Bicicleta elíptica.

[Princeofcats]

Hace unos días me compré una elíptica para ir retomando forma y aumentar la resistencia... ¿creeis que será efectivo?  :forte:

[turu]

Sin duda! además tendras menos problemas de articulaciones y sobrecargas que corriendo en terreno firme ( tierra, asfalto....).

Buena eleccion Princeofcats!

[Princeofcats]

Gracias Turu... precisamente la compré pensando en mis rodillas...

[turu]

Gran compra entonces... eso si... no me seas Garfield y usala!!  :rolleyes:    :cheesy: :cheesy: :cheesy:

[Jordi Yonex]

Como bien dice turu, USALA!! La gente piensa que es monotono usar una bici estatita-eliptica, pero todo lo contrario; preparate unos entrenos wapos y veras como aparte de pasarlo bien tu resistencia mejorará considerablemente 

[supermac]

me uno a ellos,acertaste,claro si la usas,saludos

[Princeofcats]

Como bien dice turu, USALA!! La gente piensa que es monotono usar una bici estatita-eliptica,

Empecé haciendo 30 minutos día sí, día no... Ahora hago 1 hora diaria. Me pongo una peli y a sudar...

[ptinto]

Prince, hazme caso que no estoy de coña

Busca en un buscador bestcycling, echale un vistazo y descargate algun video o mejor la musica en mp3 y haces eliptica a ritmo de la musica. Es musica especifica para hacer spinning, pero se adapta perfectamente para hacer eliptica

Yo cuando hago eliptica en el gimnasio, la hago con esta musica

Cada dia que hagas eliptica en casa tienes que ponerlo en el hilo, que al final solo te va a servir para ocupar sitio 

[Princeofcats]

Bueno, pues la semana pasada lunes, martes y miércoles, hice 1 hora. Jueves descansé, viernes 1 hora, sábado y domingo 45 minutos. Hoy descanso. Lo cierto es que me lo paso teta viendo pelis a la vez que hago la elíptica. Con el rítmo de trabajo al que he vuelto tampoco me quiero matar con las musiquillas... lo miraré. 

[ptinto]

Es una pagina buenisima, cuando me dá pereza salir de casa para ir al gimnasio, me pongo el portatil con un video , saco la bicicleta y al lio.
Ya me contarás que te parece,

[Princeofcats]

Cada dia que hagas eliptica en casa tienes que ponerlo en el hilo, que al final solo te va a servir para ocupar sitio 

otra horita más...

[ptinto]

 :preg: y ayer descando a viendo a España montado en la eliptica  :preg:

:preg: Bueno que han decidido tus ancianitos  :preg:    :preg: creen que tu eres mas guapo que yo  :preg: si es asi piensa en que les asista el oftalmologo  :grin: :grin: :grin:

[ptinto]

Prince,  :preg: se te ha roto la bici  :preg:

[Sonia]

Venga Luis que te tienes que poner en forma para el torneo de Hellín  :txapeldun:

[Princeofcats]

creen que tu eres mas guapo que yo 

No he querido put*arles enseñándoles tu foto... pobretes.  :evil:

La bici sigue en marcha, como ahora trabajo mucho, mucho, en lugar de 1 hora diaria, hago 40 minutos día-sí-día-no... Hoy ha tocao.

Venga Luis que te tienes que poner en forma para el torneo de Hellín  :txapeldun:

La lástima es que el torneo no es de alterofilia, que si no, con el entrenamiento que llevo, lo tendría ganado.  :forte: