Acabarías hecho polvo no raquetman, las veces que me he enfrentado a un frontón a los 20 min. de golpear contra la pared ya estoy agonizando.

El frontón pienso que viene muy bien para aquellos días en los que quieras coger ritmo después un tiempo de inactividad.

Yo juego tenis desde hace dos meses, pero toda mi vida he jugado fronton.....asi que me adapté muy rápido a jugar tenis, sobretodo correr a todas las pelotas (nunca doy por perdido nada). Pero si me costo, pegarle muy despacio, ya que en el frontón le daba con toda el alma.....

Cita de: Ryu en 03 de Agosto de 2006, 13:13
Acabarías hecho polvo no raquetman, las veces que me he enfrentado a un frontón a los 20 min. de golpear contra la pared ya estoy agonizando.

El frontón pienso que viene muy bien para aquellos días en los que quieras coger ritmo después un tiempo de inactividad.

Bueno, Ryu , la verdad es que al principio el frontón puede resultar aburrido . A mí me ocurre lo mismo con el jogging ( "footing") , soy incapaz de correr por correr .

Pero desde que voy al frontón con objetivos y retos marcados la cosa es mucho más amena .
En relación con el cansancio el frontón te enseña algo curioso :

Con series tan largas de bolas ( irreales , porque raramente se te van a dar en partidos ) comienza por cansarse mucho el brazo , y poco a poco vas buscando pegarle con todo el cuerpo para descargar el brazo  y vas flexibilizándote hasta darte cuenta de que el verdadero golpe de tennis se da con el cuerpo , siendo el brazo el último elemento en intervenir para direccionar la bola y nunca para "crear la fuerza con él" .

Es muy importante también no pretender "romper la bola " en el frontón sino crear series mecánicas de golpes tranquilos de forma que la bola vuelva al mismo sitio y te permita hacer el ejercicio sin tener que desplazarte mucho en cada golpe .

Se trata de ganar regularidad y control.

Chenku, el juego de frontón no tiene nada que ver con el entrenamiento de tenis en el frontón, la tecnica es completamente diferente e incluso contraindicadas de uno para otro.

Otro ejercicio:

A unos 10m lanzas una pelota golpeandola bajo sobre la pared de media altura para arriba y corres tras ella, antes que toque el suelo de volea de drive otra vez a la pared, otra vez volea drive, y así sin que la pelota caiga hasta que estes a 1m mas o menos de la pared, entonces tu volea la pegas deliberadamente hacia arriba la bola te sobrepasará por encima -te acaban de tirar un globo el jodido pasabolas- te vuelves corriendo como un rayo y practicas la devolución de globo, ya sabes apartarse de la trayectoria por la derecha o por la izquierda segun convenga, e incluso un entrepiernas si hay valor.

Digo que jugaba el frontón, pero lo jugaba para ganar..........
Ahora que estoy con el tenis, quiero volver al frontón, pero solo para entrenar, asi como lo indicas ustedes y adquiri mas técnica.

Cita de: ukra en 01 de Junio de 2006, 13:26
Una paralela de derecha y una cruzada, una paralela de reves y una cruzada de reves. lo mantienes
Luego una paralela de drive y una de revez invertido-cruzado, una de revez paralelo yna de derecha invertida cruzada.

Buf cuanto golpe. Lo siento pero mi 1/4 de neurona no da para mas...