Nadal: '' Un psicólogo no me va a arreglar''

[psikodelik]

Rafael Nadal tiena una obsesión, una fijación que no pasa por tomarse revancha del serbio Novak Djokovic ni con recuperar el número uno del mundo: lo que más le importa de cara a 2012, dice, es recuperar la fuerza mental perdida esta temporada.

"Es como todo en la vida, es más fácil dar un pasito hacia arriba que uno hacia abajo. Uno no siempre está perfecto, uno no siempre está con la misma ilusión, la misma intensidad mental", reconoció el español durante una entrevista con la agencia dpa en la que desmenuzó con llamativa crudeza los problemas que tuvo en 2011 y apuntó a sus objetivos en 2012.

La de 2011 no fue su mejor temporada, pero así y todo ganó un Grand Slam y terminó como número dos del mundo. ¿No se autoexige demasiado, no tiene la sensación de que nunca nada es suficiente?

Esto es también el precio de lo que uno ha conseguido antes... Nada es suficiente, ¿no? Nada es suficiente no para los demás, sino para uno mismo. La exigencia de uno mismo sobrepasa la realidad, también, de uno. Claro, el año pasado se ganaron tres Grand Slams, este año se ha ganado uno. Es como todo en la vida, es más fácil dar un pasito hacia arriba que uno hacia abajo. Eso es lo que pasa, y al fin y al cabo uno no siempre está perfecto, uno no siempre está con la misma ilusión, la misma intensidad mental.

Usted viene insistiendo en que su mentalidad no fue en 2010 la de otras épocas. Eso es fundamental en un juego como el suyo, en el que se puede decir que la mente es el mejor "golpe".

En los últimos siete años mucho se ha dicho de que estaba lesionado, que no sé qué. Mucho. Es verdad que he tenido problemas físicos evidentemente, pero si hubiera tenido algún problema físico grave no hubiera podido estar durante siete años consecutivos entre los dos primeros del mundo.

¿Su estilo de juego le exige más en lo físico que a otros jugadores?

No, es mentalmente, ¿no? Cada uno tiene su estilo de juego, pero mi concentración tiene que ser mayor a lo mejor a la de un Federer, Murray o Djokovic, porque tienen la facilidad de tener un golpe mucho más decisivo que los míos.

Hay, entonces, un mayor desgaste para usted que para otros

Esto tiene un desgaste mental, aunque los otros en algún momento se paran. Pero también tengo la ilusión de superar estos últimos meses, que no han sido positivos. He estado entrenando bien, pero a la hora de competir me ha faltado un poco más de pasión por el juego, intensidad en mis golpes, intensidad en mis piernas e intensidad mental. Lo más importante que falta es la intensidad mental, que lleva a todo lo demás.

¿Le molesta que se diga que su mente es su mejor 'golpe'?

No me molesta, pero la gente está muy equivocada cuando dice que yo soy un jugador físico. Hay mucha gente que corre más que yo.

Pero la cabeza es un plus...

Es evidente que si estás cansado de cabeza eso se nota. Le pasó a Djokovic en el Masters. A todos nos pasa, pero si tienes un golpe decisivo, como Federer, que pega un saque, un golpe ganador, (el cansancio mental) se disimula. Los partidos, sin hacer nada, sin hacer mucho, los tienes practicamente igualados. Esta es la realidad. Yo, o estoy bien de lo otro, o me cuesta más. Tengo que estar bien mentalmente, que ha sido uno de los fuertes en toda mi carrera, y hay que trabajar para volverlo a estar.

Boris Becker dice que en 2011 usted jugó tácticamente bien hasta las finales, pero que en las seis que perdió con Djokovic su error fue insistirle con el drive cruzado al revés, porque ése es el mejor golpe del serbio.

Esto es demasiado simple. Yo creo que no es así. Yo no he estado al nivel este año, por momentos, y yo contra él no he jugado al nivel que he jugado otras veces, esta es la realidad. Que mi golpe de derecha no hace daño contra su revés... Bueno, ha hecho daño en el pasado, en Indian Wells hacía daño, en Miami hacía daño. Lo veo más un tema mental. A lo mejor he hecho tres golpes sobre el revés y no he aguantado hasta el cuarto, el quinto, el sexto, el séptimo... Con tres a lo mejor no le he hecho daño, pero con más a lo mejor así, y eso es lo que yo tengo que hacer no para jugar contra él, sino para jugar contra todo el mundo el año que viene.

Insiste una y otra vez en el aspecto mental. ¿Pensó en contratar un psicólogo?

