CitarYo alguna vez me he ido a sacar con mi cesto de 72, yo soy muy perfeccionista

Pues se te ha lucido poco!!! 

Nadal quiere parecerse a Borg, como vio que aún esta lejos.. practica y practica saque para mejorar su juego fuera de la tierra.. je je

Cita de: Super_Tati en 30 de Noviembre de 2006, 01:42

CitarYo alguna vez me he ido a sacar con mi cesto de 72, yo soy muy perfeccionista

Pues se te ha lucido poco!!!

Pues la verdad, ya a finales del año pasado estaba incómodo con mi servicio pero después del parón de 2 meses del verano y que de Septiembre para aquí no he podido jugar casi partidos por falta de tiempo no encuentro mi servicio, pero parece que me voy a tener que comprar un cajón de bolas e irme a sacar un par de días para recuperar las sensaciones que no se donde las tengo...

La última vez que saqué yo solo cuatro cestos seguidos de 80 bolas me lesioné y todavia arrastro esa lesión despues de 8 meses. Desgarro de un musculo intercostal, que solo me duele cuando saco muy liftado. Supongo que yo hago 1000 saques en 4 dias y me puedo despedir del tenis y de mover cualquier músculo para toda la vida.

pero nadal aguanta eso y si hace falta 2000,con esos brazacos que tiene que parece que es uno de estos del culturismo,aguanta lo que le echen el tio

Brazacos? O brazaco, um?

Yo cuando me he ido a entrenar el saque con la cesta de 72 bolas he hecho sobre 250 saques en 1 hora, asi que no es para tanto.

La verdad es que asi se aprende el movimiento muy bien, y al final, tienes tandas de 1ºservicio muy buenas, yo he llegado a contar hasta 12 bolas seguidas buenas en el primer servicio. Que pa un pollo como yo no estan mal.

250 en una hora?!?!?

Joooder, yo no puedo, a mi 2 cestas de 72 al final me llevaban 50 minutos entre sacar y recoger, eso si, no sacaba como un autómata, intentaba centrarme y me retaba a mi mismo con juegos de porcentajes y cosas así para forzarme a mantener la concentración.

En general, sobretodo antes de sacar intentaba recordar la sensación y el sonido y era eso lo que intentaba repetir una y otra vez, fijarlo, y según lo iba haciendo te vas dando cuenta que el lanzamiento de pelota es cada vez más regular, que los pies cada vez basculan mejor el peso, pero sin haber puesto intención alguna en ello, va saliendo solo,

En fin, que hace ya más de año y medio que no lo hago y me da miedo por el hombro pero se que debería por lo menos un par de sesiones.

Cita de: qmepico en 30 de Noviembre de 2006, 23:59
Brazacos? O brazaco, um?

bueno,brazaco,pero el otro tampoco esta mal,ya me gustaria a mi. aunque siempre el brazo que mas usas lo tienes mas fuerte que el otro,tambien me pasa a mi,el derecho tiene mas fuerza que el izquierdo

Pues a mi tanta asimetria me parece un poco exgerada!!!

  :fuerte:hombre pero tampoco es tan exagerao no?  hay diferencia,pero yo creo que tampoco tanta
ten en cuenta que el brazo que mas se usa se va desarrollando el musculo mas que en el otro,porque haces mas fuerza con ese

Si, pero lo de Nadal, es anormalmente desarrollado.