Gracias por tu testimonio, Le Magicien.

Digo que es un golpe natural porque tras unos 20 años sin jugar no tuve que "reaprenderlo", a diferencia del drive. Desde el primer día de mi regreso al tenis pude pasar bola de revés y en cambio sufría lo indecible para controlar mi drive. El problema es que, una vez recuperado cierto nivel de juego y viéndome en la necesidad de hacer algo más que poner la bola en juego, el revés a una mano se ha convertido en un golpe muy inestable. Su correcta ejecución requiere acelerar mucho el brazo, medir muy bien la altura de la bola... En cuanto llego tarde o cansado al impacto las posibilidades de ejecutarlo bien decaen dramáticamente... y tras un par de fallos termino abusando del cortado. Es difícil explicar las sensaciones que uno tiene jugando al tenis, pero diría que mi revés a una mano, a día de hoy, me hace pensar demasiado.

En cualquier caso, es solo algo que tengo en mente intentar aprovechando que contaré con la máquina. Si veo que no hay manera o que no vale la pena el esfuerzo, lo que haré será entrenar lo que hay.  :smiley:

Miyu

Te entiendo perfectamente, la sensación de inseguridad con el revés a una mano, salvo que se esté muy entrenado y/o seas de los 300 mejores jugadores de España, la tiene mucha gente que juega bien.

Para practicar el revés a una mano, el gran secreto es un stance bien firme (con baby steps previos) y flexionar la pierna derecha.
Si la das subiendo (siempre que no tengas que desplazarte mucho), flexionar más, acelarando el brazo sin miedo. Otra cosa es ya el golpe en carrera, pero un buen cortado o un revés a dos manos nos puede ayudar. Entrenando con lanzabolas puedes practicar todo éso.

Yo he estado divagando entre los dos reveses por lo mismo que tu, falta de confianza-consistencia en el reves liftado, en entrenamiento lo hacia y a la hora de la verdad lo cortaba muy bien si,  pero de ahi no sales. Mi consejo es que te olvides de la palabra latigazo, golpe plano  y busques el control, consistencia en el entrenamiento y todo vendra solo. Un saludo.

Gracias por los consejos técnicos, TENISTO. Ya os contaré cuando estrene la máquina. La encargué el pasado jueves y ha de tardar unos 10 días en llegar. Se me hace larga la espera...

Pet, el problema es que el único revés a una mano que permite control es el liftado, y este exige acelerar mucho el brazo, de ahí la sensación de "latigazo". Con todo, como dice vete, supongo que es cuestión de relajarse. De hecho es posible que fracase en mi intento de pegar a dos manos y que, en cambio, termine consolidando mi revés actual con ayuda de la máquina.

El tenis es un deporte difícil.  :tongue:

Te equivocas, el cortado te puede dar tanto control como quieras, el golpe es mucho mas sencillo que el liftado. Y para liftarla no hace falta un latigazo, simplemente entrarle de abajo a arriva a la pelota.

Quizá ese sea el problema: el cortado es demasiado más fácil que el liftado, de ahí que sea inevitable recurrir a él más de lo debido!

Después de un par de semanas entrenando el revés a dos manos con la máquina lanzapelotas, os cuento mis sensaciones.

Lógicamente, empecé no pasando bola. Solo después de exagerar la flexión y bajar la cabeza de la raqueta antes del impacto empecé a hacerlo. Eché mano, claro está, de los consejos técnicos leídos en el foro. 

De todos modos, durante los primeros días estuve a punto de tirar la toalla. Pasaba bola pero a costa de cargar sobremanera el brazo izquierdo y sin lograr apenas profundidad... Para colmo, mi revés a una mano parecía funcionar mejor de lo normal.

