medicivet ,pero asi estas midiendo a ambos?

7 golpes entre los dos o cada uno? Jajaj. Porque cambia mucho.

si, se mide a ambos. La manera de hacerlo es ya tener un jugador probado y sabido su "7".
Entonces se prueba al otro. O se puede probar a ambos. Se cuentan las pelotas jugadas totales, o sea cuantos golpes dio cada uno.
Para darse una idea de los niveles que hablamos, en la final del RG del 77 Vilas y Borg tuvieron un punto en que pasaron 63 pelotas, pero ese punto duró menos de medio minuto. O sea que ambos bajaron la marca del "7" en un punto de 30"
La final de RG del 82 Vilas y Wilander tuvieron un punto que duró 67 pelotas... en menos de 40"...
Hoy en ATP es raro ver puntos que duren más de 7 pelotas por el tema de tirar Winners.
O sea que un jugador que le pega 7 veces a la pelota en 10 segundos se acerca por un período de tiempo a la intensidad (no a la calidad) de un Vilas, un Borg o un Wilander.

Cita de: medicivet en 14 de Mayo de 2013, 00:31

Cita de: Noble Bruto en 13 de Mayo de 2013, 12:19
Acelerar la punta de la raqueta es la consecuencia última de una técnica correcta para jugar al tenis.

No se entiende sin todo el bagaje técnico en que se apoya un golpe. Como eso sería muy largo de explicar y además estaría fuera de mis capacidades, podemos ocuparnos sólo de la última parte del golpe. Vamos que obviare en mi humilde comentario la forma física, el juego de pies, el colocarse bien, la anticipación, el echar bien el brazo hacía atrás el golpear sacando la fuerza desde los mismos pies, el montarse en la bola...

Que nos queda: pues el latigazo final, que al igual que un látigo pega el último tramo de este al soltar un golpe bien construido desde un principio con la última parte del mismo: la punta.

En el primer vídeo que ponen de verdasco se ve perfectamente (también en numerosas fotos que el propio torbebi ha puesto en su hilo de fotos del Master de Madrid. El secreto es el latigazo final con la muñeca que acompaña al golpe. No hay que confundirlo con muñequear, que es dar la fuerza al golpe a base de muñeca usando la musculatura de esta. El golpe al que me refiero consiste en flexionar la muñeca al tirar el brazo atrás haciendo que la punta de la raqueta se vaya aun más atrás, y en dejar que la muñeca, como consecuencia de la fuerza que se imprime al cuerpo y al brazo al dispararlo hacía adelante dé el latigazo final imprimiendo una gran aceleración a la punta de la raqueta al sumarse a la fuerza y velocidad del golpe la flexión "libre" (sin emplear fuerza con la muñeca) de la muñeca hacía adelante, movimiento que termina con la punta de nuestra arma envolviéndonos por detrás al final del swing. Todo esto sumado, bien hecho y natural, nos permite golpear una y otra vez con una gran velocidad de la punta de la raqueta consiguiendo gran efecto y peso de bola... pero es tan sólo la guinda de una técnica muy depurada cuyos pasos iniciales hay que dominar en primer lugar, algo harto dificil que todo profesional debe conseguir y entre los que desde luego no me incluyo.  :cry:

Hola Noble Bruto, hola a todos.
Disiento con lo comentado. Les suplico no se ofendan.
Perete, las cualidades o propiedades de la pelota (velocidad, efectos, profundidad) tienen predominio en diferentes partes del brazo, pero es una cadena que empieza por los pies hasta la punta de la raqueta.
Muy resumidamente se explica así:
Potencia, fuerza del golpe: Dado por el HOMBRO
Velocidad del movimiento y de la pelota: dado por el CODO
Precisión: dada por la MUÑECA
Tu rival tenía un golpe pesado y acelerado, bajo y profundo, y top venenoso y notaste de manera sumamente sagaz que NO EMPUÑABA OESTE. Muy Bien notado!!
Eso quiere decir que usaba muy bien el hombro en sus golpes y que tenía una excelente cadena de coordinación y relajación de todo su cuerpo, de los pies a la punta de la raqueta.
La empuñadura que utilizaba le da más velocidad y peso a la pelota. Es la empuñadura de Federer, con eso todo dicho. La empuñadura tiene una connotación FUNDAMENTAL EN LAS PROPIEDADES DE LA PELOTA. (En eso disiento con Loquillo a quien mando un gran abrazo y deseo que esté disfrutando su profesorado)
Como comentó Noble, es una cadena (en eso comparto) y ninguna cadena es más fuerte que el más débil de sus eslabones, si algo en el medio falla, ahí se embroma todo.

