Cita de: Noble Bruto en 09 de Mayo de 2014, 09:48
... cortando cebolla en esas encimeras para enanos que ponen en las casas y que te obligan a estar de pie pero ligeramente inclinado hacia adelante...

Hace poco me hice la cocina nueva y me enteré de muchas cosas por google.. que la altura estándar de encimeras es la misma desde los años 50-60 y está calculada para nuestros padres y abuelos que eran más bajos que nosotros. Con el tiempo la altura media ha aumentado. En Ikea tienes patas regulables, yo dejé mi cocina en unos 5cm más alta que el estándar.. está en unos 94cm creo, contra los 88-89 que se ponen normalmente. El problema es que deberías buscar una altura intermedia que le valga tanto para tí como a tu mujer. Mi ex novia medía unos 165 cm y mi encimera le parecía demasiado alta.

Mi problema es que yo le saco un buen tocho a mi mujer y puestos a discutir ya sabes quien gana 11 veces de cada 10...  :lipsrsealed:

Al que les gusta correr tal vez le interese este libro:



En busca de una respuesta, Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno más abrupto de América del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en México son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido técnicas que les permiten correr cientos de kilómetros sin descanso y perseguir desde un ciervo hasta un maratoniano olímpico y disfrutar de ello. Con ingenio y sabiduría, MacDougall va de los laboratorios más avanzados de Harvard a los valles soleados y los picos nevados donde cada vez más corredores empujan hasta el límite sus cuerpos. El secreto de la felicidad está a tus pies.

Cita de: gaudenzio en 09 de Mayo de 2014, 12:05
Hace poco me hice la cocina nueva y me enteré de muchas cosas por google.. que la altura estándar de encimeras es la misma desde los años 50-60 y está calculada para nuestros padres y abuelos que eran más bajos que nosotros. Con el tiempo la altura media ha aumentado. En Ikea tienes patas regulables, yo dejé mi cocina en unos 5cm más alta que el estándar.. está en unos 94cm creo, contra los 88-89 que se ponen normalmente. El problema es que deberías buscar una altura intermedia que le valga tanto para tí como a tu mujer. Mi ex novia medía unos 165 cm y mi encimera le parecía demasiado alta.

Esa lucha la tuve yo con mis suegros cuando cambiaron la cocina. Pusieron los armarios de la cocina a la misma altura que los tengo yo , con la diferencia de que le llevo más de 15 centimetros a mi suegra. Así que la pobre, para coger algo del fondo de la primera valda tiene que subirs a un banquito. Ya no te digo nada de la segunda y la tercera.

Cita de: gaudenzio en 09 de Mayo de 2014, 12:05

Cita de: Noble Bruto en 09 de Mayo de 2014, 09:48
... cortando cebolla en esas encimeras para enanos que ponen en las casas y que te obligan a estar de pie pero ligeramente inclinado hacia adelante...

Hace poco me hice la cocina nueva y me enteré de muchas cosas por google.. que la altura estándar de encimeras es la misma desde los años 50-60 y está calculada para nuestros padres y abuelos que eran más bajos que nosotros. Con el tiempo la altura media ha aumentado. En Ikea tienes patas regulables, yo dejé mi cocina en unos 5cm más alta que el estándar.. está en unos 94cm creo, contra los 88-89 que se ponen normalmente. El problema es que deberías buscar una altura intermedia que le valga tanto para tí como a tu mujer. Mi ex novia medía unos 165 cm y mi encimera le parecía demasiado alta.

las medidas o estándares siguen siendo las mismas desde hace años es cierto pero, hoy día no se cómo será la cosa ya que llevo unos cinco años sin tratar nada de ese mundillo, me tiré 9 años en un comercio en el que hacía de todo, y te aseguro que aunque las medidas sean iguales las de hoy día con las de hace 20 años, todo se puede personalizar a la que sea, inclusive muchos muebles, soportes, pies, zocalos etc con medidas estándar vienen preparados para usarlos a distintas medidas

Por cierto la idea que te proponen del padel no la descartaría , a parte del tenis de mesa como comentaste

Gaudenzio, yo hace 5 años hice una reforma integral en mi apartamento y puse una encimera de acero inox. a 100cm de altura, xq estaba harto de estar to'l día encorvao (sólo pensad la postura que tenemos lavándonos los dientes a medio metro de altura del lavabo p.ej.), yo mido 1.85cm, es bastante absurdo, por no hablar del espejo del baño, que te miras y te ves muy bien ...el ombligo  :grin:. En mi encimera puedo incluso coger una banqueta y sentarme a cortar cebolla y tomarme un vinito mientras hago el sofrito  :azn: Esto es España, la sociología, el diseño industrial, la ergonomía... son palabras griegas para los legisladores y dimitir es un "nombre ruso"  :grin:

