¿Algún entendido en preparación física?¿Lesiones musculares?

[rogelio-federer]

En los últimos diez dias he forzado la máquina al límite y eso tien consecuencias... 

He jugado muchas horas,muchos partidos,entrenos y clases... 

El tema es que en mi último partido,me lesioné al final del primér set      aun así acabé y gané aunque eso ahora es lo de menos.

Total que en un punto concreto hice,un movimiento muy brusco,flexión,reflejo...y en seguida noté que algo pasaba. La zona exacta es el basto interno de la pierna derecha,noto dolor al agacharme y molestias continuas  ¿Puede ser una microrotura de fibras o algo por el estilo?  Tendré que ir al fisio pero si alguien ha tenido una experiencia parecida o tiene uan idea de lo que puede ser...se agraderia  :tomar_birras:

Saludos!!!

[vikivi]

Pues por lo que cuentas debe de ser algo de rotura o microrotura fibrilar como bien dices Tú, de todos modos es que te vayas al especialista para que te hagan una eco y ver si realmente tienes rotura o que, ya que si no le haces caso y continuas la lesión se te puede agrabar.

Roge para y ves al médico, con un poco de suerte tan solo estarás 15 o 20 días en el dique seco

Que tengas suerte y ánimo.

[chiquitins]

Dudo mucho que con una rotura de fibras hubieras podido terminar el partido  un traumatologo te sacara
de dudas, es lo que debes hacer, ademas de no jugar hasta consultarlo claro.

Espero que solo sea una sobrecarga o una contractura anda.  Suerte.

[Roger_Federer]

Tienes moraton en la zona?? Las roturas de fibras suelen ir acompañadas de uno...

[rogelio-federer]

Tengo el basto interno bastante desarrollado por mi paso por el futbol y las respectivas sesiones de fisio tas dos operaciones de menisco.

Moraton? Pues tengo una marca azulada,si pero lo curioso es que no es el punto donde mas me duele pero si,esta al lado. 

Esto fue el sabado tarde y aun noto que no estoy ni para pegarme una buena caminata 

En fin,si no mejora de cara al Viernes,iré a que me lo mire un especialista...

Gracias por la ayuda chicos!!!  :tomar_birras:

[t@K]

Tienes moraton en la zona?? Las roturas de fibras suelen ir acompañadas de uno...

yo tuve una rotura que me imposibilito de inmediato en el gemelo y no tuve hematoma, depende de a que nivel ocurran.

[Noble Bruto]

microrotura al canto, el moratón no miente... 

Has tenido suerte, esas cosas se curan bien, el músculo cicatriza y lo recuperas rápido, está muy vascularizado, no es como las articulaciones o los tendones y ligamentos.

Ir al médico es lo primero para descartar otras posibilidades o por si la rotura fuera demasiado grande, en cuyo caso deben aconsejarte ellos.

El tratamiento habitual en estos caso es el consabido, al principio frío para contener en lo posible la inflamación. Después descanso para darle al músculo tiempo a cicatrizar en condiciones (pongamos entre 7 y diez días), después empezar a trabajarlo suavemente unos días, sin forzar y buscando incrementar el riego sanguíneo para acelerar la curación total y finalmente volver a jugar con precaución e ir incrementado según nos vayamos encontrado. A veces se puede empezar el trabajo suave antes y siempre será mejor. Eso debe evaluarlo cada cual pero siempre hay que dejar el tiempo suficiente para que la herida (la rotura es una herida al fin y al cabo) cicatrice con seguridad. A partir de este periodo se puede aplicar calor con una muslera de neopreno, infrarrojos... etc.

[Roger_Federer]

Tienes moraton en la zona?? Las roturas de fibras suelen ir acompañadas de uno...

yo tuve una rotura que me imposibilito de inmediato en el gemelo y no tuve hematoma, depende de a que nivel ocurran.

por eso decia "suelen"

[rogelio-federer]

Muchas gracias chicos!!!  La verdad,sé perfectamente lo que es una sobrecarga,un traumatismo...y esto es bien distinto,vomo no se,de que se trata exactamente,he pedido consejos 

Vaya tela...Noble  Quieres ser mi medico de cabecera  Que grande!!   

En fin,voy a ponerme en manos de un fisio especialista en lesiones musculares y que me lo mire xq siento como un tope,un dolor incomodo que al tocar la zona noto como si me hubierna pegado un golpe(sin que etso haya ocurrido). Yo creo que parando 7-10 dias y haciendo caso a Noble y al fisio esto quedará como recuerdo de un año cargadísimo de partidos 

Saludos y gracias a todos!!!  :tomar_birras:

[reef]

Rogelio como fisioterapeuta te digo que la unica forma de que salgas de dudas es haciendote una resonancia, ahi se ven todas las lesiones posibles que puedas tener en partes blandas, es decir, tendones, ligamentos y musculo, parece una rotura de grado I, en ese caso veo logico que hayas podido acabar el partido pues estando en caliente no es demasiado dolorosa.
De todas formas si has dicho que lo tienes muy desarrollado (el vasto interno) por que jugabas al futbol podria ser ina entesistis igual
La menisectomia que te practicaron fue parcial o total?

De adelanto de digo que lo mejor una resonancia, asi descartas otras posibles leisones

Suerte y que no sea nada

[rogelio-federer]

Gracias Reef !!!  la verdad,no hay nada mejor que una resonancia,tienes razon...aunque me hayan dado muchos palos en el pasado...jejeje. me han hecho 2 artroscopias. En la primera,fue una rotura del menisco interno y externo de la rodilla derecha. En la segunda,no recuerdo bien,o solo interno o al reves..no me llega la memoria pero fue a causa de hacer una recuperacion poco sensata,desmedida y demasiado exigente para lo debil que tenia la musculatura del muslo(  )

Yo creo que es una microrotura de alguna fibra no muy importante pero las molestias estan ahi  En fin,lo de seguir jugando,en caliente,se peude jugar,estando bastante tocado. La segunda rotura de menisco,segui jugando y hasta que no se enfrio no senti la seriedad de la lesion. Mi padre,los tenai rotos sin saberlos. Simplemente hay casos y casos x eso tienes toda la razon del mundo en lo que dices de la resonancia.

Gracias de nuevo,Reef!!!  :tomar_birras: Saludos desde Valencia!!! 

[reef]

De nada tio para eso estamos, es mucho mas peligrosa una lesion del menisco interno, ya que en el borde interno del mismo se inserta el ligamento lateral interno de la rodilla, una forma para saber si son los meniscos es sentandote en cualquier silla o sofa y apretar con el dedo a los dos lados del tendon rotuliano hacia adentro, si no te duele seguramente no sea menisco.
En cuanto a lo que decias de que depende de casos tienes toda la razon, como se te rompa el menisco por su cuerno posterior.....malo malo malo, pero es algo que sucede poco la verdad
Ya nos contaras y aqui estamos para lo que quieras