5 razones por las que ha sido posible el triunfo inesperado de Angelique Kerber en Australia

La jugadora Angelique Kerber consigue la victoria en la final del Abierto de Australia como no favorita ante Serena Williams. Pero ha sido esta victoria realmente una sorpresa?

La Prof. Dra. Maite Iriarte Rego, mental-coach y jugadora de tenis que reside en Alemania hace más de veinte años nos explica el triunfo de la jugadora alemana.

1. Excelente preparación física
Kerber se ha estado preparando estos últimos meses consecuentemente para conseguir un gran éxito. Angelique ya era una jugadora fuerte físicamente y estos últimos meses ha apostado por una gran preparación atlética y es ahora, con diferencia, la jugadora alemana más en forma y una de las jugadoras mejor preparadas físicamente del circuito.
Su plan ha sido compensar su nerviosismo e inseguridad por una forma física superior a la de los demás. La confianza en la invencibilidad del cuerpo es la base de la fuerza mental. Es una gran ventaja mental si como jugador sabes que puedes ejecutar un golpe más y que puedes luchar con más fuerza que cualquier rival. Esto aumenta la confianza en tí mismo enormemten. Kerber ha trabajado más duro e intensamente que antes y se dió cuenta en su victoria contra Azarenka que puede ganar a cualquier rival.

2. Gran fortaleza mental
Kerber siempre ha sido una jugadora con potencial para ganar grandes partidos y torneos. Anteriormente ya habia vencido a la número 1 del mundo, Serena Williams en un torneo. Sin embargo, carecía de confianza en los momentos decisivos. Ella misma afirma que la temblaban las manos cuando el partido era ajustado o cuando tenía la oportunidad de ganar grandes torneos o de alcanzar una victoria importante.

No podía soportar la presión, no tenía la suficiente fuerza mental para aguantar sus nervios en los momentos claves de partido. Según declaraciones privadas la afectaba mucho las historias y opiniones de las demás personas, sobre todo de los que dudaban que que llegase a la cima del tenis. Creia en estos mensajes de fracaso y perdia todavía más confianza en sí misma. En los ultimos diez meses ha podido cambiar paso a paso esta forma de ver las cosas y pensar, sobre todo desde la visita a Steffi Graf en los Angeles.

Ahora Kerber es un ejemplo de máxima de fuerza de voluntad, no mira a la izquierda o a la derecha, sólo a su objetivo. Ha aprendido a creer en sí misma y también a darse cuenta de que no es ninguna casualidad que esté en el top 10 desde hace 4 años. Ha entrenado su disciplina y fuerza de voluntad como entrena también sus músculos y ahora esta fortaleza la ha llevado a través del torneo (salbando una bola de partido en contra suya en las primeras rondas) y también en la final.
Ha podido soportar la enorme presión. Ha sido muy notable como en la final, ha sido capaz de regular sus emociones, sin enfadarse o alegrarse en demasía sino muy centrada en la tarea y la táctca que quería jugar. Estaba emocionalmente calmada que ha sido la clave de su máximo rendimiento y su triunfo contra la mejor jugadora de tenis de la historia.

3. Mejora sistemática de sus débilidades
Kerber ha alcanzado un nuevo nivel de juego porque ha sabido mantener sus puntos fuertes (como el revés) y ha mejorado de forma sistemática sus debilidades tanto mentales como técnicas (su derecha y el saque).
De este modo tiene más confianza en su servicio, aguanta mejor los puntos y puede jugar mucho más agresiva que antes, sobre todo desde el principio. Claro su saque no es realmente un arma pero si que se ha convertido en un saque efectivo con el que puede atacar sobre todo como zurda.
Una parte importante de este trabajo lo ha realizado con el apoyo de su ídolo Steffi Graf. Steffi ha conseguido que Angelique deje de dudar tanto sobre sí misma y la ha dado el input que necesitaba. Kerber ha sabido rodearse de los mejores consejeros para conseguir su objetivo y ganar un Grand Slam. Sólo los mejores atletas son tan consecuentes a la hora de buscar soluciones a los problemas y de rodearse del apoyo e inspiración adecuada.

4. Valentia al ponerse metas altas
Kerber ha cambiado su enfoque. Ha tenido el valor de ponerse objetivos valientes y altos como ganar un Gand Slam. No se ha conformado son ser una top ten, llegar a semis o lo más lejor que pueda. Ella queria el título, la victoria. Ha tenido la valentía de dejarse medir por esa meta.
Por lo tanto su orientación mental ha cambiado por completo y también la calidad de su entrenamiento a todos los niveles. Ha empezado a entrenar como una campeona de Grand Slam lo que requiere cumplir con condiciones más dificiles y lo ha hecho.

5. Estar centrada sólo en el deporte
Angelique Kerber no es una mujer de la alfombra roja y que la gusta estar en el centro de atención. Es una persona muy trabajadora y con los pies en la tierra. Una verdadero atleta que sabe muy bien cuál es su trabajo. Da prioridad al deporte y todo lo demás va por detrás. Es muy fácil a esos niveles dejarse distraer por campos de batalla secundarios.
A menudo se hacen actividades, se firman contratos y se hacen compromisos que perjudican la carrera deportiva, ya que necesitan demasiado tiempo y sobre todo atención. Sin embargo, el enfoque de Kerber es puramente deportivo y basado en la planificación de su objetivo deportivo. Todo lo demás gira alrededor de este plan y es secundario.

Author: Maite Iriarte Rego Website: http://www.flowandgrow.es

Yo solo pongo una razon, Serena jugo como el culo, en cuanto estaba fina la arrasaba.

El tenis femenino esta en manos de Serena, si esta bien, nadie puede con ella

Cita de: Nostromo en 04 de Febrero de 2016, 16:15
Yo solo pongo una razon, Serena jugo como el culo, en cuanto estaba fina la arrasaba.

El tenis femenino esta en manos de Serena, si esta bien, nadie puede con ella

Porque está más cerca de ser un tío que una tía.

Esa forma de decirlo es un poco ofensiva hacia Serena, pero en el fondo tienes  razon, la diferencia fisica y de potencia entre Serena y el resto es abismal. Es como una mujer jugando contra niñas.

Tambien stosur esta MUY fuerte y no le llega ni a la suela de los zapatos a Serena

Hablar así de Serena es no tener ni idea de tenis

Por cierto, ganó Kerber porque hizo u PARTIDAZO, quien diga que fue porque serena jugó como el culo es que simplemente no vio el partido

Si vi el partido, si tengo idea de tenis, y si, Serena jugo como el culo, empezando por el saque y siguiendo por una cantidad de no forzados bestial.

Asi es Nostromo.. es que algunos creen que el nivel de uno (en un partido concreto) depende del nivel del otro 

Y asi es, el que no lo crea es que no entiende de este deporte,

porque pones el emoticono que silva? :preg:

He tenido la suerte de ver bastantes partidos de serena porque son clases magistrales de como atacar la bola

Serena acostumbra a ganar el punto en pocos golpes, y ante jerber esto no fue así, no precisamente porque Serena pegara corto o blando, sino porque Kerber hizo recuperaciones que no le hacen casi nadie, el que no viese el partido, que lo vea

Que serena hubo momentos en los que se puso tensa? Normal, era una final de GS, la posibilidad de igualar a Graf, etc. Pero para llegar a esos momentos de tensión, primero tuvo que provocarlos Kerber, la cual sacó muy bien, estuvo muy segura en los momentos importantes (recordar esas dos dejadas al final del tercero) y, sobretodo, lo peleo todo

Vamos, que de regalo de Serena, nada

Vamos a ver, es que una cosa no quita la otra, Kerber gano porque jugo muy bien y porque Serena no tuvo el dia fino, empezando por el saque.

Si Serena esta bien, ya podria haber hecho Kerber el pino que no gana ni en sueños.

En el tercer set un 44% de primeros.....

A ver... Que quede claro...

  Kerber hizo lo que debia hacer... Resisitir y a ver si sonaba la flauta... Y le salio un trabajo excelente.

  Serena fue la que se metio en el "bosque"...  Quizas se confio, quizas algo le pasaria (la regla, que se pelearia con su pareja..., yoquese...), pero no supo gestionar el juego de la alemana ese dia... Y se le fue haciendo el partido mas y mas cuesta arriba, un reflejo es los saques de mierda que hizo...

  De seguro que la proxima vez, Serena la arrasa... Este tipo de casos ya se han visto muchos, un jugador ENORME y superior al rival que una vez pierde... Y suele ser en el momento mas clave...

  Felicidades a Kerber...
                         La cosa es ver si gana otro torneo Open...
                                              Cosa que dudo muchiiiiiisimo...

 

Cita de: Nostromo en 04 de Febrero de 2016, 17:40
Esa forma de decirlo es un poco ofensiva hacia Serena, pero en el fondo tienes  razon, la diferencia fisica y de potencia entre Serena y el resto es abismal. Es como una mujer jugando contra niñas.

Es la pura realidad. Si no mezclan a los hombres con las mujeres es porque ganarían de paliza de forma general. Serena no tiene la constitución de una tía media, y aunque es evidente que todos tienen que jugar bien para ganar, Serena parte por delante con esa constitución.

Esto es deporte de élite, se nace y se hace, ni puedes ser el mejor si no has nacido para ello debido a tus cualidades físicas, ni serás el mejor por mucho que las tengas si no entrenas, se une todo.

Si.....diselo a mesi...
Ya cuando nacio le vieron q con ese fisico seria uno de los mejores de la historia.. :grin: :grin:

Cita de: dannix1980 en 05 de Febrero de 2016, 20:01
Si.....diselo a mesi...
Ya cuando nacio le vieron q con ese fisico seria uno de los mejores de la historia.. :grin: :grin:

Anda que has puesto un buen ejemplo, Messi es un pelele físico no? xD

Aunque evidentemente si no lo llegan a hormonar no hubiera llegado a nada si se hubiera quedado muy canijo (al final mide más de 1.70m...)

Esto es deporte de élite, se nace y se hace, ni puedes ser el mejor si no has nacido para ello debido a tus cualidades físicas,
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Que yo recuerde mide 1,70 q para el futbol actual es poco..
Lo que no recuerdo es haber dicho que es un pelele..
Pero lo que si digo es que tener un buen tren inferior no es ser la perfeccion fisica..
Por tanto la cita de que no puedes ser el mejor del mundo si no tienes unas super condiones ...no me parece cierta.
Claro q si confluye todo, evidentemente las opciones se disparan..
Pero yo creo que influye en mayor medida el talento y el trabajo...q las condiciones fisicas ...
Vamos que tiene mas opciones de exito alguien con talento
y trabajo que alguien solo con condiciones fisicas.
Y volviendo al hilo ,a mi personalmente ,y fue algo que comente mientras veia a kerber creo que en semis,me parecio que en estos ultimos meses su fisico y sobre todo la parte de los cuadriceps se habia desarrollado mucho..
Alguien mas ha tenido esta sensacion?.
Un saludo .