucho viento y apenas podía pelotear... luego más tarde cuando vaya a entrenar a ver si se calma un poco el día...

Saludos!

[seporix]

gracias por los consejos, ayer consegui hacer algo parecido a un saque plano, pero esque yo soy bastante patoso...

[DeL PoZo]

venga que tu lo puedes conseguir