Pregunta comida de tenistas

Iniciado por Nando92, 04 de Marzo de 2013, 16:46

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Nando92

Hola, quiero saber qué es lo que comen los tenistas, que viene en un sobrecito chiquito, lo abren de un lado y lo aprietan con fuerza y lo comen antes o durante el partido. Quiero saber que es eso??
Gracias..

mullincito

Básicamente es glucosa, magnesio y potasio. Es un sustitutivo del plátano de toda la vida que todavía la mayoría siguen tomando.
Nº 86 del Ranking de Leganés

Ferderer

Cita de: mullincito en 05 de Marzo de 2013, 21:42
Básicamente es glucosa, magnesio y potasio. Es un sustitutivo del plátano de toda la vida que todavía la mayoría siguen tomando.

Es interesante el tema mullincito ¿sabes en concreto porque estas tres sustancias?
- -- -- -- --- F E D E R I A N O --- -- -- -- -- -

(Que prefiera a Federer no significa que no valore a nuestro pedazo de crack y numero uno Don Rafa Nadal)

¿De verdad te gusta ganar engañándote a ti mismo y al otro? Canta siempre bien las bolas, no seas cafre.

mullincito

Cita de: Ferderer en 21 de Marzo de 2013, 02:49
Cita de: mullincito en 05 de Marzo de 2013, 21:42
Básicamente es glucosa, magnesio y potasio. Es un sustitutivo del plátano de toda la vida que todavía la mayoría siguen tomando.

Es interesante el tema mullincito ¿sabes en concreto porque estas tres sustancias?
Pues sin ser nutricionista:
La glucosa es para el instantáneo consumo energético durante la realización del ejercicio.
El potasio y el magnesio, así como otros minerales tales como el calcio y el fósforo, son de gran ayuda en momentos de máximo rendimiento a una correcta transmisión de impulsos nerviosos evitando calambres, mareos, etc.
El plátano contiene gran cantidad de minerales (es fuente natural de potasio) y un índice glucémico alto por eso es usado DURANTE el partido o INMEDIATAMENTE ANTES (también hay quien lo usa después para una rápida recuperacón).
Nº 86 del Ranking de Leganés