Jugar Relajado

Iniciado por vete, 21 de Septiembre de 2010, 14:18

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odorof

Cuanta razón con lo de la presión. El otro día me dijo el profesor que apretara fuerte el mango y le dije que en teoría es al revés, como más "suelto" más efecto látigo. Me lo dijo porque el cierre del golpe lo hago sin esa fuerza explosiva y claro no logro ese superliftado que tienen todos los profes. (que llevan toda la vida jugando). Así que por lo que he leído aquí, lo mejor és durante la preparación y swing la tensión mínima para que o caiga la raqueta y en el momento de impacto sujetar con más firmeza. Eso és mas difícil de lo que parece. Alguien sabe alguna forma de entrenar-lo?

henri leconte

#16
Qué gran post !

El otro día me pasó esto pero yo no entendía qué me pasaba. Fallaba una bola tras otra sin encontrar ningún motivo técnico en el golpeo ni en la colocación. Yo solía ponerme bastante nervioso en los partidos, pero ese día no tenía esa sensación de nerviosismo.

Hasta que por fin me vino una iluminación divina y me acordé de este post  :alab:
Estaba jugando con todos los músculos del cuerpo totalmente en tensión y agarrotados. Yo pensaba que estaba poniendo toda mi energía en cada golpe, pero la fuerza se me iba tensionando los músculos y la pelota se me quedaba en la red o se me iba fuera.

A partir de ahí todo cambió, golpeando suave a la bola, pero con la potencia necesaria, realizando un swing relajado que hacía que la pelota fuera a su sitio. Me dí cuenta demasiado tarde, pero con tiempo suficiente para disfrutar de un mini partido, con varios juegos muy disputados y puntos espectaculares.

Así que pese a la derrota, en lugar de llegar a casa como si viniera de un funeral, llegué con un subidón de adrenalina importante  :pal