La muñeca: dos cosas que importan, 1) la muñeca NO  tiene músculos, esto es muy importante, porque son todos tendones y articulaciones pequeñas, si se daña un músculo es una cosa, se cura relativamente fácil y bien. Si se dañan los tendones o articulaciones... purgatorio!
2) Ojo con mover la muñeca y tonteras de esas.
Si estás relajado la muñeca sola rotará o no según la empuñadura que tengas, el tipo de golpe que estés haciendo, y de última algún tiro muy especial que estés ejecutando (ej muñequeando hacia atrás una pelota que te pasó o haciendo un drop). Salvo que estés voleando y te venga un misil de enfrente al cuerpo que debés bloquear, (allí ponés muñeca firme) dejala tranquila, el mismo golpe y práctica naturalmente te enseñará a utilizarla.
La sensibilidad de cómo tensar y relajar el cuerpo (cinestesia) la vas a aprender con horas de cancha y mucho disfrute por golpear la bocha. (y esto es fundamental para aprender) 
Entonces si querés tener aceleración en verdad tenés que tener en consideración que ES LA ÚLTIMA CUALIDAD QUE SE APRENDE A MANEJAR JUGANDO AL TENIS.
ANTES hay que saber dar altura, profundidad, efecto y control. Podés dar aceleración tras haber logrado "masterizar" los movimientos a partir de los pies y del hombro, con eso recién empieza a acelerarse el codo.
La aceleración controlada es lo que mide el nivel de los jugadores: se toman 10 segundos y se cuentan cuántas pelotas dominadas cruzan la red, un jugador de nivel alto, muy alto, pasa las 7 pelotas en 10 segundos. Dominadas.  Te aseguro que hacer 7 golpes bien hechos en esos 10 segundos es ser atleta de play station.
Gran abrazo.

Buena exposición. Por las "intenciones" del tópico, me parece que demasiado compleja, pero justamente la aceleración me parece uno de los temas más complicados tanto para asimilar como para enseñar en el tenis.

Como jugador lo podrías "sentir", pero de ahí a explicar exactamente cómo hacerlo, por lo menos a mi se me pone complicado.

La diferenciación que quise hacer con lo de la empuñadura era para remarcar algo que se suele confundir y es que la aceleración da el "pique alto" o que es exclusiva del juego liftado. Se pueden jugar bolas altas, liftadas con una aceleración media o baja. Así también se pueden jugar bolas semi-planas con una alta aceleración (como decía antes del claro ejemplo de Del Potro).

La aceleración es una propiedad del movimiento (armado lento y luego acelerado) por lo que en cierta forma es independiente de la empuñadura. Ahora bien, lo que esta última va a dar es el tipo de bola que va a recibir el contrario. Si acelero una derecha empuñada con este (o tal vez semi oeste), la bola recibida seguramente será similar a la que estaba recibiendo el amigo perete, nos va a llegar mucho más rápido, será pesada para salir de la raqueta, pasa a menos de 1 metro de la red y sale hacia adelante con más violencia después del pique.
Si se acelera con una derecha empuñada con oeste (o extrema de derecha), la bola que reciba será más alta, con un pique también alto, dará algo más de tiempo como para estar encima, pero el pique hacia arriba va a requerir mucho ritmo.

Muchas gracias a todos chicos. El segundo video de IPPO de Verdasco es muy revelador. Las indicaciones de federote también  . Y la sensación es la que dice Loquillo "que la bola no sale de tu raqueta".

Digamos que el golpe que yo vi en el hombre este no me pareció del todo ortodoxo a la manera de la "modern forehand" que cuentan en youtube y demás. Digamos que le daba a la bola bajando y no subiendo y el golpe era de abajo arriba y no lateral como se en los pros. Los pies muy similares a los de Federer que suele jugar cerrado aunque su raqueta también parece moverse lateralmente y no de arriba abajo.

Y efectivamente, sin la pelota botar alto ha sido la bola con más carga de topspin que he sentido en mi vida. Unos 22 kg de pesas  :forte:  :forte:  :forte:. Inocente de mi que creía que el topspin era un bote alto sólo... Y no... ¡es el peso!

Gracias. Salud.

