Para cuando vayas dando un paseíto por el parque, te encuentres con esos aparatejos que ponen para hacer algo de ejercicio y no sepas cómo utilizarlos. Es una tablita muy sencilla, nada agotadora. En dos o tres días tendrás todos los ejercicios dominados.   

jajaja chiquito animal!!

Ese negro es de los 90 fijo

No difiere mucho de mi rutina en el gym... solo que tal vez yo hago ejercicios un poco menos light...   

Decididio, de hoy no pasa que me pongo unas barras en el pasillo, a ver si me pongo




tan morena como él.  :boun