pues si, el caso es que cuando juego menos asiduamente los dolores casi son inexsistentes, pero cuando le echo 2 horitas tres dias seguidos  me destroza el brazo...

En fin esperare haber que pasa con la radical, y si sigue igual tendre que preocuparme por otra cosa

miguel, yo te aconsejaria una cosa. Deja de jugar hasta que se te quite el dolor completamente durante 1 semana pasada esta sin dolor coje otra vez la raqueta. Empieza suave, 2 o 3 horas semana, y ves incrementando 1 hora por semana hasta que llegues a lo que haces ahora.


Si los dolores aparecen de nuevo son de una mala tecnica o de la raqueta, pero descartaras que sean de una micro lesion de un golpe mal dado o de un sobre esfuerzo de un dia. Te digo esto porque yo arrastre una inflamacion de hombro por golpear la bola en el saque mas 3 veces en un mismo partido, y fue a mas hasta que pare descanse y todo perfecto. PUEDE SER UNA MICROLESION QUE NO DEJAS CURAR¡¡¡ 


Tambien tengo que decirte que tuve problemas de codo con la PD y tuve que cambiar de raqueta, pero la culpa era de la raqueta que era un pco basurilla.... Es lo que tiene Babolat 

Cita de: NoVaK DJoKoViC en 29 de Febrero de 2008, 06:57

En fin esperare haber que pasa con la radical, y si sigue igual tendre que preocuparme por otra cosa

Yo pienso que puede ser de 2 cosas. 

No te falta razon Tak...es posible que tenga una micro rotura o algo por ahi (sobre todo en la zona del triceps) Esta semana he jugado un poco menos y las molestias han disminuido mucho.

El problema creo que esta en el saque ..cuando tengo partidos de sacar mucho vengo con el brazo destrozado (codo incluido) .

En fin veremos haber como evlociona el tema y haber si con la radical las molestias bajaran un poco (es menos rigida) que no me quiero retirar del tenis tan joven co**!!!!

Pues yo estoy encantado con ella, aunque es cierto que la tengo plomada.

Yo creo que el problema es la técnica, yo nunca le echo la culpa de una lesión a una raqueta. Mira a ver si aprietas demasiado la raqueta en la preparación y sobrecargas el codo

como bien dice juanma puede ser que aprietes mucho el puño,tal vez te quede el puño pequeño,y tengas que agarrarlo demasiado fuerte.

yo no me refiero al tamaño del puño, sino a que tenga mucha tensión en el brazo desde el principio del movimiento del saque.

El brazo en la preparación debe estar relajado, hasta el punto que si alguien te golpease ligeramente la raqueta se cayese de la mano.

Una vez que tienes armado atrás es cuando se tensiona y se acelera el brazo.

Un ejemplo lo tenemos en casa, mira unos partidos de feli y verás como en la preparación lleva el brazo totalmente relajado. Esto parece una tonteria pero a la larga hace que la tensión se acumule en la parte alta del antebrazo

yaya,si yo me referia a que otra posibilidad fuera la de que le quedase pequeño el puño....
cuando el puño queda pequeño se tiende q tener que apretarlo mas fuerte para que no se te mueva


como tu bien dices tambien hay mucha gente que cree que agarrando muy fuerte el puño le van a dar mas fuerte a la bola,y van muy tensionados ya a golpear,la raqueta debe agarrarse con firmeza pero con un agarre relativamente comodo y relajado