Cita de: loquillo en 14 de Mayo de 2013, 08:44
La aceleración es una propiedad del movimiento (armado lento y luego acelerado) por lo que en cierta forma es independiente de la empuñadura. Ahora bien, lo que esta última va a dar es el tipo de bola que va a recibir el contrario. Si acelero una derecha empuñada con este (o tal vez semi oeste), la bola recibida seguramente será similar a la que estaba recibiendo el amigo perete, nos va a llegar mucho más rápido, será pesada para salir de la raqueta, pasa a menos de 1 metro de la red y sale hacia adelante con más violencia después del pique.
Si se acelera con una derecha empuñada con oeste (o extrema de derecha), la bola que reciba será más alta, con un pique también alto, dará algo más de tiempo como para estar encima, pero el pique hacia arriba va a requerir mucho ritmo.

Revelador.

Salud.

medicivet, no hace falta que disientas, estoy de acuerdo contigo, yo simplemente he querido hacer un comentario sobre el momento final del movimiento como dar esa aceleración extra a la punta de la raqueta que marca la diferencia, también he dejado claro que es la guinda del pastel que nace en los pies y se trasmite hasta la bola en toda una cadena de pura técnica para logra la máxima potencia y precisión. Yo no he querido explayarme en todo ello y tan sólo me he concentrado en ese último gesto que me parecía era lo que se planteaba.

La cadena es por supuesto, como tú comentas, aunque yo haría dos precisiones, des mi punto de vista personal y teniendo en cuenta que yo no soy un técnico del tenis.

- El golpe nace mucho antes de apoyar o de mover el brazo. Nace en el juego de pies, en llegar a tiempo, colocarse y anticiparse, sin esto toda la cadena subsiguiente será siempre deficitaria.
- Lo de que la precisión nace de la muñeca me parece un concepto un tanto clásico, válido sobre todo para el viejo juego de los 80 y 90 basados en una empuñadura continental y en un juego de toque y colocación, empuñadura con la que esta última flexión de muñeca es anatomicamente complicada. Esta latigazo final a mi me parece el tenis modero, basados en empuñaduras más abiertas y en la búsqueda de la potencia. En los golpes actuales del tenis la precisión se suma al resto del golpe y nace desde el mismo momento de la colocación de cuerpo siendo deudor de todo el movimiento técnico de principio a fin. Un golpe preciso y potente del tenis actual es un todo de forma que si llegas tarde, apoyas mal o no aceleras debidamente mandas la bola a la red o a la valla sin más historias.

Otra cosa es ver a Sampras a media pista, o a Mcenroe con su suave tiralíneas.... ahí sí se construía la precisión sobre la muñeca. ahora es un todo con el movimiento técnico, no hay lugar a virguerías con los cañoneros actuales, todo o nada van incluidos en el mismo y automatizado gesto técnico. Dejando a un lado, claro, el porcentaje de golpes de tacto y toque que aun se siguen dando.

Cita de: medicivet en 14 de Mayo de 2013, 00:31

Cita de: Noble Bruto en 13 de Mayo de 2013, 12:19
Acelerar la punta de la raqueta es la consecuencia última de una técnica correcta para jugar al tenis.

No se entiende sin todo el bagaje técnico en que se apoya un golpe. Como eso sería muy largo de explicar y además estaría fuera de mis capacidades, podemos ocuparnos sólo de la última parte del golpe. Vamos que obviare en mi humilde comentario la forma física, el juego de pies, el colocarse bien, la anticipación, el echar bien el brazo hacía atrás el golpear sacando la fuerza desde los mismos pies, el montarse en la bola...

Que nos queda: pues el latigazo final, que al igual que un látigo pega el último tramo de este al soltar un golpe bien construido desde un principio con la última parte del mismo: la punta.

En el primer vídeo que ponen de verdasco se ve perfectamente (también en numerosas fotos que el propio torbebi ha puesto en su hilo de fotos del Master de Madrid. El secreto es el latigazo final con la muñeca que acompaña al golpe. No hay que confundirlo con muñequear, que es dar la fuerza al golpe a base de muñeca usando la musculatura de esta. El golpe al que me refiero consiste en flexionar la muñeca al tirar el brazo atrás haciendo que la punta de la raqueta se vaya aun más atrás, y en dejar que la muñeca, como consecuencia de la fuerza que se imprime al cuerpo y al brazo al dispararlo hacía adelante dé el latigazo final imprimiendo una gran aceleración a la punta de la raqueta al sumarse a la fuerza y velocidad del golpe la flexión "libre" (sin emplear fuerza con la muñeca) de la muñeca hacía adelante, movimiento que termina con la punta de nuestra arma envolviéndonos por detrás al final del swing. Todo esto sumado, bien hecho y natural, nos permite golpear una y otra vez con una gran velocidad de la punta de la raqueta consiguiendo gran efecto y peso de bola... pero es tan sólo la guinda de una técnica muy depurada cuyos pasos iniciales hay que dominar en primer lugar, algo harto dificil que todo profesional debe conseguir y entre los que desde luego no me incluyo.  :cry:

