Joder, que si el codo... que si complementos vitaminicos... que si la preparacion... koño y si lo mandamos al parque a exarle de comer a las palomas??? 

Ahora hablando en serio, se ve (por lo que nos comentas) que fisicamente estas bien ya que te gusta el machaque, solo ahi que planificar un poco y organizar el trabajo que vamos a realizar cada dia.

http://www.itftennis.com/shared/medialibrary/pdf/original/IO_27337_original.PDF

Te dejo un enlace de como preparar un entrenamiento de tenis, no sirve de mucho pero al menos te puede orientar a la hora de planificarte en funcion de lo que quieras hacer.

Animo!!

Vaya tela Jordi,buenisimo enlace!!