No lo hice jamás y la verdad que no lo pienso hacer. Respeto el trabajo de un psicólogo, evidentemente, pero para jugar al tenis no. Creo que hay cosas mucho más importantes para utilizarlo. Un psicólogo no me va a arreglar si quiero trabajar o quiero seguir teniendo la ilusión de darle para adelante.

Hay algo que llama la atención. En el US Open de 2010, que usted gana, saca muy bien, pero luego ese servicio se va esfumando, y esta temporada no saca ya tan bien.

No, ha estado sacando bien durante muchos momentos de 2010. Empecé el 2011 sacando bien. Con el saque tengo un problema, y es que me voy perdiendo. Tengo una coordinación más complicada, y tengo que trabajar y empezar el 2012 con fuerza para sacar bien. Tengo que sacar mejor, y también tengo que restar mucho mejor. Esto ha sido la clave. Restar más es un tema de estar más vivo, más fresco mentalmente, rápido de reflejos. Me he notado un pelín cansado de reflejos. Yo he jugado muchos años sacando no mejor que esto, pero es cierto que en superficies rápidas cuando sacas mal tú sientes que dependes del rival, te va dañando interiormente. Cuando tú sacas bien, dominas los puntos y tú eres el que tienes el mando, mentalmente te vas creciendo y te hace jugar mucho mejor y el rival ya no saca tan tranquilo.

La temporada 2012 se perfila, en cierto sentido, como el mayor desafío de su carrera.

Nooo...

Es un año con Juegos Olímpicos en Wimbledon, el año en el que quiere volver a ser tenísticamente el que fue, un año para terminar con el duelo desfavorable con Djokovic... Son muchas cosas.

No, no son tantas cosas. Es un año en el que interiormente yo me tengo que superar. Ni superar a Djokovic ni nada de todo esto. Es superarme personalmente, todo lo demás es secundario. Lo principal es jugar otra vez con la pasión y la intensidad necesarias, después, si será suficiente o no, ya lo veremos. No creo que éste sea el problema, el problema es interior, es personalmente querer ir un pasito más allá otra vez. Sufrir para ir ese pasito más allá, eso es todo.

En Roland Garros nos dijo que cumplir 25 años no le cambiaba nada, pero en la segunda parte de la temporada comenzó a hablar del paso del tiempo, de que ya tenía 25 años y que eso sumaba un desgaste.

El cumplir 25 no cambió nada. Y lo que no cambia es jugar 70 y tantos partidos, 80 cada año durante tantos años, con la exigencia mental de tener que ganar y de estar bien siempre. Si no estás bien siempre, no ganas. Esto es lo que pasa, pero sigo teniendo 25 años y medio y confío en que me queden años aquí, y para tener años aquí tengo que buscar ese algo más para dar ese pasito adelante otra vez, subir un pelín más otra vez el nivel. Hay que trabajar para ello. dpa: ¿Sigue queriendo jugar un torneo de dobles junto a Federer? Nadal: Bueno, creo que algún día pasará, pero evidentemente los años van pasando...

Recientemente Federer habló de que un boicot al circuito no tiene sentido, y dijo claramente que no le gusta la propuesta de un ranking de dos años como en el golf. Esas posiciones son diferentes a las suyas. ¿Hay un cambio de idea, de estrategia, entre ustedes dos al frente del consejo de jugadores?

No, no, no... Él tiene sus ideas como presidente del consejo, yo como vicepresidente tengo otras, evidentemente. No porque yo tenga unas ideas van a ser malas o porque él tenga otras son malas. Hay que argumentarlas. Por qué no le gusta a uno el ranking de dos años y por qué sí, por qué uno no quiere hacer boicot... Y yo tampoco quiero, no va a pasar ningún tipo de boicot, al menos ahora está muy lejos.

Pero hay un desacuerdo entre usted y Federer

No soy el único al que le gusta el ranking de dos años. Hay muchos jugadores a los que también les gusta, y el ranking de dos años tiene una vertiente muy clara, que es proteger a todos los jugadores, no sólo a los de arriba como se lo intenta vender. Es una protección para los jugadores cuando te lesionas, que no signifique el final de tu carrera. Es verdad que cuando te lesionas hoy con el ranking de un año, puedes volver más rápido arriba, pero también vuelves desde el 700 del mundo, como le ha pasado a (Juan Martín) Del Potro. Es más importante no irse tanto y jugar con menos presión a la hora de volver.

Federer llegó a hablar alguna vez de lo difícil que le es moverse por los torneos al ser tan conocido, al ser saludado constantemente. ¿Es un problema para usted?

