Buenas!!
Quería saber si alguien tiene alguna tabla o link o puede indicarme ejercicios con gomas elásticas y pliométricos pero enfocados al tenis
Hago ejercicios de fuerza pero me gustaría enfatizar con ejercicios hacia este deporte que amamos todos lo aquí presentes

Gracias a todos

Me parece muy ineteresante. Me quedo por aquí por si alguien te da algo de información.