Hola Noble Bruto, hola a todos.
Disiento con lo comentado. Les suplico no se ofendan.
Perete, las cualidades o propiedades de la pelota (velocidad, efectos, profundidad) tienen predominio en diferentes partes del brazo, pero es una cadena que empieza por los pies hasta la punta de la raqueta.
Muy resumidamente se explica así:
Potencia, fuerza del golpe: Dado por el HOMBRO
Velocidad del movimiento y de la pelota: dado por el CODO
Precisión: dada por la MUÑECA
Tu rival tenía un golpe pesado y acelerado, bajo y profundo, y top venenoso y notaste de manera sumamente sagaz que NO EMPUÑABA OESTE. Muy Bien notado!!
Eso quiere decir que usaba muy bien el hombro en sus golpes y que tenía una excelente cadena de coordinación y relajación de todo su cuerpo, de los pies a la punta de la raqueta.
La empuñadura que utilizaba le da más velocidad y peso a la pelota. Es la empuñadura de Federer, con eso todo dicho. La empuñadura tiene una connotación FUNDAMENTAL EN LAS PROPIEDADES DE LA PELOTA. (En eso disiento con Loquillo a quien mando un gran abrazo y deseo que esté disfrutando su profesorado)
Como comentó Noble, es una cadena (en eso comparto) y ninguna cadena es más fuerte que el más débil de sus eslabones, si algo en el medio falla, ahí se embroma todo.

La muñeca: dos cosas que importan, 1) la muñeca NO  tiene músculos, esto es muy importante, porque son todos tendones y articulaciones pequeñas, si se daña un músculo es una cosa, se cura relativamente fácil y bien. Si se dañan los tendones o articulaciones... purgatorio!
2) Ojo con mover la muñeca y tonteras de esas.
Si estás relajado la muñeca sola rotará o no según la empuñadura que tengas, el tipo de golpe que estés haciendo, y de última algún tiro muy especial que estés ejecutando (ej muñequeando hacia atrás una pelota que te pasó o haciendo un drop). Salvo que estés voleando y te venga un misil de enfrente al cuerpo que debés bloquear, (allí ponés muñeca firme) dejala tranquila, el mismo golpe y práctica naturalmente te enseñará a utilizarla.
La sensibilidad de cómo tensar y relajar el cuerpo (cinestesia) la vas a aprender con horas de cancha y mucho disfrute por golpear la bocha. (y esto es fundamental para aprender) 
Entonces si querés tener aceleración en verdad tenés que tener en consideración que ES LA ÚLTIMA CUALIDAD QUE SE APRENDE A MANEJAR JUGANDO AL TENIS.
ANTES hay que saber dar altura, profundidad, efecto y control. Podés dar aceleración tras haber logrado "masterizar" los movimientos a partir de los pies y del hombro, con eso recién empieza a acelerarse el codo.
La aceleración controlada es lo que mide el nivel de los jugadores: se toman 10 segundos y se cuentan cuántas pelotas dominadas cruzan la red, un jugador de nivel alto, muy alto, pasa las 7 pelotas en 10 segundos. Dominadas.  Te aseguro que hacer 7 golpes bien hechos en esos 10 segundos es ser atleta de play station.
Gran abrazo.

Que pasa medi, perdona pero no estoy muy de acuerdo en algunas cosas:

1.El codo no tiene por que dar la velocidad a la pelota, si no federer, nadal, etc que juegan drive con el brazo recto sin utilizar el codo no tendrian nada de velocidad en la pelota.

2.Precisamente son estos jugadores los que más utilizan la muñeca y no solo para preción como dices, más bien para acelerar violentamente la raqueta.

Un saludo.

Hola Noble, Pet y todos.
Estoy muy de acuerdo en lo que recién comentó Noble sobre que la aceleración de la punta de la raqueta es la resultante, y que el golpe nace ya con la primer reacción corporal (que hasta podría o debería incluir la percepción de la pelota recibida).

