Miedo

Iniciado por giulian23, 22 de Diciembre de 2008, 17:42

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giulian23

gracias, intentare tener mas confianza en mis golpes, si estranged a mi me pasa algo asi tmb XD, ojala jugara los partidos como en los entrenamientos, es q' en los entrenamientos muchas veces no pienso en nada, solo en la pelota y tal vez esa sea la razon, tal vez este mas concentrado en los entrenamientos.

Tenisman

En el tema mental, pienso que lo más importante es lo que interpretamos de la situación, más de la situación en si.

Miedo?? Miedo a que?? Cuando tenemos miedo en un partido, hay que buscar la raíz de ese miedo y trabajar en ello, por ejemplo, puede ser que tengas miedo a perder o que tengas miedo a hacer el ridículo, o miedo de defraudar a tu padre o a tu amigo si pierdes...infinidad de cosas, a veces asociamos el perder con algo terrible, que se van a reir de ti, o a cosas por el estilo, pues ahí tendrás que trabajar,  en que perder no significa  nada de eso.

Según sea tu miedo, o tus nervios, piensa de donde vienen, y si quieres ponlo aquí, para que te podamos ayudar a superarlos, y recuerda que todos tenemos nuestros miedos, pero el reconocerlo ayuda a superarlos y a mejorar

Esto suponiendo de que tecnicamente todo es mejorable, porque a veces asociamos el fallar un golpe por los nervios, y es porque no esta entrenado.

Asi que mi consejo es que sigas entrenando y que pienses el porque tienes miedo, ya veras como si lo hablas todo ira mejor.

Suerte