creo que tengo el backswing corto y utilizo bastante la postura abierta. mas de un profe me a corregido en ocasiones diciendome que alergue el swing y me ponga de lado pero si hago esto no le doy de la misma manera. puede que me lo digan porque fallo bastantes, pero es lo que tiene ser agresivo y arriesgar. con el tiempo meteré mas.

El tenis de hace 20 años decía que había que pegar de lado. Aun hoy en día algunos postulan que la mejor manera es pegar de lado, con las piernas perpendicular a la red.
Sin embargo, hay una estrecha relación entre el grip adoptado y el tipo de postura adoptada.
La postura cerrada (pies alineados perpendicular a la red) es favorecida por una empuñadura continental.
En el caso de las empuñaduras semi-western y western, muy usadas en nuestros dias la postura que favorece es la de 3/4 o abierta (open stance). Esta postura abierta, por otra parte, me garantiza que he de golpear siempre con los hombros paralelos a la red.
La otra ventaja, dada la velocidad con que se juega (no sólo los pro) hoy en día, es que es fundamental un tiempo de recuperación rápido, más aun cuando nuestro golpe es potente y puede que el contrario la devuelva. En este caso nuestro tiempo de recuperación se ve dismunuído y es ahí donde la postura abierta es un gran aporte.
En lo que a mi respecta, de momento he adoptado postura abierta, grip semi-western y la estructura "double bend" con una preparación corta y compacta.
Sobre esto último hay un interesante ejercicio.
En una mesa de patio coloquen una pelota de tenis.
En el  primer intento traten de pegarle a la pelota con la palma de la mano haciendo su mayor esfuerzo, de modo que la pelota llegue lo más lejos posible. Marquen donde ha llegado.
En el segundo intento hagan lo mismo, con todas las fuerzas traten de que la pelota llegue lo más lejos posible, pero ahora con la intención de que la pelota aterrice en la marca que previamente han realizado en el primer intento.
Ahora bien, en el tercer intento ahora simplemente ubiquen la mano detrás de la pelota uno o dos pies, y desde alli lancen el golpe.
No pasaran muchos intentos hasta que se percaten que la pelota igualmente viaje tan lejos como el los dos previos intentos, pero ahora es posible obtener mejor precisión y control de la trayectoria de la pelota.
Potencia sin control es la nada.
Control con potencia el Nirvana.
Coño, salió en verso sin mayor esfuerzo...

interesante

Cita de: botepronto en 17 de Mayo de 2007, 20:14Algunas consideraciones básicas a seguir son.
- mantener un ángulo unico en el codo. Para pelotas bajas no estirar el brazo, sino felxionar más las piernas.
- Utilizar la "postura abierta" (open stance)
- Grip semi-wester o western
- backswing corto / compacto
- Raqueta cerrada en el backswing para mayor generacion de top spin
- Sostener el cuerpo en la punta de los pies
- Generar la fuerza desde la cintura y muy en especial de los hombros.

Dos cosas de tu escrito me han generado dudas. En primer lugar no entiendo que quieres decir con raqueta "cerrada" en el backswing, puedes aclararme esto plz.

Lo segundo es lo de generar la fuerza desde la cintura, no lo entiendo, en teoría la fuerza se genera desde los pies, mira:

http://www.youtube.com/watch?v=7d2e_liYldQ&mode=related&search=

o

http://www.youtube.com/watch?v=kmhvKafCYsk

- La raqueta cerrada se refiere al ángulo con que la cabeza de la misma tiene con respecto al suelo. Si dejas tu raqueta en el suelo, el ángulo que obtienes es cerrado.

- Si, tienes razón, realmente está redactado a la rápida y a la ligera. De hecho el golpe efectivo usa todo el cuerpo.
A lo que me refiero es en especial al tema del uso de los hombros, que deben quedar paralelos a la red al momento del impacto.

Hola,

Cada jugador profesional es diferente, es decir, que su cuepo es diferente y por lo tanto en muchos casos su biomecánica.

Antes de todo, es importante que no te obsesiones demasiado con el topspin. Un buen jugador mete más o menos topspin en función de la situación en la pista en la que está y de lo que quiere hacer en ese momento. Con esto quiero decir que practiques el golpe liftado con fundamento. Si te pones a pegar bolas a media pista con mucho topspin de abajo hacia arriba, la bola cojerá demasiado arco y esto no tendría sentido.

Practica el topspin para jugar ángulos, por ejemplo, o cuando estés un metro detrás de la línea de fondo y necesites un golpe largo que pase a metro y medio por encima de la red con carga liftada para empujar a tu rival hacia atrás, y así tu poder provocar que te deje una bola corta.

Es importante que estés relajado de cintura para arriba cuando juegues. De esta forma puedes sentir más la bola, lo que es esencial para el topspin. Si estás relajado, la cabeza de la raqueta puede acelerar. Fijate estos días en la tele en Roland Garros como todos los juagdores aceleran mucho la cabeza de la raqueta cuando golpean. Aprende de ellos, porque son los mejores.

-Estate relajado
-Deja que la raqueta haga el trabajo para tí. No fuerces.
-No pienses, siente. La mejora irá viniendo de forma natural.
-Practica, practica y practica!! La repetición es la madre de la ciencia.

Un saludo y suerte

Yo pienso que a ese nivel tienen tan distintas posibilidades de pegar el golpe, que la forma de llevarlo a cabo depende de lo que quieran o intenten hacer; o sea que no hacen lo mismo siempre, y menos Federer que en el ultimo momento te hace otra cosa

En el video de Federer, tiene preparada muy alta la raqueta, y a medida que ve que la bola lleva una direccion baja hacia el ( por debajo de la cintura ), para no darle liftado y golpear plano ( porque en ese momento piensa que era lo que queria hacer ), lo  que hace es llevar la cabeza de la raqueta hacia atras ( detras del culo ) y no hacia el suelo para liftar, y da el golpe muñequeando una barbaridad.

Qué significa raqueta cerrada?

Este link es cojonudo, no lo conocía.

Desde mi punto de vista hay dos maneras de generar top spin. La que indica el articulo y la que normalmente se usa por estos lados: bajar la cabeza de la raqueta, empuñadura cerrada y cierre corto. Maximo exponente: Guillermo Cañas.

El top spin del que habla el articulo que postea botepronto es un top spin mas agresivo, no tan seguro y menos enroscado, es decir que no me parece comparable con el top spin "tradicional" para nosotros.

Por otro lado, basta con observar partidos de Hewitt o el mismo Ginepri y comparar la trayectoria de sus golpes con las del mismoo Cañas, Robredo, Moya, Ferrero o algun otro exponente de los "liftadores" hispanoamericanos.