Al fin y al cabo gracias a todos estos que nos conocen, nos apoyan y nos saludan somos lo que somos. Gracias a ellos tenemos el trabajo que tenemos. Pero muchas veces me da vergüenza ir rodeado de gente, con guardaespaldos. Sí, me da vergüenza, es cierto que a veces es necesario ir con gente que te proteja, pero no deja de ser exagerado y darme vergüenza.

http://www.elmundo.es/elmundodeporte/2011/12/13/tenis/1323775065.html

[MuchoTenis]

¿Le molesta que se diga que su mente es su mejor 'golpe'?

No me molesta, pero la gente está muy equivocada cuando dice que yo soy un jugador físico. Hay mucha gente que corre más que yo.

Im-presionante  :shocked:

[salsher]

Primero me llama la atención, y es algo de siempre, eso de "se ha ganado" en lugar de utilizar el "yo", esa mentalidad que le ha inculcado Toni le ha hecho que nunca deje de superarse y que no se crea el mejor, pero también ha podido suponerle una falta de confianza.

Por otro lado, y ésto me ha gustado menos, es decir que tiene que concentrarse más que los demás porqué Fed y Djok tienen golpes decisivos, primero, no me parece Djoko tenga ese golpe y menos que le salga con "facilidad", el salto de Djoko es puramente mental y estratégico, no creo que haya ganado una derecha o un revés que no tuviera antes. Y los tiros de Fed superplanos a 1 cm de la red tampoco creo que los puedas ejecutar mientras estas pensando en las musarañas.

[Javier_ncode]

Un psicólogo no,pero un entrenador que le destete del tito,y le enseñe a sacar de una vez, jugar agresivo metido en la pista,subir mas...seguro que le arregla un poco.Me niego a creer que un tenista que tiene 10GS no sea capaz de incorporar a su juego algunos elementos para darle aire fresco a su repertorio.
Yo creo que simplemente no quiere,que tanto él como su tío deben pensar que no hay nada que tocar,que siempre iba a funcionar o algo(para seguir arrasando como en 2010 me refiero).A pesar que siempre se le ha escuchado que lo que le motiva es mejorar como tenista,más que el nº1,pero luego sigo viendole el mismo juego.

En lo que dice de que no está de acuerdo en que fue incorrecta la tactica de insistir en "atacar" el revés de Nole.Pues no hay más ciego que el que no quiere ver.No es que sea simple el análisis que hizo Becker de eso,puede que sí;pero que es aún más simple repetirse siempre con la misma táctica.Nadie es eterno,pero si quiere aspirar a igualar o superar a Federer,como se perfilaba el año pasado,ya puede ir cambiándose la mentalidad de que no hay nada que cambiar aparte de la ilusión...
Ahora,si el año que viene vuelve a arrasar con el mismo juego,me bajo los pantalnes y me quito el sombrero  :clap:

[psikodelik]

Lo que más me ha gustado de la entrevista es lo de las lesiones, y es que se habla constantemente de eso y, obviamente, si tan perjudicado estuviera por su físico no habría estado durante tanto tiempo ahi arriba. En ese sentido, creo que el tío no ha ayudado mucho históricamente con sus declaraciones catrastrofistas

Por lo que da a entender, su táctica para el próximo año va a ser aguantar más, no habla nada de ser más agresivo ni nada de eso, estar mentalmente fuerte para aguantar los peloteos que hagan falta, por lo que no parece que vaya a cambiar ni un ápice su estrategia de juego

A mi me da la impresión de que en esto último tiene un pequeño conflicto con su entrenador, que siempre le oimos hablar de agresividad, agresividad, y Nadal creo que el piensa que no es la agresividad lo que le ha llevado a conseguir lo que tiene, si no aguantar todo lo que le echen

[GERULAITIS]

sinceramente, es que nadal no tiene que tocar nada en su juego....

tenemos el circuito que tenemos.

tenemos los jugadores que tenemos.

y tenemos a djokovic, que hizo un año que no va a repetir en su vida, a un federer que va para abajo, a un murray que nos da una de cal y otra de arena, a un del potro que ya veremos como le va en 2011, y pare usted de contar......

nadal, haciendo lo que hace, es el numero 2, en un año que califica como malo, ha ganado grand slam (1), ha ganado masters-1000(1), ha jugado finales de grand slam (2), ha jugado finales de masters-1000 (4)

para que coño quiere cambiar algo?

si haciendo lo que hace le da para eso, en el mejor año de la carrera de djokovic?

es como el chiste que he contado varias veces, el de la autovia en obras...

lo sabeis?

pues es una pareja de la guarcia civil, que va por una autovia en obras con las motos.

la autovia solo tenia un carril, y se encuentran una cola de coches, que se perdia de vista, y que iban a 25 km/h

se quedan sorprendidos, y por el arcen van adelantando a todos, hasta llegar al principio de la cola.

y alli, habia un seiscientos amarillo, con un abuelete dentro, con los cristales bajados, a 25 km/h, y con la radio a toda ostia oyendo a los chunguitos....

la guardia civil se pone a su altura, y le dicen "oiga, porque no va mas deprisa?"

y el mira para atras, a la cola, y les contesta "para que?, si ya voy el primero"

pues con nadal pasa algo parecido....

para que mierda a va tocar nada, si con lo que hace le vale  :preg:

[psikodelik]

 :grin: :grin: :grin:

[Javier_ncode]

 :grin: :grin: :grin: que caña el abuelete.