Cada empuñadura, es muy cierto, implica un trabajo diferente de la muñeca. En el revés a dos manos moderno la mano hábil empuña con continental en amplia mayoría, algo impensado para revés a una mano, y sin embargo al final si le dan con top prevalece la terminación con muñeca quebrada en bufanda porque manda la mano inhabil que se monta en Eastern. Las muñecas juegan mucho en la precisión en estos golpes.

Hoy se latiga mucho el golpe para lograr máxima explosión, la muñeca debe estar suelta para no dañarse, pero la articulación desde donde nace la aceleración es el codo. Si mirás con sumo detenimiento el movimiento que se ve de la muñeca es por la aceleración del codo, la muñeca debe estar "suelta" relajada en cierta mayor o menor medida (y la prensión de la raqueta se asienta firme en los dedos meñique y anular y pulgar)

Esto es en todos los estilos. Hasta alcanzar el momento del impacto Siempre va la raqueta por detrás del codo en golpes de base y saque, (excepto en volea).
Si miran un video en superslow o fotos verán que se termina empuñando diferente en muchos casos a la empuñadura del armado, ej: se empieza en eastern y se termina la bufanda con raqueta en western. esto es porque el mango gira en la palma de la mano a lo largo del golpe, algo que nunca se podría hacer si la muñeca se utilizara de manera activa en el movimiento porque trabaría los dedos.

En el video de Verdasco se nota bien como toma la iniciativa de la explosión el codo, el empuje de masa lo da el hombro, el codo acelera y se lleva flameando muñeca.
Yo reconozco que es un golpe brutal, que sale una bomba, pero a su vez latigar quita bastante precisión, depende estilo y elección de cada jugador, Nalbandian por ejemplo controla mucho más, bloquea mucho más la muñeca, sus golpes dan suma precisión.

Mientras más precisión o bloqueo demande el golpe, más firme la muñeca. Mientras más explosión, más suelta. El video que pusieron del maestro James Blake es un mix de potencia y precisión, el de Verdasco de violencia fulmínea. McEnroe era un cirujano. Sampras un francotirador de precisión.
En realidad no son conceptos que yo haya desculado, es lo explicado en libros de biomecánica del tenis.

Cita de: perete en 14 de Mayo de 2013, 09:10
Muchas gracias a todos chicos. El segundo video de IPPO de Verdasco es muy revelador. Las indicaciones de federote también  . Y la sensación es la que dice Loquillo "que la bola no sale de tu raqueta".

Digamos que el golpe que yo vi en el hombre este no me pareció del todo ortodoxo a la manera de la "modern forehand" que cuentan en youtube y demás. Digamos que le daba a la bola bajando y no subiendo y el golpe era de abajo arriba y no lateral como se en los pros. Los pies muy similares a los de Federer que suele jugar cerrado aunque su raqueta también parece moverse lateralmente y no de arriba abajo.

Y efectivamente, sin la pelota botar alto ha sido la bola con más carga de topspin que he sentido en mi vida. Unos 22 kg de pesas  :forte:  :forte:  :forte:. Inocente de mi que creía que el topspin era un bote alto sólo... Y no... ¡es el peso!

Gracias. Salud.

Perete, cuando, en un golpe de base, más alta quieras tomar la pelota, más bloqueada (firme) deberás tener la muñeca, y menos lugar tendrá el Latigazo, es todo hombro (fuerza de dominar la pelota) y muñeca (precisión)

el tomarla más abajo, digamos entre las rodillas y el abdomen, te permite latigar con más seguridad,
por eso vas a ver que hay tantos tiros foribundos en el tenis profesional actual ya desde dos metros atrás de la cancha, porque permiten bajar la pelota para sacar un latigazo de misil,
esto no se puede hacer con pelotas tomadas altas ni tampoco cuando suben, donde se requiere de la máxima precisión.

Hay muchos jugadores que tienen golpes alucinantes, le pedís la explicación y te salen con algo que te marean más, no es que entienden la teoría de lo que hacen, se basan más en una sensación.
Lo que te explicó ese jugador que te impactó era lo que él percibía, pero marea un poco pensarlo justo como él lo siente, porque no es una explicación justa.
Y justo la aceleración es lo más complejo, el punto final del buen tenis.
Cuando vos leas en una raqueta sobre swing dinámico o peso dinámico, justo se habla de la capacidad de la raqueta de poder ser acelerada, su diseño y distribución de peso para poder ser acelerada.

