Molestias en la ingle derecha

[capitan morgan]

Hola amigos, desde hace tres meses tengo molestias en la ingle derecha. Al principio me hacia cojear un poco pero enseguida se me quitaba y volvía a la normalidad, de hecho seguí jugando al tenis y corriendo de cuando en cuando. El problema es que las molestias no sólo no desaparecían, sino que iban cambiando su localización, unas veces el muslo, otras los aductores y otras veces por encima de la ingle. Asi llevo ya tres meses mas o menos y estoy bastante preocupado. El medico me ha dicho que son los aductores, el físico que parece mas del psoas. En fin, mi ignorancia y preocupación me ha hecho acudir a vosotros, a ver si alguien ha tenido este tipo de molestias y como las ha conseguido superar. Gracias y perdón por el rollo

[jaime33]

Hola Capitán después de jugar la típica pachanga padres contra hijos hace quince días y tras mantener algún partido de tenis  posterior sufrí dolores parecidos a los que dices. Fui al médico y me dijo que era el aductor derecho, dándome lo típico: antiinflamatorios, protector....Creo que se me está pasando pero llevo dos semanas sin coger la raqueta. Cuando vuelva a hacerlo te cuento.
Paciencia.
Un saludo.

[jcgmon]

Hola Capitán,

Te recomendaría que te hicieran una simple radiografía para descartar cualquier problema que pudieras tener en la cadera.
Es raro que el dolor cambie de zona, pero a mi me pasó y en principio pensaba que era muscular, pero desgraciadamente no fue así.
Espero que no sea grave y te recuperes pronto.
Saludos

[capitan morgan]

Hola, muchas gracias a los dos por responder. Me han hecho radiografía de la cadera y tengo un principio de artrosis, lo que me provoca dolores. Me confirma el médico rehabilitador que también tengo tendinitis del aductor derecho y del psoas. Parece que lo del Psoas no es muy preocupante, sin embargo la del aductor dará mas la lata. Por ahora me han recomendado no practicar ningún deporte de impacto hasta nueva revisión a finales de mes. De nuevo muchas gracias.

[jcgmon]

Hola, muchas gracias a los dos por responder. Me han hecho radiografía de la cadera y tengo un principio de artrosis, lo que me provoca dolores. Me confirma el médico rehabilitador que también tengo tendinitis del aductor derecho y del psoas. Parece que lo del Psoas no es muy preocupante, sin embargo la del aductor dará mas la lata. Por ahora me han recomendado no practicar ningún deporte de impacto hasta nueva revisión a finales de mes. De nuevo muchas gracias.

Me imaginaba el diagnóstico que te han dado, pues es lo mismo que me pasaba a mi.
Las molestias del psoas y aductor son debidas a la artrosis, y mi opinión es que resultará complicado que desaparezcan, pues el problema está ahí y lo malo es que desgraciadamente irá a mas.
En mi caso, que tenía síntomas similares a los que has comentado, que no tienen porque ser lo mismo lógicamente, intenté tratarlos mediante fisioterapia, pues estaba convencido que el problema era muscular y al ver que no desaparecian los dolores en el psoas, aductor y trocanter, finalmente fuí al traumatólogo quien me dijo que el problema era la cadera, concretamente tengo artrosis, el cartílago está desgastado y existe pinzamiento articular, por lo que la solución es un reemplazo de cadera o sea una prótesis. Ese día se me hundió todo, y para agravar mas mi disgusto, me dijo que el deporte se había acabado para mí.
Me costó un tiempo aceptarlo, asimilarlo y coger fuerzas para en un momento dado negarme a conformarme con ello y quise buscar una solución, por ello comencé a buscar por google, y un "gran día " encontré que era posible hacer deporte con un tipo determinado de prótesis: Birmingham Hip Resurfacing (BHR) o prótesis de superficie. Lo encontré en un foro de medicina deportiva llamado FEMEDE. Adjunto enlace del hilo dedicado al tipo de prótesis que he comentado:

http://www.femede.es/foro/viewtopic.php?p=20839&highlight=#20839


Ojalá en tu caso no sea preciso nada de esto y te recuperes muy bien, pues seguramente estés en una fase temprana.
Yo tengo ya 50 años, pero tengo como objetivo seguír haciendo deporte, como hice toda mi vida.
Son ya cuatro meses que llevo inactivo deportivamente hablando, pues la artrosis no me lo permite, e incluso hacer una vida normal me resulta dificil por ello decidí poner remedio a esta situaión.

El próximo martes 11 tengo pruebas preoperatorio y este mes posiblemente me operen.
Si todo va bien el próximo verano o antes estoy de nuevo en las pistas jugando a tenis que es mi deporte principal desde hace ya mas de 6 años.

[capitan morgan]

Espero y deseo que vaya todo bien en tu operación. El médico rehabilatador me ve a finales de Agosto y el especialista de cadera a principios de septiembre. Ya comentaré como se va desarrollando el asunto. En mi caso tengo 46 años y, aunque siempre he jugado al tenis de vez en cuando, no ha sido hasta los últimos cuatro años cuando me he dedicado con más intensidad, jugando unos tres dias a la semana. Un saludo

[jcgmon]

Espero y deseo que vaya todo bien en tu operación. El médico rehabilatador me ve a finales de Agosto y el especialista de cadera a principios de septiembre. Ya comentaré como se va desarrollando el asunto. En mi caso tengo 46 años y, aunque siempre he jugado al tenis de vez en cuando, no ha sido hasta los últimos cuatro años cuando me he dedicado con más intensidad, jugando unos tres dias a la semana. Un saludo

Muchas Gracias!.
Ahora estoy con nervios por la operación, pero con ganas e ilusión por recobrar mi actividad deportiva dentro de no mucho.
Espero que lo tuyo sólo sea sobrecarga por jugar mucho y se solucione fácilmente, con reposo y fisio.

[angeluscobus]

Llegas a la operación con ganas de volver a jugar pronto y siendo optimista. Admirable. Ya solo falta tiempo y un pelín de suerte. Mucho ánimo, y a volver pronto por las pistas

[jcgmon]

Llegas a la operación con ganas de volver a jugar pronto y siendo optimista. Admirable. Ya solo falta tiempo y un pelín de suerte. Mucho ánimo, y a volver pronto por las pistas

Muchas Gracias angeluscobus!.

Ahora mismo la verdad es que estoy pensando a corto plazo pues se acerca el momento de la operación, y cuento con los dedos de una mano lo que me queda para el día D: Jueves 3 sept.
Y después a centrarme en la recuperación.

[ali-nick]

Hola a todos,
Yo me puse una prótesis BHR de recubrimiento en junio de 2013, 5 semanas con dos muletas, otras 5 semanas con una muleta, sobre todo cuando salgas a la calle, en cuanto que me quitaron las grapas y la cicatriz esta cerrada empece a ir a la piscina, para andar por el agua, despacio y sin muletas agarrándome a un churro, empezar a hacer bicicleta estática sin carga, esto va de cine para la cadera tanto antes de la operación como después, 40 minutos diarios, tarde 7 meses en empezar a jugar al tenis, empece con fijos y con mucho cuidado en los desplazamientos laterales y hacia adelante, con mucha calma, se esta vascularizando el hueso hasta los 12 meses, mi traumatólogo el Dr. Basilio de la Torre Jefe de Traumatología del Ramón y Cajal juega al tenis y siempre me dijo que podría jugar singles sin problema, tanto con esta como si me hubiese tenido que poner la total, pero yo prefería esta y cuando se gaste si algún día llega, poder ponerme la total, ahora han pasado algo mas de dos años y me encuentro perfectamente, juego 5 días a la semana y puedo correr perfectamente, esto lleva un proceso de psicológico para que el cerebro se olvide de la lesión y te permita correr  sin freno, pero te puedo asegurar que se consigue, con ejercicios de propiocepción que te indicara el fisio, y fortaleciendo la musculatura de la pierna te olvidas que llevas una prótesis, te lo puedo asegurar.
Tendrás una pronta recuperación y cuando salgas del hospital ya no te molestara la ingle, te deseo que todo te vaya cuando menos como a mi.
Un fuerte abrazo y mucho ánimo.