Esta claro,que Nadal está donde está porque es el más competitivo,y nunca se arruga ni baja los brazos.En un año malo (para él) pues se debe haber plantado en más finales que en cualquier otra temporada,y eso habla muy bien de él.
Aunque la competencia nunca sea competitiva del todo salvo los de siempre(y nunca todos en un mismo toreno),siempre terminarás cruzándote con otro gallo de tu nivel que tenga el torneo gracioso,y que tiene juego y armas para desmontar tu juego y quedarte con la miel en los labios.Aunque este año sólo ha sido un único jugador el que le ha privado de la gloria.Y haberlos los hay que tienen juego para imponerse a Nadal,unos cuantos.
Pero con el tiempo puede que explote otro,que los de arriba del todo pillen su optimo de juego (si no es uno en un torneo,puel el otro en el torneo siguiente...)y te pongan más caro llegar a las finales.Y jugando a aguantar,le bastara para avanzar hasta que se cruce con alguno de estos.Y yo creo que es un jugador que podria soltarse más y hacer más de lo que se le ve,y me parece criticable.

Pero que esto son suposiciones mías,en caso de que la vida siguiera igual la proxima temporada,y no terminen de llegar 5 o 6 candidatos serios a reventar a la élite,(Murray,Tsonga,Berdych o Delpo),pues seguirá amasando finales.Yo creo y esta opinion es personal,que está demasiado confiado en su táctica y su aguante,y puede que subestime a rivales a los que ha superado tantas veces,que es normal que por eso confíe en ello.Y yo creo que se equivoca conformandose.

[Cevico]

Rafa seguirá amasando finales porque es muy bueno..

de los mas grandes de la historia del tenis...

que ha tenido que ganar titulos a jugadores tan grandes como...

Federer y Djokovic...uno, el mas grande... y el otro que va para muy grande...

ademas de verselas con Murray, Roddick, Hewiit, Moya, Nalbandian, Ferrero, Costa, Coria, Berdych, Tsonga, Ferrer...incluso con Agassi...

TODOS ELLOS JUGADORES DE UN NIVEL ESPECTACULAR... :clap: :clap: :clap:

[Cevico]

Ahora dirá alguno..."es que muchos de esos que has nombrado no han ganado ningun GS"..

logico..

y si Agassi hubiera tenido de rivales a Federer, Nadal y Djokovic....habria ganado uno o ninguno...

y Sampras entre 3 o 5 como mucho...

[GERULAITIS]

es tu opinion, cevico.

la mia es que si sampras hubiera tenido a estos rivales que tienen federer y nadal, pues tendria como 20 grand slam.....


ver cevico?

las opiniones son como los culos: todos tenemos una....


y si quieres que el tema, degenere en comparacion de epocas, los jugadores de los 90, o cosas asi, pues sigue nombrando a sampras, y a agassi....


de nuevo, queda claro, quien es el que NO saca ciertos temas (aunque le encante hablar de ellos), y quienes son los que SI los sacan (y luego van quejandose de que se habla de ello)


saludos

[Cevico]

¿que me estas contando?...

¿que un comentario de un par de lineas es justificante para 200 papiros?

[PrinceOftennis]

y si Agassi hubiera tenido de rivales a Federer, Nadal y Djokovic....habria ganado uno o ninguno...

y Sampras entre 3 o 5 como mucho...

No creo que sea asi, pero siguiendo el juego digo que  Nadal hubiera tenido de rival a Guga en su mejor

momento, hubiera ganado la mitad de lo que gano ahora en tierra

[Tenista_Argentino]

En los últimos siete años mucho se ha dicho de que estaba lesionado, que no sé qué. Mucho. Es verdad que he tenido problemas físicos evidentemente, pero si hubiera tenido algún problema físico grave no hubiera podido estar durante siete años consecutivos entre los dos primeros del mundo.

[urban]

me ha gustadop la entrevista, gracias por postearla!!

que ganas de ver esta proxima temporada!!