Protector codo

[Alex2010]

Estoy empezando a notar ciertas molestias en el codo, éstas desaparecen si descanso durante unos dias.  No se si me irá bien un protector para el codo.   Alguien los utiliza??   que os parece este?

Espero vuestros consejos.

Gracias

http://www.tenniswarehouse-europe.com/Protector_de_Brazo_Tourna_Aircell_Negro/descpageUNIQUE-AIRBK-ES.html

[tapitas]

Yo consultaria a un buen fisio antes de nada 

[gijon119]

totalmente de acuerdo con tapitas.....esos protectores yo creo que mas bien son para gente que ya lo tiene cronico.....de todos modos igual deberias de mirar si eso te lo puede estar provocando la raqueta con la que estas jugando....un saludo

[Tomahawk]

Yo los he probado y no he notado nada de nada. Ninguna diferencia con relación a jugar sin él.

[Planazo]

Pues si es un dolor LEVE no lo veo mal. El fisio me dijo que necesitaba descanso pero lo siento, no soy capaz de parar :rolleyes:
A mi me va bien. No sé si funciona o es un efecto placebo...
Yo llevo éste:
https://www.amazon.es/gp/aw/d/B002LPTGWK/ref=ya_aw_oh_pii?ie=UTF8&psc=1

[tapitas]

Pues como no le hagas casi al fisio y te lo trates terminara por ser crónico y tendrás un grave problema, gravísimo. :boun

[Alex2010]

Pienso que el llevarlo puesto mal no debe de hacer,  lo que si voy a hacer es hacerle una visita al fisio haber que me dice.
Llevo una semana sin jugar por motivos de trabajo y la verdad es que la molestia a remitido.  Respecto a la raqueta es la misma de los dos ultimos años una Wilson six-one s   peso 289g  patron 16x18  y cordaje luxilon adrenaline de 1.25.

[nessss23]

He tenido problemas de codo y cuando me molesta un poco me pongo la codera. A mi personalmente me va bien, cuando me estaba recuperando la llevaba siempre, y si algún día no me la ponía, lo notaba enseguida. Respecto a lo de ir a un prosesional, está claro, eso lo primero. Y también no forzar por jugar sin estar recuperad@, porque la lesión se puede volver crónica.

[tapitas]

Pienso que el llevarlo puesto mal no debe de hacer,  lo que si voy a hacer es hacerle una visita al fisio haber que me dice.
Llevo una semana sin jugar por motivos de trabajo y la verdad es que la molestia a remitido.  Respecto a la raqueta es la misma de los dos ultimos años una Wilson six-one s   peso 289g  patron 16x18  y cordaje luxilon adrenaline de 1.25.

A ver que te dice el fisio lo primero. Y lo segundo, el cordaje ese es muy rigido. :boun

[Alex2010]

Que tipo de raquetas y cordajes son más adecuadas para la epicondilitis?

[tapitas]

Raquetas poco rigidas y con swingweight bajos, si quieres te puedo decir algunas....


..... Y cordajes multifilamento a bajas tensiones  :boun

[odioapeterpan]

Mi consejo, despues de tener la lesion unos dos años, es que si, cuando descansas unos dias no tienes molestias, y siempre que no sientas dolor empieces a trabajar la zona del epicondilo. Lo que mas agradeci, de todos los tratamientos que tuve fue, la pesa de 2kg y la goma elastica dia si dia no para reforzar esa zona.
Un saludo.

[Tomahawk]

Pues me sorprende un poco que todos los que usáis la codera notéis los efectos. Voy a volver a probarla entrenando a ver. Es muy incómoda de todos modos  :grin:

[Alex2010]

Raquetas poco rigidas y con swingweight bajos, si quieres te puedo decir algunas....


..... Y cordajes multifilamento a bajas tensiones  :boun

.   

Ilumíname con alguna raqueta y cordaje. 

[tapitas]

Alex, te he contestado tu mensaje privado  :boun