[capitan morgan]

Hola de nuevo compañeros. Finalmente las molestias en la ingle son consecuencia de una displasia de cadera que padezco desde el nacimiento. En principio me van a intervenir para preservar la cadera, primero la derecha y a los seis meses la izquierda. Por ahora no necesito prótesis al parecer. El tiempo de recuperación será de unos dos meses tras cada intervención. Gracias y mucha suerte y animo a todos, en especial para ti jcgmon. Espero que todo vaya bien.

[jcgmon]

Hola de nuevo compañeros. Finalmente las molestias en la ingle son consecuencia de una displasia de cadera que padezco desde el nacimiento. En principio me van a intervenir para preservar la cadera, primero la derecha y a los seis meses la izquierda. Por ahora no necesito prótesis al parecer. El tiempo de recuperación será de unos dos meses tras cada intervención. Gracias y mucha suerte y animo a todos, en especial para ti jcgmon. Espero que todo vaya bien.

Hola capitán morgan,

Yo también tenía displasia de cadera de nacimiento y descarté la artroscopia pues desgraciadamente no se soluciona el problema.
Yo te recomendaría tomar mas tiempo para decidir como solucionar tu problema, que desde mi humilde opinión pasa por implantarte una prótesis.
Yo me operé el 3 de septiembre y estoy muy contento. Ya solo llevo una sola muleta y ando 10 kms. En 2 horas. Y espero volver a jugar a tenis dentro de poco.
Mira el foro Femede, los hilos de prótesis de superficie metal metal (la que me puse yo) y el hilo de artroscopia donde verás muchas malas de foreros operados con esta técnica.
En este enlace puedes leer lo que dice Eurom sobre su experiencia con la artroscopia:
http://www.femede.es/foro/viewtopic.php?p=21565&highlight=#21565

Como te digo, tómate tiempo para evaluar diferentes puntos de vista de diferentes traumatólogos, pienso que es un tema lo suficientemente importante para hacerlo.

Saludos y espero no haberme excedido por comentarte lo replantees con calma.

[jcgmon]

Hola a todos,
Yo me puse una prótesis BHR de recubrimiento en junio de 2013, 5 semanas con dos muletas, otras 5 semanas con una muleta, sobre todo cuando salgas a la calle, en cuanto que me quitaron las grapas y la cicatriz esta cerrada empece a ir a la piscina, para andar por el agua, despacio y sin muletas agarrándome a un churro, empezar a hacer bicicleta estática sin carga, esto va de cine para la cadera tanto antes de la operación como después, 40 minutos diarios, tarde 7 meses en empezar a jugar al tenis, empece con fijos y con mucho cuidado en los desplazamientos laterales y hacia adelante, con mucha calma, se esta vascularizando el hueso hasta los 12 meses, mi traumatólogo el Dr. Basilio de la Torre Jefe de Traumatología del Ramón y Cajal juega al tenis y siempre me dijo que podría jugar singles sin problema, tanto con esta como si me hubiese tenido que poner la total, pero yo prefería esta y cuando se gaste si algún día llega, poder ponerme la total, ahora han pasado algo mas de dos años y me encuentro perfectamente, juego 5 días a la semana y puedo correr perfectamente, esto lleva un proceso de psicológico para que el cerebro se olvide de la lesión y te permita correr  sin freno, pero te puedo asegurar que se consigue, con ejercicios de propiocepción que te indicara el fisio, y fortaleciendo la musculatura de la pierna te olvidas que llevas una prótesis, te lo puedo asegurar.
Tendrás una pronta recuperación y cuando salgas del hospital ya no te molestara la ingle, te deseo que todo te vaya cuando menos como a mi.
Un fuerte abrazo y mucho ánimo.

Hola ali-nick

No vi tu mensaje pues al ver el de capitán morgan me puse a responderle pues pienso que la artroscopia no será la solución.
Sobre tu comentario relativo a la experiencia con la BHR me llena de alegría pues no había tenido la oportunidad de leer testimonio alguno de alguien operado con BHR que juegue al tenis y no poco, pues 5 días ya es jugar. Me alegro mucho que te vaya fenomenal.
Como he comentado me operé el 3 de septiembre. Me dieron el alta el 7 de septiembre.
El 22 me quitaron las grapas (muchas... casi 60) y ese mismo día me dijo el Dr. que puedo ir con una sola muleta.
Hoy me hice 10 kms. en 2 hrs. vamos la recuperación está siendo excelente y mi ánimo era ya muy bueno, pero ahora al leerte no veas como ha ido a mas.
Ah, por mi casa voy sin muletas, excepto para subir y bajar muletas. Parece imposible pero es real.

P.D. Llevaba unos días sin leer este foro pues estuve mas metido en el foro que comenté (femede) donde se habla de lesiones.

Saludos

[ali-nick]

Buenas noches,
Informanos de como te vas encontrando a medida que van pasando los días, hace mucho que no sabemos de ti.
Un abrazo.

[jcgmon]

Buenas noches,
Informanos de como te vas encontrando a medida que van pasando los días, hace mucho que no sabemos de ti.
Un abrazo.

Hola ali-nick,

Voy estupendamente, lo mas importante, con mucha moral y ánimo, de lo cual tu testimonio me hizo subir los niveles que ya tenía, por mi propia evolución y por otro testimonio de un triatleta, pero como mi interés era y es el tenis, tú completaste el "puzzle".

Mañana se cumplirán SIETE SEMANAS desde mi operación y la evolución continúa, no tan rápida como al principio, pero sigue a buen paso.

El 25 de Septiembre comencé con mi caminata diaria con una sóla muleta, como me había recomendado mi traumatólogo en la revisión del 22 de sept., pero al llevar unos 800 mts. como iba tan bien, que me eché la muleta al hombro y continué sin muletas hasta completar 11 kms en 1 hr. y 50 min.

Desde entonces voy sin muletas, las cuales me han durado tres semanas.

Ahora todos los días sin excepción, hago caminatas de unos 12 Kms en unas dos horas (ayer 12600 metros - 2 horas 8 minutos) y por recorridos con bastantes subidas, para fortalecer los musculos. Con esto, desde que comencé mi rehabilitación el 7 de Septiembre, llevo hechos 256 kms.

Hace una semana me ví tan bien que en una zona muy blanda con mucha hierba, me lancé a "trotar" muy suave, unos 50 metros, sin "saltar" mucho, y la verdad que muy bien, no noté dolor alguno, pero la mente me hizo parar, pues tengo demasiado reciente la operación, y lo dejaré para mas adelante.

Vestirme: Todo bien, excepto el calcetín de la pierna operada, que aún no puedo ponérmelo solo.

Conducir: Cada vez hago recorridos mas largos, pero me canso pronto de mantener la postura.

Bicicleta spinning: Sigo con mi rutina diaria de media hora o 45 min. (según me encuentre), habiéndo metido ya cargas importantes, con las cuales estoy notando bastante mejora del tono muscular de la pierna operada: cuadriceps y glúteo. Los gemelos, no me hace falta, de las caminatas los tengo durísimos.

Molestias o dolor: Prácticamente inexistentes, incluso al andar después de estar parado, noto una pequeña molestia, que no me hace cojear, pero desaparece rápidamente.

Ejercicios de movilidad: Hago los que me indicaron en el Hospital

Trabajo ejercicios de propiocepción. Tomé nota de tus comentarios y encontré bastantes de ellos por internet.

Con todo esto, ya estoy pensando en ir algún día al frontón a comenzar a dar algunos golpes sin correr, pues las ganas que tengo al tenis son muchas, y así mataré el gusanillo.

Jugar al tenis: Pronto pondré algo aquí  :smiley:

Un abrazo