Dolor de muñeca

[Verde]

Hace una semana empece a tener dolor en la muñeca derecha. Es en el costado derecho mirando la mano con la palma hacia abajo. Justo donde torcemos al tomar la raqueta con este para el drive.
No soy de mover mucho la muñeca en mi golpe. Realmente no se que puede estar generando esta molestia (el dolor no es fuerte, puedo jugar sin problemas, pero me preocupa).
Yo juego con una Wilson HyperHammer 6.3, que tiene el peso en la cabeza.
No recuerdo haber hecho nada nuevo con mi tecnica. Lo que si sucedio es que en las ultimas dos semanas estuve jugando mucho. Entre clases, partidos entre amigos, entrenamiento para el torneo, torneo, etc. le he pegado muchas veces a la pelotita.
¿Que puede ser? ¿Sera grave? ¿Empeorara?
Cha gracias!

[gomcar]

te falto poner que estas usando ahora el reves a dos manos...
No creo que influya pero si es un cambio en la tecnica...

[Verde]

te falto poner que estas usando ahora el reves a dos manos...
No creo que influya pero si es un cambio en la tecnica...

Si es verdad. Y es a tener en cuenta segun que sea este dolor si a dos manos puede perjudicar mas que a una. A veces a dos manos siento que la izquierda empuja la raqueta y tambien a la derecha.

Pero no mencione nada en el mensaje original porque el dolor es previo a mi intento de dominar el reves a dos manos.

Pero, vale la aclaracion!!!! GRacias.

[Ryu]

Puede ser un mal gesto que hayas hecho en un momento puntual, en algún golpe en concreto. No habrás cambiado de raqueta verdad? Porque yo desde que cambié de raqueta comenzó mi agonía con la muñeca.

Ponte hielo después de jugar si tienes alguna molestia. Aunque lo mejor ya se sabe, es parar durante un tiempo, vamos lo que yo no hice por ejemplo.

4 meses!!!!!!! 4 **** meses he tardado yo en dejar de sentir molestias en mi muñeca.

[Verde]

4 meses parado? 4 meses sin jugar? o 4 meses hasta que se te paso, pero seguias jugando???
4 meses... no...
4 meses?
como 20 fines de semana!
4 meses.... ajja!!!

[gomcar]

Parece imposible....Yo no pare por el hombro, adapte el saque, jajaja 

[Ryu]

1 mes jugando con molestias
1 mes jugando con serias molestias
1 mes aprendiendo el revés cortado
1 mes jugando con el revés cortado

Tras esto por fin puedo golpear el revés a dos manos sin molestias en la muñeca, pero como 4 meses no pasan en valde, me está costando horrores recuperar la confianza y contundencia que tenía mi golpe más efectivo. Pongo un ejemplo :

Antes cuando me preparaba para restar empuñaba el revés a dos manos en la posición de espera, pero durante estos meses que he jugado con cortaditos pues me preparaba empuñandola de una sola mano. Así que ahora me hago un lío!!!

[Verde]

Bien... veo que puede ser complicado.
Hoy me duele menos que ayer. Pero veremos que sucede el sabado que vuelvo a empuñar la raqueta.
Gracias Ryu!!!!

[Molasar]

A mi me paso jugando con una raqueta muy liviana al contestar de drive
una pelota pesada, me pego un tiron en la muñeca, y ese dolor lo tuve
desde que empece a jugar al tenis hasta diria que hoy, (un año casi). Lo solucione,
primero al pasar a una raqueta pesada, y calentando la muñeca con pesas antes
de ir a jugar (flexiones de antebrazo).
Santo remedio.

[Verde]

Es probable que tenga que ver con eso, con haber contestado bolas pesadas con mi drive. Esto de participar en torneos te depara multiples sorpresas!!!!!!

[Gracias David]

Sindrome del tunel Carpiano??

[Verde]

¿Que es eso Diego? ¿Se manifiesta como mi dolor? ¿Te ha pasado?

[supereloyo]

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000433.htm

Ahí encontrarás información del sindrome del tunel carpiano. Te adelanto que es una compresión de un nervio que se llama nervio Mediano. De todas formas, habría que saber con mayor exactitud por dónde se encuentra tu dolor.

[Gracias David]

¿Que es eso Diego? ¿Se manifiesta como mi dolor? ¿Te ha pasado?

supereloyo te dío una buena pista. No hay que descartarlo, pero si el dolor persiste a lo mejor debes consultar con un especialista. Uno de los origenes del dolor es el uso y abuso del teclado de la Pc.

[Verde]

Muy buen articulo! Gracias Supereloyo!!!!
¡Que bueno que esta ese sitio! Es muy completo! Ya lo habia revisado en otra oportunidad por otra enfermedad de una amiga mia.

Diego, ahi menciona explicitamente que puede deberse a mala posicion de la muñeca al escribir en la PC. Pero tambien menciona como posibilidad los deportes de raqueta. Y el dolor se siente mas cuando llevo mi mano a la posicion de empuñadura para drive, aun sin tener la raqueta en la mano.

El documento me hizo sentir que el problema tiene consecuencias simples, no tan molestas, pero puede ser grave si no se trata adecuadamente. Asi que pedire un turno con mi traumatologo, y veremos que onda.

Ahi hablaba que el tratamiento es con ferulas, ¿que son las ferulas?

Muchas gracias!!!!!!!