Buenisimo!, probaré con la cinta a ver si se va la dureza, si no, pruebo con la piedra y la crema.

Perdonad por cambiar de tema, pero no he conseguido encontrar la kimnesiotape en ningun sitio, ni farmacias ni ortopedias. Si por mp alguien me puede decir donde lo ha conseguido se lo agradeceria. Y otra vez lo siento por desviar el tema!

En ortopedias lo suelen tener aunque yo lo pido por internet que sale mas barato, pido tres rollos y tengo para muchisimo tiempo y ademas si tengo alguna lesión voy al fisio y sinceramente para mi son mano de santo. El que yo utilizo es el kinesiotape K-active dicen que es mejor que el temtex. Yo la ultima vez que pedi me salio a 11 euros el rollo pero pedi para otros dos amigos tambien en total 12 rollos.

Sin ser un experto en fisioterapia, hasta donde conozco de este tema creo que usar el kionesiotape uno mismo puede ser un error.

A no ser claro, que seas fisio o tengas unos conocimientos amplios del tema.

La finalidad de estas cintas es modificar ligeramente la posición de algún musculo o cadena para aliviar un dolor o tensión. De ahí que no se pueda llevar más de 2-3 días de forma continuada.

No modifica ningun musculo lo unico que hace es aliviar el dolor local, general una hiperhemia (aumento del riego sanguíneo) en la zona "lesionada" y ayudar al drenaje linfático. Claro que gente que no sepa no puede ponerselo en grupos musculares grandes pero estamos hablando de una cinta estrecha de unos centimetros y de dos horas de uso en un dedo eso no afecta para nada y es lo mas parecido a la piel al ser tan fina y amoldable.

No hablo de este caso en concreto, que es para ponerlo en un dedo, sino de forma general. El kinesiotaping, hablando de forma general insisto, lo que hace es reeducar el musculo para aliviar ese dolor que comentas, por lo tanto habrá que tener unos mínimos conocimientos para aplicarlo de forma correcta

Si si perfectamente de acuerdo hay que tener conocimientos para ponerlo claro esta.

Bueno, creo que podrán ponermelo, que aunque tengo conocimientos sobre los musculos y mucha información escrita sobre ellos, prefiero ir un momentin a que me lo pongan. Gracias por la información. Porcierto, retomando lo de las cintas para los dedos.... Alguno ha probado a ponerse algo tipo tensoplast? Como lo que ponen en los tobillos para no tener que escayolar :preg:

el problema del tensoplast o esparadrapo es que es muy gordo y rigido y no te deja libertad en el dedo, no puedes doblarlo bien y sino lo apretas en contacto con la raqueta se te mueve, entonces se pega al sobregrip y es una lata. Yo ya te digo probe con casi todo y lo mejor tiras de kinesio tape.

A mi me pasa más o menos lo mismo y lo que utilizo es esparadrapo (sin fijarme en ninguna marca en concreto). El único inconveniente es que desgasta el sobregrip en la zona donde roza con el esparadrapo.

  Aunque intentaré probar el kinesio-tape, para ver si es más cómodo.

salu2

Bueno, efectivamente la callocidad en el dedo disminuyó en forma importante, pero como bien dicen, ha desgastado rapidamente el overgrip, por lo cual compraré la kinesiotape para ver que tal, porque no estoy dispuesto a cambiar a cada rato el over.
Esto uso: