¿Como dirijo el saque?

Iniciado por MEGAME, 04 de Mayo de 2015, 14:13

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Le Magicien

Si ya tienes un saque mecanizado y quieres direccionarlo, tengo la solucion... y es... apuntando (visualiza) a donde quieres que la bola vaya! pensar en la mano, en la raqueta, a donde termina X cosa, etc solo hara que no salga de forma natural.

Otro consejo es que no intentes hacerlo al 100% de tu velocidad maxima, porque habra ligera descoordinacion segmentaria y nunca desarrollaras la habilidad y motricidad fina necesaria para que el saque termine donde tu necesitas (con ciertos margenes claro)
Empieza ubicando un target (es el objetivo, como pueden ser unos conos, tubos de pelotas, etc) y a 3/4 de velocidad empieza a querer derribarlos, no te olvides que esto es tenis y no es necesario una punteria de circo, con solo que vaya a un radio aceptable (sin que sea OUT) a tu nivel estaria perfecto. Una vez que vayas encontrando la direccion deseada aumentas la velocidad.
Si la bola se va por mucho del target durante muchas veces entonces estas pasado de limite, baja la intensidad un poco. Sabiendo esto tambien hay que darle tiempo a que el organismo se vaya adecuando a lo que le pedimos, no cambies si no sale a la primera, dale varias chances de lograrlo.
Prefiero morir de pie que vivir arrodillado!!!
Si avanzo sigueme, si me detengo empujame... si retrocedo matame!!!

symphonyx75

 el doble timing(yo lo llamo flamenco)  yo no lo he visto NUNCA a ningun jugador-a

MEGAME

Hoy jugando he probado a lanzar la pelota ligeramente ligeramente mas alta y al lado que mas me interesaba, y la verdad que la mejora en la direccion es notable, sobre todo cuando me mentalizaba en subir mi cuerpo un poco mas alto y pegar suspendido en el aire. Como ya digo no pienso tanto en el movimiento de la mano ni nada porque ya me sale muy mecanizado y con poco esfuerzo, pero lo que dices MAGICIEN de los targets lo veo muy practico, ya tengo en mente como fabricarme unos  :afro: es cierto que a la que quiero pegar con toda el alma hay una pequeña descordinacion y no va tan bien dirigido asi que poco a poco, que el hombro y la muñeca ya un dia de estos me piden la cuenta  :grin:

 

medicivet

acá lo tenés sympho, bastante marcado
https://www.youtube.com/watch?v=oZiijDb4pLE
quizá ahora lo llamen doble timming...
qué se yo...
ahora fijate el viaje de raqueta de DelPo es interminable, se entiende
es un notorio vaivén (natural, no forzado) de la izquierda
...
...

...  :huh:
...
... mientras más simple el saque, mejor

symphonyx75

pues si. lo hace pero creo q es el unico y no se cual es la finalidad

medicivet

#20
si no expresé claramente la finalidad puedo intentarlo otra vez
la mano que lanza la pelota debe darle tiempo suficiente para que el movimiento del brazo que golpea haga todo el movimiento que mejor te favorezca al golpe
esto raramente se atiende en el aprendizaje hasta intermedio avanzado
pero en avanzado y más en pro los especialistas en saque sí le dan importancia
hacer algún que otro firulete extra no es algo menor, es tiempo para el brazo que golpea
cambia muuuuucho un saque
(para mejor o peor)
y además en este caso el vaivén pasando por detrás de la línea perpendicular del hombro avanzado
hace estirar los dorsales de ese lado
lo que permite una salida más explosiva del otro lado.
No todos los jugadores lo necesitan
y por ende no es bueno para todos
pero es piola saber que existen esas triquiñuelas y por qué
sobre todo si vas a enseñar saque a alto nivel
Raonic, Pimpim, Lisicki, y otros grandes saques ni siquiera hacen saques largos ni mucho menos esos movimientos, ni siquiera estiran los dorsales de ese lado y lanzan misiles
DelPo o Sharapova sí lo hacen, y si prestás atención verás más... pero ya te digo
ponerle un nombre es empírismo
es sólo cómo manejás el tiempo con la mano que lanza, mera técnica de saque
https://www.youtube.com/watch?v=ndixD2tKnlA
un pibe que lo hace un poquito menos marcado, éste promete
https://www.youtube.com/watch?v=mKXtVQnqhB4
otro junior que estira bien los dorsales de adelante antes de golpear, éste va a terminar sacando fuerte, vas a ver
https://www.youtube.com/watch?v=SZbxKuLEP_o
https://www.youtube.com/watch?v=WgnUVg5snss



dannix1980

Lo mejor seria ver unos saques en un video para q puedan darte posibles soluciones o correcciones,,,,no es tan dificil grabar un par de min aun que sea con un movil ,,,,,
Asi los consejos no serian tan generales y  se puntualizarian mas en posibles defectos,,,

symphonyx75

me refiero no al armado sino al GIRO de muñeca una vez lanzan la bola
giro q nunca he visto en el circuito, sharapova NO lo hace

medicivet

si lo que comentó ese profe es con especialísimo acento en el giro de muñeca
...no sé nada de eso.

Noble Bruto

El giro (pronación), en realidad, es del antebrazo, la muñeca no puede pronar, está fija en este sentido. La muñeca sólo puede flexionar abajo y arriba (flexión y extensión) y hacia los lados (desviación)
Ganador del Anti Oscar 2012 al Forero Follonero

symphonyx75

digamos q cuando lanzamos la bola nuestra palma de la mano se queda por defecto mirando hacia arriba o hacia atras....pues el dice q la palma debe acabar mirando hacia la red