ejercicios para mantencion

[Falc0n]

es algo que no he visto aca y que es lo principal para jugar tenis la mantencion de la pelota que juegos o que ejercicios saben ustedes para mejorar esto ?

[orlando.vargas]

Me imagino que preguntas es ejercicios para tener consistencia.

Pues ahora estoy haciendo varios ejercicios con un partner.

Empezamos con minitenis, después jugamos el paralelo y yo cruzado, a continuación el jugando cruzado y yo paralelo, todo desde el fondo de la cancha. A veces variamos y jugamos ambos cruzado o ambos paralelo.

Al final terminamos rendidos pero te cuento que me ha funcionado bastante bien ese tipo de ejercicios, pues mantenemos bastante la bola en juego y con buena velocidad.

[Falc0n]

si a eso me reifero gracias lo probare

[Roger_Federer]

en general son buenos todos los ejercicios con bola viva

[Alexrc]

en general son buenos todos los ejercicios con bola viva

Perdona mi ignorancia, pero podrías matizar un poco más.

[Roger_Federer]

matizar que?

[Alexrc]

Perdona me refería a que dijeséis algunos ejercicios de bola viva, me he explicado mal.

[Roger_Federer]

Cualquiera, fijos de derecha-derecha, derecha-reves, fondo-red, paralelo-cruzado...todos los que puedas imaginar