Muchas gracias, Planazo, se agradecen comentarios así, y más todavía la difusión. Espero no tardar tanto para el siguiente, ya le estoy dando vueltas. Gracias de nuevo.

no me queda claro el concepto de "auto-habla"

algún ejemplo?

por ejemplo, en la tarea de los 30 tenistas, que "auto-habla" usaron?

no sé si es lo típico quie dice uno tras, por ejemplo, un fallo

en mi caso, por ejemplo, si fallo un golpe en una situación determinada, y sé el motivo (por ejemplo, que en vez de dar 2-3 minipasos, doy un paso grande), lo verbalizo "da otro paso más", para, en la próxima ocasión, hacerlo bien.

En ese aspecto, creo que voy por buen camino, además de que suelo dar con el fallo, porque mi entrenador suele decirme "exacto, ha sido eso", y por supuesto que trato de mejorarlo en la siguiente ocasión

Vas bien...pero no mucho. El caso del auto-habla va más encaminado a describir una verbalización que se produzca a priori de la tarea, con la finalidad de que nos ayude en la ejecución de la acción inmediatamente siguiente (al menos así lo entiendo yo). Digamos que "sería el auto-habla la que condiciona una acción". En tu caso que pones de ejemplo sería más bien a posteriori, es decir, es la acción la que desencadena el autohabla (y que acabaría influyendo en la acción siguiente).

De todas formas te dejo el cuadro que aparece en la investigación con las verbalizaciones que usaron los sujetos de estudio. Supongo que te habrás fijado, pero en la entrada pongo el link al estudio para quien quiera profundizar un poco más en el.

Me da descarga incorrecta en el móvil, ya miraré el ink en ordenador


Igualmente las frases son similares a lo que comenté, el hecho de decirlas posteriormente a la acción es de cara a la acción siguiente, es decir, no a modo de "castigo" sino como aprendizaje a aplicar de manera inmediata

No sé hasta que punto decirse esas frases u ordenes antes de ejecutar es positivo o cntraprducente, dependerá de cada individuo, en mi caso desde luego ese método se que no funciona, porque me centro tanto en ese aspecto si lo pienso justo antes, que me olvido de otrs aspectos de la ejecución

En mi caso, me funciona mejor si me indico ka cuestión técnica a mejorar después de haberla ejecutado erróneamente y con cierto margen hasta la siguiente ejecución

Cada maestrillo tiene su librillo