Mis sensaciones cambiaron cuando empecé a entrenar con bolas presurizadas en sustitución de las no presurizadas que venían con la máquina. Estas últimas eran muy difíciles de mover con mi apenas entrenado revés a dos manos, a la par que me daban una falsa -y algo extraña- sensación de seguridad con el revés a una mano y con el drive.
Con pelotas "normales" he retomado con mayor intensidad la práctica del golpeo a dos manos, y mis primeras -y seguramente prematuras- conclusiones, son las siguientes:

- Excelente para "pasar bola" y como golpe defensivo, especialmente cuando la bola viene alta y resulta incómodo cortarla. En estas circunstancias mi revés a una mano frecuentemente hacía aguas. Bolas flojísimas a media pista o directamente a la red, cortados o liftados imposibles que se iban fuera.... Evidentemente no me refiero a la típica bola que te llega altísima, imposible de cazar a dos manos y que requiere de un golpeo atípico a una mano para su devolución. Fuera de estos caso extremos, el revés a dos manos, con un swing tirando a plano o incluso algo ascendente, permite devolver la bola haciendo un gesto muy sencillo y con una profundidad notable. Me sale incluso con el stance vencido hacia atrás.

- Más seguro que el revés a una mano para atacar bolas a media pista, haciendo uso de un swing básicamente plano. Eso sí, no consigo la misma potencia que pegándole fuerte a una mano, pero es que fuerte a una mano solo me atrevo a darle entrenando porque fallo mucho, y además espero mejorar en este sentido.

- El liftado desde el fondo requiere mucha práctica, pues solo consigo buenos resultados si le doy a la bola en trayectoria ascendente y ello me exige correr más y tener más reflejos. Seguramente a una mano (y de derecha) también es lo ideal pegarle así, pero al menos no imprescindible para conseguir resultados aceptables. Si le pego cuando la bola baja necesito imprimir mucha potencia para que simplemente  "rascando" la bola el golpe sea bueno. Me cuesta mucho a dos manos. Las bolas se quedan cortas y a menudo le doy con el marco...

-Tiene que ver con lo anterior: el revés a dos manos me exige correr más y estar más metido en la pista. Creo que es defecto de mi drive que lo espere demasiado lejos, pero ello me permite correr menos...
En general es un golpe físicamente exigente. Exige mucha flexión y cierta "contorsión". Si se quiere pegar fuerte, al ser la palanca más corta, hay que emplearse a fondo. El brazo izquierdo, por momentos, duele (aunque es dolor muscular derivado de la falta de tono, nada que haga pensar en una lesión).

-Imposible levantar bolas muy bajas a dos manos. Indispensable el cortado. Como juego en quick y la máquina no lifta, en cuanto subo la potencia y bajo la altura para que las bolas entren, la trayectoria baja mucho y cuesta levantar las bolas. Con la derecha es un entrenamiento muy bueno; con el revés a dos manos, al menos de momento, misión imposible.  :sad:

-El acceso al slice es mejor con el revés a dos manos, ya que la mano derecha la tengo con empuñadura continental. Es una ventaja importante que no esperaba. Con el revés a una mano, cambiar de opinión y que no me diera tiempo a cambiar de empuñadura era muy penoso... 


En fin, ya os iré contando más.

Se admiten (suplican!) sugerencias para mejorar.

Gracias de antemano!!  :smiley:

Yo tenía el revés a una mano y era un golpe muy inseguro para mí entonces , de la noche a la mañana , me cambié a dos manos ya definitivamente para siempre . Con el revés a una mano llegué a tal punto de inseguridad que me limitaba a utilizar el cortado siempre y mi juego era mucho más defensivo que actualmente . Cuando lo cambié , hará unos 9 meses , en seguida noté mejoría en los boteprontos , en las bolas altas , cuando te pilla descolocado o no calculas bien la distancia también se te hace mucho más fácil pasar la bola en condiciones y la única pega que le encuentro es que hay que correr más.

En fin , yo , personalmente estoy muy contento del cambio aunque todavía me sale bastante plano pero con eso estoy ahora liado , a por un buen liftado . Así que yo te animo a que sigas practicandolo y verás resultados a medio plazo . ( ojalá tuviera yo una máquina lanzapelotas , yo me las apañaba en el fronton).

yo empezé a una mano y actualmente juego a dos, eso si lo aprendí con profesor y ahora es mi mejor golpe, lo que mas me costo en la adaptación fue las bolas en carrera ya que como dice "vete" algo mas hay que correr, las bolas que no hace falta desplazamiento enseguida lo cogí pero lo que hay que doblar el riñon a dos... cuesta
a entrenar¡¡¡¡¡¡¡

Hay dos cosas que no entiendo
Si dices que el revés a una mano te resulta un golpe natural para que insistir en pasarse a dos manos!
Mejor aprovechar el tiemop y pulir el de una mano.
Y lo otro es que dices que el acceso al slice es mejor a dos manos!

