Hola algo importante a lo que le pongo bastante incapie. tu cuerpo no cae encima de la bola, fijate que tu pie izquierdo cae detras de la linea de saque, con lo cual le estas restando potencia y te impedira, posteriormente controlar los efectos. no utilizas las piernas. haces solo un amge de flaxion de las rodillas. chau

yo suelo flexionar mas las piernas

Cita de: bonno en 14 de Marzo de 2008, 05:58
Hola algo importante a lo que le pongo bastante incapie. tu cuerpo no cae encima de la bola, fijate que tu pie izquierdo cae detras de la linea de saque, con lo cual le estas restando potencia y te impedira, posteriormente controlar los efectos. no utilizas las piernas. haces solo un amge de flaxion de las rodillas. chau

Estoy completamente de acuerdo con este comentario,saltas hacia arriba pero...te quedas en el mismo sitio donde estabas,si te fijas en un buen saque,la persona que lo ejecuta cae dentro de la pista,tu saltas con los pies juntos con lo q...apenas utilizas el peso de tu cuerpo en la ejecucion.El brazo raqueta casi no hace pendulo,lo subes demasiado deprisa para mi gusto y no lo aceleras todo lo q podrias.Alguien tambien comento,q tus hombros estan demasiado defrente,lo correcto seria comenzar cn ellos completamente de lado y durante la ejecucion girarian solos...

Yo tengo una dudilla... ¿la pelota sobre a qué altura hay que lanzarla?

Es que yo creo que saco mal entre otras cosas porque la lanzo muy alta... o eso me han dicho... no sé, a ver si me podéis dar alguna idea... ¿o va en cuestión de cada uno?

Y luego, yo no me apaño con la empuñadura continental para el saque, más que nada porque no estoy acostumbrado, pero qué es mejor, ¿sacar con la empuñadura que mejor se te de o con la continental? Supongo que sacar con la continental será cuestión de practicar, ¿no?

Saludos!

La altura es cosa de cada uno, Hrbaty la tira 3 metros por encima de su cabeza más o menos. otros más baja, lo que hay que hacer es agarrala estirando

lo maximo que podamos el brazo, y de una con continental, tal vez variar hacia este de reves para un saque con slice pero nada más.

Alex, lo primero enhorabuena por colgar el video, que no todo el mundo se atreve.
Es jodido verse, fundamentalmente porque la comparación la hacemos con aquellos modelos que habitualmente vemos (los pros). Normalmente no hay pros en el foro

Dicho lo cual, creo que te han dicho (faltas de pie aparte) varias sugerencias útiles: te "ansias" en la parte final del servicio, por lo que vas a perder precisión, no por ir más rápido al final de la ejecución vas a sacar más deprisa. Tienes que mejorar el timming y cargar la raqueta un pelín detrás de la cabeza.

Y si vas a pegar plano pues tienes que caer más delante, con el peso del cuerpo.

Todos tenemos que mejorar, y éste es un paso, así que ánimo!!

Yo creo q la altura para lanzar la bola no debe ser exageradamente alta como vemos a veces entre algun profesional,ya q esto,dsd mi punto de vista dificulta la coordinacion, y dificulta el hacer un buen lanzamiento.Lo q es evidente es q tenemos q pegar la bola lo mas arriba posible pero para eso...no necesariamente tirar la bola varios metros por encima d nosotros...

Defectos que yo aprecio en tus saques.
1.- te echas la bola prácticamente encima de tu cabeza, creo que deberías alejarla de tí hacia adelante de forma que si botara en el suelo, lo debería hacer a más de medio metro de tí.
2.- deberías flexionar las rodillas para coger impulso y saltar hacia adelante, veo que casi saltas sobre el mismo sitio
3. deberías darle continuación a los movimientos, se ven como forzados, es decir, con la idea de hacerlo bien en el video.
4. terminar hacia adelante los pasos de continuación, y, a
alguno otro que ya te han apuntado, como la posición de los pies con respecto a los postes.

Ya estoy aqui de nuevo despues de 2 meses.
bueno he intentado mejorar algunos aspectos en mi saque como poner el pie apuntando al poste de la red,no dar el pasito final que provocaba faltas de pie ,vamos aora junto los dos pies completamente ,poco tiempo pero los junto y las ansias del saque es imposible quitarmelas.

opinen porfavor.
http://www.youtube.com/v/NPjRLDBbVhA&hl=en

Opinar plis

Sigues con el fallo de ir demasiado de frente. Cuando lances la bola arriba, procura que tus hombros estén alineados perpendicularmente a la línea de fondo. Conseguirás más control y potencia.
Luego una cosa.. En el video del entreno, se te ve sacando una bola detrás de otra a toda pastilla. Entrenando debes hacer cada saque con la máxima concentración, tomándote tu tiempo de igual forma que harías en un partido. No puedes tomar el ejercicio de saque como una rutina limitándote a servir una bola tras otra.

javitorr ,el video ese del entreno ,eso fué en noviembre ,ya se ke iva rapido ,pero ya no saco de esa forma.
gracias por la ayuda

 No veo que domines demasiado la flexión de piernas aunque has mejorado en el ritmo del saque, lo veo mejor ahora que antes me refiero al saque plano, la flexión de piernas debería ser algo mayor y coger un mayor impulso hacia arriba y hacia adelante, después tu postura de tronco en el momento antes del impulso hacia arriba no es demasiado correcta, fíjate en ese punto, bajas la mano izquierda demasaido rápido, debes tomarte algo más de tiempo antes de sacar y poner en la mano izquierda una sola bola no dos, debes mejorar la aceleración final del brazo, cuando impactas la bola, así como una mayor relajación del brazo-raqueta, prueba a cogerla con dos dedos y sentir esa relajación. También la cadera debe de echarse hacia delante en el punto anterior al impacto y al salto, un saludo.

Yo no soy un experto, pero creo que te falta hacer un movimiento más compacto en la subida, te mueves demasiado hacia los lados, deberías economizar los movimientos, porque me da la sensación que te desequilibras un poco. En el lanzamiento de la bola no lo comineces desde tan abajo, el inicio con la mano un poco más elevada. Intenta no lavantar el pie derecho cuando saques si lo consigues es que tu equilibrio en el saque está bien, Entonces si tú quieres forzar el levantaminto de ese pie, para compensar algún gesto perfecto.