Volver al tenis después de una epicondilitis

Iniciado por Rodrigotf, 09 de Septiembre de 2023, 04:57

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Rodrigotf

Hola a todos, me registré hace poco en este foro pero los vengo leyendo hace un buen tiempo. Les cuento... llevo 7 meses parado por una epicondilitis, pase por físio y he sido disciplinado con mi recuperación y ya me siento mucho mejor pero aún tengo unas pocas molestias leves en algunos movimientos... deberé esperar para volver a tomar la raqueta y pegarle a la pelota a que no tenga absolutamente ningún dolor?? O puedo empezar de a poco aunque tenga estas pequeñas molestias??  Esa es mi duda y agradecería vuestros comentarios