Cita de: Miyu en 05 de Febrero de 2010, 23:48-Imposible levantar bolas muy bajas a dos manos. Indispensable el cortado. Como juego en quick y la máquina no lifta, en cuanto subo la potencia y bajo la altura para que las bolas entren, la trayectoria baja mucho y cuesta levantar las bolas. Con la derecha es un entrenamiento muy bueno; con el revés a dos manos, al menos de momento, misión imposible.  :sad:

Es que no estas bajando la cabeza de la raqueta, y luego de eso tienes que terminar bien arriba.



En el video pego una bola baja liftandola hacia el reves del contrario y luego la siguiente (la de difinicion) le pego con efecto liftado pero para mas para adelante y no tanto para arriba, cosa que vaya rapido y baje antes de la linea.
Mira las dos terminaciones, la primera bien arriba y la segunda no tanto. Y otra cosa, como los dos golpes del rival fueron cortados, a estos golpes tienes que agacharte para asi ayudar a entrarle desde abajo y salir para adelante transfiriendo el peso del cuerpo, sino la bola no corre y va sin peso.

Cita de: Le Magicien en 08 de Febrero de 2010, 02:49
Y otra cosa, como los dos golpes del rival fueron cortados, a estos golpes tienes que agacharte para asi ayudar a entrarle desde abajo y salir para adelante transfiriendo el peso del cuerpo, sino la bola no corre y va sin peso.

Eso, eso.... Si cortan mucho hay que flexionar a tope. Incluso más que Le Magicien en el video  :evil:.
Lo que pasa es que eso es muy exigente, porque además tienes que estar rápio de piernas para llegar bien y asentar la posición. Por eso a veces es más cómodo tirar de cortado.

Muchas gracias a todos por vuestras respuestas.  :smiley:

Botepronto, digo que es un golpe natural para mí porque el gesto no se me olvida. Después de 20 años sin jugar era capaz el primer día de pasar bola a una mano y, en cambio, me costó sudor y lágrimas recuperar el drive. Otra cosa es que sea capaz o no de llevar mi revés a una mano a un nivel competitivo. Ahí es donde hago aguas. De todos modos, he estado tentado de abandonar en mi intento por aprender el revés a 2 los primeros días y, si bien mis sensaciones van mejorando, todavía no estoy decidido al 100% por el cambio.
En cuanto a lo del slice, obviamente se ejecuta a una mano. Lo que ocurre es que, partiendo de la empuñadura a 2, con la mano derecha con empuñadura continental, es fácil "cambiar de idea" y hacer un slice a una mano. Lo mismo con la empuñadura del revés plano/liftado a una mano requería más tiempo de reacción y solía acabar en desastre. Esta imposibilidad de decidir en el último momento -unida a la inseguridad- me llevaba a abusar del slice.

Le Magicien, un puntazo el video. Como dice Josete, lo de doblar el lomo a lo bestia cuesta lo suyo. Ahí mis 36 años se empiezan a notar. También es cierto que cuando me las veo realmente canutas es con bolas muy bajas y bastante rápidas que probablemente siempre que me encuentre en un partido acabe cortando... Coincido con meligeni: físicamente es demoledor salvo que te pille en el sitio.

pimpampum, por testimonios como el tuyo me decidí a probar. Apenas llevo tres semanas y estoy ya bastante contento con mis progresos. A partir de marzo retomaré las clases y espero entonces mejorar más.

Yo soy ambidiestro e incluso, pelotas forzadas a mi revés que en condiciones tenísticamente ortodoxas no llegaría a ellas, cambio de mano y hago un drive zurdo...
Esto es una buena base para el revés a dos manos, ya que en principio el revés a dos manos es un drive zurdo.
Sin embargo, tengo un tiempo que me he pasado al revés a una mano, principalmente por la libertad de movimiento que me brinda.