El 'milagro' de tomar una manzana al día

[Saron Hingis]

 El viejo refrán anglosajón 'an apple a day keeps the doctor away' (una manzana al día mantiene al médico lejos de ti) no podía andar mejor encaminado a tenor de los datos presentados durante la celebración del Congreso de Biología Experimental 2011, que se está llevando a cabo estos días en Washington (EEUU).

Allí, investigadores de la Universidad de Florida, liderados por Bahram Arjamandi, han presentado los datos de un estudio llevado a cabo con 160 mujeres posmenopáuiscas de entre 45 y 65 años. La mitad de ellas consumió una manzana al día (75 gramos diarios durante un año) mientras que el resto (el grupo control) ingirió la misma cantidad pero de pasas. A todas ellas se les realizaron analíticas a los tres, seis y 12 meses de iniciar el ensayo.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/04/12/corazon/1302627281.html

[berdinda]

Es una fruta que siempre me ha resultado aburrida. Aunque en casa casi siempre hay, porque a Jafl le gustan mucho, es rarísimo que me de por comer una.

Este año estoy abonada a las naranjas. No sé como puede coger un catarro con la cantidad de vitamina C que me he metido 

[graf]

a mí tampoco me hacen mucha gracia... a menos que estén troceaditas y caramelizadas y con pegotitos de mantequilla, pasas, canela y nueces, y envueltas en hojaldre al horno calentitas y con helado...

[berdinda]

si quitas las pasas hablamos  :boun

[graf]

¿a tí tampoco te gustan las pasas?

ni a mí, pero en el strudel de manzana....  :baboso: :baboso:   como si llevara grapas, me da igual  :grin:

[berdinda]

las quito, si va una o dos no me importa, pero si puedo las quito.  :tongue:

[cicely]

-Quien come manzana, tendrá vida sana.

Terence Hill, Par Impar.

[Sonia]

A mí al principio la manzana no me gustaba, hasta que descubrí las "fuji" 

Pero un amigo me dijo que comprara manzanas que se llaman "pinkie ladies" o algo así las venden en consum y están mucho mejor que las "fuji"  :baboso:

[berdinda]

Na, he probado casi todas, y si tengo que elegir alguna me quedo con la Royal Gala. Las que tu dices las anuncian mucho ahora en la tele, aquí se encuentran en casi todos los super, y en las fruterías un poco grandes también.

[Sonia]

Pues si puedes compra las últimas que he dicho antes, ya verás como te gustarán 

[cicely]

Me gusta el zumo de manzana, pero siempre pongo por delante de piña o naranja que me gustan más.

[graf]

A mí al principio la manzana no me gustaba, hasta que descubrí las "fuji" 

Pero un amigo me dijo que comprara manzanas que se llaman "pinkie ladies" o algo así las venden en consum y están mucho mejor que las "fuji"  :baboso:

http://www.manzana-pinklady.com/Ha-dicho-Pink-Lady.html

no conocía esto, habrá que probarlo!

[Saron Hingis]

A mi si que me gustan las manzanas, junto con el platano (veo ya chistes fáciles por ahí) y la mandarina son mis frutas preferidas  :baboso:

[Roger_Federer]

Me quedo con las Granny Smith. Todos los días cae al menos una, cuanto mas verde y más ácida, mucho mejor

[Noble Bruto]

Yo las pongo en la ensalada troceadas, como un ingrediente más.

El problema de todo esto está en lo que uno se mete entre pecho y espalda además de la manzana...