Lo del padel ...es que no me gusta jugar dobles, y eso de estar todo el rato agachao, cortando las bolas, dándote la vuelta para empalmar una bola que viene de la pared, jugando a los rincones, etc... me pone más el pinpon (fuera de coña!) tiene mucho morbo eso de jugar unas bolitas suaves y bien colocadas y de pronto liftar con un manotazo y pegar una bola rápida y que toque la mesa, uff; y los saques, es la hostia la cantidad de saques diferentes que puedes hacer. Anyway, ninguno de los dos son recomendables, al menos al ppio, porque hacer rotaciones de la columna sin querer y puedes forzar la cosa por dentro. De momento sólo tablas de ejercicios, natación a crowl y espalda, caminar en tierra y en agua, y algo de estática. Lo que parece claro es que conviene siempre estar activo, nada de apalancarse.

Es curioso...y me dá esperanza, el saber que hay foreros que juegan con sus hernias a cuestas; de hecho el otro día hablaba con uno de mis maestros en el tenis, el forero veterano Gasaab, y me decía que el tenía una cervical y otra lumbar desde hace 4 años, y que no le impedían jugar, eso sí sacaba más despacio y dejaba pasar bolas que antes habría corrido. Siempre recordaré el famoso partido que jugó con otro forero llamado Aceman (que era el mejor del Foro) y que yo arbitré una noche en el polideportivo de Aluche, Madrid. ¡Qué partidazo, como flipé! Desde entonces nos hicimos colegas y hemos seguido jugando hasta que el año pasado se fué a vivir a Toledo. Desconozco si Aceman sigue aún por aquí, qué saque tan bestial tenía! y qué dominio en la red! y el tío no le daba importancia ninguna, impresionante. Algunos le habreis conocido, solía jugar en la Complutense. Por cierto le mando un abrazo a mi otro maestro forero, el senior Jojo, que aún nos ganaba a muchos foreros en los torneillos habiendo cumplido ya los 60 tacos, qué crack, cómo voleaba y qué segundo saque liftado tenía, mucha clase, con su revés a una mano. Al final dejó de jugar con nosotros (el tío se apuntaba a todos los torneillos del Foro!), de alguna forma hizo caso a su mujer que le espetaba que dejara de hacer el cabra con los amigotes del foro, que ya no tenía 20 años y se iba a romper algún hueso!  :grin:

Noble Bruto, gracias por compartir (como dicen los americanos!) la historia de esa tribu de corredores, mola! Pues sí eso que dices, que todo depende si te pinza nervios y produce dolor, esa es la clave de todas las decisiones, desde los ejercicios, hasta una posible operación. En fín, que ...aunque me aburre nadar...a ver si conozco alguna socorrista guapa y me animo 

Por sí te sirve se consuelo y ya se que no es la misma lesión, yo me rompí el menisco y al principio caminaba cojo y con dolor. Después de las visitas a los traumatologos de turno pues que había que hacer una artroscopia y que en 3 meses a jugar. Como no lo veía claro consulte con un muy buen fisioterapeuta de mi zona que lleva jugadores de fútbol y profesionales de otros deportes y me comento que podíamos intentar hacer un tratamiento"conservador" reforzando y trabajando la musculatura de la pierna-rodilla y también estirando. El resultado que al cabo de tres meses volví a jugar y sigo jugando pero ya no a nivel competitivo pero si que un par de veces a la seman hago mis peloteéis y entre os con un grupo de bastante nivel. Y por cierto le comenté a unos de los traumatologos que no me operaba y  me comento "off the récord " que era lo mejor,que cuando te quitan el menisco luego no tienes esa protección y friccionan los huesos directamente y a la larga es peor.  Ánimos y un saludo


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Alf, tio, pasate por la enfermeria, como haciamos antes, porque creo que lo tienes complicado para retirarte. Ya nos diras cuando sales
Solo coincidimos un par de veces, pero me acuerdo de lo pesadito que te ponias en los partidos para ganar :grin:, estoy seguro de que podras salir de la lesion y al menos jugar pachangas.
Y sino apuntame al primer torneo forero de pingpong :cool:
Animo amiguete