Cita de: apriliano en 01 de Enero de 2017, 21:25
Si tanto confías en tu entrenador pregúntale a él

Sin acritud

:clap:

Yo llevo 1 año jugando en serio, mi técnica será deficiente por todos lados además de que golpeo de forma muy explosiva buscando liftar mucho por lo que el movimiento que hago bueno para el codo no es ni de lejos, pase de una raqueta de 265 encordada a una aero de unos 330 encordada y jamás he tenido dolores en el codo o en el hombro. Solo me dolía una parte de la mano y no sé si era por el peso extra de tener protectores en la raqueta (llego a pesar 345) o porque agarraba muy fuerte la raqueta (la antigua aparte de pesar menos tenía un grip "raro", no era plano.

La gran mayoría de estos dolores desaparecerían si se hiciera un buen entrenamiento de gimnasio. Yo durante años hacia cualquier cosa y se me abrían las muñecas prácticamente con mirarlas. Me apunté al gimnasio y llevare ya casi una década sin que me hayan hecho siquiera el amago de abrirse.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk