Necesito algunos consejos

Iniciado por black_knighthood, 16 de Febrero de 2018, 16:04

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dgomez_18

Hola! Paso a dejar mi análisis de situación esperando aportarte algo útil para tu juego.

Generalmente, los jugadores más principiantes suelen cometer un error que es el de confundir jugar agresivamente con tomar riesgos constantemente desde cualquier zona de la cancha. Ser agresivo no significa tomar riesgos constantemente, sino más bien tener un patrón de juego diseñado para ejecutar cada tiro con una intencionalidad que te permita ubicarte sobre tu mejor golpe para cerrar los puntos. Lógico, jugar de esta manera implica circunstancialmente tomar riesgos, pero estos se deben asumir bajo control y preferentemente en situación de ventaja (léase con tiempo para perfilarse, sobre una bola con poco peso, metido dentro de la cancha).

Lo contrario de esto es focalizarse en mantener una regularidad, evitar los errores y buscar que lo que nos de más puntos sean los errores del contrario, para lo cual las energías son invertidas generalmente en correr, mantener la actitud y buscar todas las pelotas posibles.

Esta segunda manera de jugar suele ser más efectiva en niveles medios/principiantes por una simple razón: para jugar agresivamente y tener resultados, es necesario un mayor desarrollo técnico, una mayor madurez tenística y al menos un recurso sobresaliente (volea, primer saque, derecha, revés, cualquiera) alrededor del cual construir tu táctica. Generalmente los jugadores de ese nivel pueden tener un golpe mejor que otro, pero rara vez dominan algun recurso lo suficiente como para hacer la diferencia con eso solo.

Por esta razón suele pasar eso de ver un partido donde un tipo "le pega mejor" que el otro, y sin embargo termina perdiendo el partido ante el jugador "anti-técnico".

Yendo a lo práctico, lo primero que haría en tu lugar para alcanzar un mejor nivel, es establecerme 2 o 3 pautas muy claras de juego:

# Acertar mínimo 5 pelotas, sin importar dirección, ni efecto, ni velocidad: 5 pelotas adentro COMO SEA antes de empezar a ni siquiera plantearte la posibilidad de un winner, una subida a la red o un drop-shot.

Esto de hecho es un ejercicio con el cual se entrena en juniors: dos jugadores disputan un tie-break o una serie de games con la premisa de que ningún punto tiene validez si previamente ambos jugadores no metieron 5 bolas adentro. Esto tiene varios beneficios: te hace consciente de cuan consistente sos en realidad, te enseña a manejar la velocidad de tu bola y establecer un promedio efectivo, te acostumbra mentalmente a lidiar con puntos "largos" y te quita la ansiedad de querer terminar los puntos antes de tiempo

Así que el próximo partido, encaralo con esta idea en mente: 5 pelotas adentro, y después vemos qué hacemos. Te vas a sorprender la cantidad de jugadores que no llegan a esas 5 pelotas y te regalan montones de puntos por el solo hecho de equivocarse antes.

# Antes de pegar una pelota paralela, por lo menos 3 o 4 cruzadas: Intentar un cambio de dirección paralelo demasiado rápidamente es un error muy habitual en los principantes. Pegar en paralelo es más exigente para las piernas y te deja menos margen de error por el recorrido más corto de la bola y la mayor altura de la red en esa zona. Por el contrario, pegar cruzado amplía muchísimo la zona de efectividad, pasando por la parte más baja de la red y yendo a parar al espacio más grande. Por eso la proporción debería ser 4:1 por lo general.

# Empareja 1er y 2do saque: el error final más pronunciado que me ha tocado ver enseñando a jugadores de nivel principiante/medio es que hay una distancia GIGANTE entre la velocidad y el riesgo del primer saque comparado con el segundo. Esto tiene varias consecuencias negativas.

1- Por lo general la efectividad del primer saque suele terminar siendo muy baja, por lo que en realidad se pasan todo el partido jugando con 1 solo saque. Esto suele tener como consecuencia un círculo vicioso en el que se cometen muchas doble faltas, que derivan en pérdida de la confianza, la cual termina empeorando aún más el segundo saque e incluso minando otros aspectos de juego por el desánimo.

2 - Muchos jugadores, a pesar de cometer el error táctico antes mencionado, son lo suficientemente inteligentes para darse cuenta que no pueden permitirse tenística y psicológicamente tantas doble faltas, por lo que toman una decisión drástica: meter el segundo saque COMO SEA. El resultado de esto es un saque empujado, sin efectos, sin velocidad, incluso sin ubicación, cuya única finalidad es poner la pelota en juego. Si bien en algunos niveles esto es suficiente para empezar a disputar el punto sin demasiadas consecuencias negativas, siginifica también desperdiciar la iniciativa del punto y, además, termina siendo una diferencia definitiva cuando enfrentamos a jugadores más ordenados.

3 - Hay una tercer consecuencia negativa de hacer dos saques tan diferentes, y es que resulta mucho más difícil ajustar el segundo saque después de errar el primero si este fue ejecutado con violencia excesiva y sin control, cual si de una lotería se tratara.

Teniendo todo esto en cuenta, lo mejor es rebajar las pretensiones del primer saque y arriesgar más que nada con la ubicación, pero manteniendo una velocidad donde entren por lo menos 6 o 7 de 10 (que de hecho, si se fijan, es lo que se considera un promedio decente para cualquier profesional).

Cualquier velocidad de saque que no te de esas estadísticas es una velocidad que está fuera de tu control y no te sirve. Si lográs un primer saque que te de 60/70% de efectividad, ya solamente te están quedando 3 o 4 segundos saques por cada 10 turnos de saque y como estás ejecutando con control y haciendo muchas menos doble faltas, no te resultará tan difícil corregir sin rebajar excesivamente la velocidad, regularizando mucho tu saque, manteniendo la iniciativa e impactando positivamente en el resto de tu juego y en tu confianza.

Hay más puntos a tener en cuenta y si te interesa puedo seguir escribiendo, pero te aseguro que si trabajás seriamente en estas pautas que te pasé, no vas a poder creer el cambio en tus resultados.

Un abrazo!
David
Los seres humanos de vez en cuando triunfan. Pero habitualmente desarrollan, combaten, se esfuerzan, y ganan de vez en cuando. Muy de vez en cuando.

Todo está permitido, menos dejar de luchar.

Marcelo Bielsa

black_knighthood

Muchas gracias por los consejos David, realmente buenos, voy a ver qué puedo poner en práctica, muchas veces sabemos que hacer pero no lo hacemos jaja.

Mi recurso principal es la derecha, seguido del primer saque. Lo malo es que a veces bien posicionado, con calma y todo se me va larga por darle fuerza excesiva. Respecto al segundo servicio, hace un tiempo lo modifique, aún estoy trabajando en ello, ahora le doy algo de top, o al menos eso trato jaja, antes como decías solo la metía adentro, claro que aumente las dobles faltas de con suerte 1 por partido que hacía antes a unas 4 o 5 por partido. La efectividad del primero está sobre el 50% generalmente, pero básicamente depende del día, algunos días mejor, otros peor. En la malla no seré Federer pero me manejo mejor que la gente con la que juego, lo que si tengo que mejorar que a veces me quedo a mitad de cancha al subir a la red. Mi punto debil el revés, estoy tratando de mejorarlo, es la prioridad por ahora, de momento también trabajo en mejorar el slice para poderme defender.

Una vez más muchas gracias, el sábado juego 2 partidos a ver qué tal :)

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Sensei

Cita de: dgomez_18 en 15 de Marzo de 2018, 20:17
Hola! Paso a dejar mi análisis de situación esperando aportarte algo útil para tu juego.

Generalmente, los jugadores más principiantes suelen cometer un error que es el de confundir jugar agresivamente con tomar riesgos constantemente desde cualquier zona de la cancha. Ser agresivo no significa tomar riesgos constantemente, sino más bien tener un patrón de juego diseñado para ejecutar cada tiro con una intencionalidad que te permita ubicarte sobre tu mejor golpe para cerrar los puntos. Lógico, jugar de esta manera implica circunstancialmente tomar riesgos, pero estos se deben asumir bajo control y preferentemente en situación de ventaja (léase con tiempo para perfilarse, sobre una bola con poco peso, metido dentro de la cancha).

Lo contrario de esto es focalizarse en mantener una regularidad, evitar los errores y buscar que lo que nos de más puntos sean los errores del contrario, para lo cual las energías son invertidas generalmente en correr, mantener la actitud y buscar todas las pelotas posibles.

Esta segunda manera de jugar suele ser más efectiva en niveles medios/principiantes por una simple razón: para jugar agresivamente y tener resultados, es necesario un mayor desarrollo técnico, una mayor madurez tenística y al menos un recurso sobresaliente (volea, primer saque, derecha, revés, cualquiera) alrededor del cual construir tu táctica. Generalmente los jugadores de ese nivel pueden tener un golpe mejor que otro, pero rara vez dominan algun recurso lo suficiente como para hacer la diferencia con eso solo.

Por esta razón suele pasar eso de ver un partido donde un tipo "le pega mejor" que el otro, y sin embargo termina perdiendo el partido ante el jugador "anti-técnico".

Yendo a lo práctico, lo primero que haría en tu lugar para alcanzar un mejor nivel, es establecerme 2 o 3 pautas muy claras de juego:

# Acertar mínimo 5 pelotas, sin importar dirección, ni efecto, ni velocidad: 5 pelotas adentro COMO SEA antes de empezar a ni siquiera plantearte la posibilidad de un winner, una subida a la red o un drop-shot.

Esto de hecho es un ejercicio con el cual se entrena en juniors: dos jugadores disputan un tie-break o una serie de games con la premisa de que ningún punto tiene validez si previamente ambos jugadores no metieron 5 bolas adentro. Esto tiene varios beneficios: te hace consciente de cuan consistente sos en realidad, te enseña a manejar la velocidad de tu bola y establecer un promedio efectivo, te acostumbra mentalmente a lidiar con puntos "largos" y te quita la ansiedad de querer terminar los puntos antes de tiempo

Así que el próximo partido, encaralo con esta idea en mente: 5 pelotas adentro, y después vemos qué hacemos. Te vas a sorprender la cantidad de jugadores que no llegan a esas 5 pelotas y te regalan montones de puntos por el solo hecho de equivocarse antes.

# Antes de pegar una pelota paralela, por lo menos 3 o 4 cruzadas: Intentar un cambio de dirección paralelo demasiado rápidamente es un error muy habitual en los principantes. Pegar en paralelo es más exigente para las piernas y te deja menos margen de error por el recorrido más corto de la bola y la mayor altura de la red en esa zona. Por el contrario, pegar cruzado amplía muchísimo la zona de efectividad, pasando por la parte más baja de la red y yendo a parar al espacio más grande. Por eso la proporción debería ser 4:1 por lo general.

# Empareja 1er y 2do saque: el error final más pronunciado que me ha tocado ver enseñando a jugadores de nivel principiante/medio es que hay una distancia GIGANTE entre la velocidad y el riesgo del primer saque comparado con el segundo. Esto tiene varias consecuencias negativas.

1- Por lo general la efectividad del primer saque suele terminar siendo muy baja, por lo que en realidad se pasan todo el partido jugando con 1 solo saque. Esto suele tener como consecuencia un círculo vicioso en el que se cometen muchas doble faltas, que derivan en pérdida de la confianza, la cual termina empeorando aún más el segundo saque e incluso minando otros aspectos de juego por el desánimo.

2 - Muchos jugadores, a pesar de cometer el error táctico antes mencionado, son lo suficientemente inteligentes para darse cuenta que no pueden permitirse tenística y psicológicamente tantas doble faltas, por lo que toman una decisión drástica: meter el segundo saque COMO SEA. El resultado de esto es un saque empujado, sin efectos, sin velocidad, incluso sin ubicación, cuya única finalidad es poner la pelota en juego. Si bien en algunos niveles esto es suficiente para empezar a disputar el punto sin demasiadas consecuencias negativas, siginifica también desperdiciar la iniciativa del punto y, además, termina siendo una diferencia definitiva cuando enfrentamos a jugadores más ordenados.

3 - Hay una tercer consecuencia negativa de hacer dos saques tan diferentes, y es que resulta mucho más difícil ajustar el segundo saque después de errar el primero si este fue ejecutado con violencia excesiva y sin control, cual si de una lotería se tratara.

Teniendo todo esto en cuenta, lo mejor es rebajar las pretensiones del primer saque y arriesgar más que nada con la ubicación, pero manteniendo una velocidad donde entren por lo menos 6 o 7 de 10 (que de hecho, si se fijan, es lo que se considera un promedio decente para cualquier profesional).

Cualquier velocidad de saque que no te de esas estadísticas es una velocidad que está fuera de tu control y no te sirve. Si lográs un primer saque que te de 60/70% de efectividad, ya solamente te están quedando 3 o 4 segundos saques por cada 10 turnos de saque y como estás ejecutando con control y haciendo muchas menos doble faltas, no te resultará tan difícil corregir sin rebajar excesivamente la velocidad, regularizando mucho tu saque, manteniendo la iniciativa e impactando positivamente en el resto de tu juego y en tu confianza.

Hay más puntos a tener en cuenta y si te interesa puedo seguir escribiendo, pero te aseguro que si trabajás seriamente en estas pautas que te pasé, no vas a poder creer el cambio en tus resultados.

Un abrazo!
Mi enhorabuena David por todo lo que has escrito .
Me ha encantado leerte y todo lo que has escrito me ha ayudado muchísimo. Muchísimas Gracias !!
Me encantaría que siguieras escribiendo.
Un saludo


gijon119

Totalmente de acuerdo con sensei...te animo a q sigas escribiendo consejos tan buenos y practicos

MaxDamage

#19
Magnífica exposición y contenido de dgomez_18  :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:
Aplauso para él, sí señor!

black_knighthood

A todo esto, de todos los partidos que he jugado solo a 1 le he sacado estadísticas, es del mes pasado.



Mucho que mejorar aun  :grin:

dgomez_18

Cita de: Sensei en 16 de Marzo de 2018, 13:11
Mi enhorabuena David por todo lo que has escrito .
Me ha encantado leerte y todo lo que has escrito me ha ayudado muchísimo. Muchísimas Gracias !!
Me encantaría que siguieras escribiendo.
Un saludo

Cita de: gijon119 en 16 de Marzo de 2018, 14:57
Totalmente de acuerdo con sensei...te animo a q sigas escribiendo consejos tan buenos y practicos

Cita de: MaxDamage en 16 de Marzo de 2018, 15:00
Magnífica exposición y contenido de dgomez_18  :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:
Aplauso para él, sí señor!

Ahí va muchachos!!! Qué lindos comentarios, gracias por la buena onda y me alegro que les haya servido.

La idea es esa, compartir y que crezcamos todos porque como diría Bielsa: [strong]"todo lo que les pueda decir lo leí en algún lado, nada de lo que les diga tiene que ver directamente conmigo"[/strong] jajaja. Todo lo que leyeron ahí se lo tengo que agradecer a los excelentes profesores y entrenadores que me han domesticado oportunamente y supieron explicarme con claridad y sencillez que este deporte tiene más que ver con el cerebro que con la mano. Y tampoco es que sea la verdad absoluta, muy probablemente habrá quien lea esto y disienta en uno o muchos puntos, pero el objetivo más que ponerse tan específicos es tratar de mostrar un punto de referencia práctico a partir del cual mejorar el juego, y de ahí cada uno ir encontrando el mejor camino para su persona.

Cita de: black_knighthood en 16 de Marzo de 2018, 15:29
A todo esto, de todos los partidos que he jugado solo a 1 le he sacado estadísticas, es del mes pasado.



Mucho que mejorar aun  :grin:

Me interesó eso de las estadísticas. Cómo hiciste para llevarlas? Como material de análisis no me animaría a usarlas sin ver nada del partido, pero contextualizadas pueden servir.
Los seres humanos de vez en cuando triunfan. Pero habitualmente desarrollan, combaten, se esfuerzan, y ganan de vez en cuando. Muy de vez en cuando.

Todo está permitido, menos dejar de luchar.

Marcelo Bielsa

black_knighthood

Bueno grabé el partido, luego miré el partido y fui anotando los puntos en una app de teléfono que muestra estadísticas. Tengo el vídeo en Youtube, lo podría enviar luego.

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black_knighthood

#23
Aquí está, soy el de rojo: https://youtu.be/FahewfzEdTs

En mi defensa diré que he tenido mejores días :grin: Pero bueno estamos mejorando de a poco jaja. El vídeo está editado, pero aun así mantuve más de la mitad de los puntos.

dgomez_18

Interesante, no se me había ocurrido la posibilidad, mucho más simple de lo que me imaginé jajaja.

Aprovechando el video para verte, un par de cosas rápidas a trabajar que te harán 100% mejor jugador:

# Revés URGENTE. Cualquier pelota que va a tu izquierda termina en un globo con slice o un globo sin control. Quizá esté fuera de tus posibilidades o no, no lo sé, pero sería muy bueno anotarte a unas clases y trabajar te diría casi exclusivamente en ese aspecto. La derecha la manejas con bastane soltura y por más que se le podrían corregir cuestiones técnicas, por el momento te permite apoyarte en ella para dominar el juego. Con un revés que te permitiera sostener el punto y errar lo menos posible, notarías una diferencia enorme en tu nivel de juego.

# Saque apenas medio escalón por debajo del revés. Logras hacerlo funcionar, pero estás absolutamente atascado en la técnica y de hecho, me sorprende que logres sacar con cierta efectividad de la manera en que lo estás haciendo. No estoy seguro pero creo ver que incluso la empuñadura está mal. De todas formas, no es algo corregible vía internet, necesitás ayuda dentro de la cancha, con alguien siguiendote, marcándote las pautas y asistiendote para que generes una mecánica adecuada.

# Volea/Smash, otro escalón más abajo, pero muy importante también. Hay muchos puntos en los cuales trabajas bien la cancha, logras una posición definitiva, arriesgas con margen y a una buena ubicación, pero cuando llega el cierre no tienes herramientas para hacer que el punto acabe definitivamente y pasas a depender de un error del contrario o de volver a iniciar el punto para ver si las cosas cambian esta vez. De más está decir que esto resulta muy poco efectivo y te obliga a desperdiciar energía y puntos que ya tenías dominados, además de quitarle sentido a tu agresividad táctica.

Adecuando este par de factores, vas a notar unas diferencias enormes en resultados y en juego. Por lo demás, tenés buenas maneras, un olfato bastante preciso y valentía para ir a cerrar a la red, intenciones de tomar la iniciativa, una derecha bastante sólida. Todas cosas positivas, pero que se ven muy impedidas por estos huecos en tu formación.

Un abrazo!
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Todo está permitido, menos dejar de luchar.

Marcelo Bielsa

black_knighthood

Excelente, buenos consejos, es mas o menos lo que tengo identificado si jaja. Lo que mas me urge es el revés, he cambiado la técnica hace poco pero no le tengo confianza para partidos porque fallo bastante. En ese partido en particular me faltó ritmo al revés, mi oponente prácticamente no me tiró nada al revés.

El saque debe tener bastante para mejorar igual, pero hay días que es más efectivo que otros, a veces tengo mucha más efectividad en el primero, no sé, hay demasiados factores que intervienen, uno propiamente, que tiene días buenos y malos, a veces encuentra ritmo otros no, el cambio de superficie, de esas canchas rápidas a otras de asfalto con bote irregular, a arcilla y a una indoor que parece carpeta, las pelotas, el sol, etc jaja.

Y el smash y volea no lo he trabajado mucho, quiero darle prioridad al revés.

Respecto a clases, solo he podido a optar a unas grupales, no son muy buenas pero por el precio es algo. Son muy irregulares depende de los alumnos que lleguen, a veces llegan gente que le pega, otras veces algunos que no le pegan ni al quinto bote. El profe da algunos consejos pero se hace muy corto.

dgomez_18

Te reitero, lo del saque más allá de la efectividad que logres, está mal encaminado técnicamente, por lo que más temprano que tarde te va a generar inconvenientes. Sería incluso sano físicamente que lo modifiques, y eventualmente terminaría mejorando tu tenis también.
Los seres humanos de vez en cuando triunfan. Pero habitualmente desarrollan, combaten, se esfuerzan, y ganan de vez en cuando. Muy de vez en cuando.

Todo está permitido, menos dejar de luchar.

Marcelo Bielsa

black_knighthood

Voy a ver que puedo hacer con el servicio, pero no he tenido tiempo como para practicar. Me es más complicado modificarlo porque al menos de momento algo de resultados da, en cambio mejorar el revés es algo totalmente urgente jaja. Voy a ver si un día puedo grabarme desde otros ángulos.

zaronal

Hola Black:
Si realmente quieres mejorar, tienes que aprender a golpear con tu derecha mejor y mas fuerte; déjate de pasar bolas y aprende a hacer un buen swing y a GOLPEAR la bola. Con la edad que tienes puedes estar bien activo de piernas, no tienes disculpa.
Tus golpes tienen que ser mas duros, eso se logra a base de entrenar, y de aprender lo mejor posible la tecnica, de lo contrario el tenis es un deporte muy aburrido...