Pet, medicivet tiene razon, la velocidad dependera del codo, mientras mas cerca del tronco se mueva mas velocidad adquirira, aunque como bien dices tu, el ciclo de estiramiento acortamiento (SSC) es un adicional de la velocidad y efecto del tenis moderno.
Federer y Nadal tienen grandes aceleraciones gracias a estos dos item juntos.
El angulo en el codo de Federer es minimo (casi 180º) y el de Nadal (como el de Verdasco) es practicamente 180º lo cual afecta mas en control que en velocidad de bola.
En estos movimientos modernos el codo catapulta a la muñeca por ende sin velocidad del primero no habra gran velocidad del segundo.
Si tenemos uno sin el otro, logicamente el estilo Blake ganaria en el apartado velocidad (velocidad de codo sin SSC).

Saludos

Cita de: Le Magicien en 14 de Mayo de 2013, 19:19
Pet, medicivet tiene razon, la velocidad dependera del codo, mientras mas cerca del tronco se mueva mas velocidad adquirira, aunque como bien dices tu, el ciclo de estiramiento acortamiento (SSC) es un adicional de la velocidad y efecto del tenis moderno.
Federer y Nadal tienen grandes aceleraciones gracias a estos dos item juntos.
El angulo en el codo de Federer es minimo (casi 180º) y el de Nadal (como el de Verdasco) es practicamente 180º lo cual afecta mas en control que en velocidad de bola.
En estos movimientos modernos el codo catapulta a la muñeca por ende sin velocidad del primero no habra gran velocidad del segundo.
Si tenemos uno sin el otro, logicamente el estilo Blake ganaria en el apartado velocidad (velocidad de codo sin SSC).

Saludos

Pues Federer, Nadal, Verdasco tienen el codo muy separado del tronco y despacio no pegan.

Evidentemente no vas a pegar solamente con la muñeca, necesitas mucha aceleración base antes, si quieres llamarla del codo, llámala, pera es más bien del hombro en estos casos, no del codo.

el hombro y codo se mueven conjuntamente, pero el codo debe terminar adelantado del hombro al momento del impacto, y en el follow throught, eso lo consigue yendo más rápido, la aceleración está allí. Si fuesen a misma velocidad terminarías los golpes de espalda.

Es, además, cinestésico, podés probarlo en toda ocasión raqueta en mano, sentí lo que es pegar con predominio de hombro, de muñeca y cuando desees variar la velocidad notarás, sentirás la aceleración del codo.

Podés incluso mejorar esa sensación golpeando la raqueta contra una almohada. O algo blando fijo.
Los golpes sobre algo blando fijo (moderados) son muy útiles para "develar" al jugador la sensación en los puntos claves de los movimientos. (Pies, caderas, hombro, etc)
Gran abrazo, Pet.

Cita de: Pet en 15 de Mayo de 2013, 00:28Pues Federer, Nadal, Verdasco tienen el codo muy separado del tronco y despacio no pegan.

Evidentemente no vas a pegar solamente con la muñeca, necesitas mucha aceleración base antes, si quieres llamarla del codo, llámala, pera es más bien del hombro en estos casos, no del codo.

Nadal Slow Motion Forehand 6 (Monte Carlo 2010)
Donde tiene Nadal el codo muy separado del tronco? En el punto de impacto? y si, si lo pega con un angulo de 180º, pero a lo que me refiero es donde esta el codo en el momento en que la raqueta va en busqueda de la bola.
Lo mismo para Verdasco y Federer, tienen el codo cerca del tronco a la hora de empezar a acelerarlo, ahi vienen una gran parte de la aceleracion final de todo el movimiento.
Como los bailarines o patinadores cuando empiezan a girar sobre su eje, los codos tienen un papel crucial en esta velocidad.

Si nos ponemos analiticos de la cadena cinetica, todo viene desde la activacion inicial que se hace con el dedo mayor del pie, para ir hacia arriba y luego a la punta de la cabeza de la raqueta. Antes del hombro esta la cadera que con un pequeño giro catapulta a los hombros que con un giro mas abruto facilita la velocidad de todo el conjunto brazo/muñeca.

Pero para saber cual es el segmento que mayor incidencia tiene sobre la velocidad final de la bola habria que aislarlos de la cadena cinetica (no recomendable por riesgo de lesion) aunque por un par de golpes no pasara nada.

a) Solo pegar con giro de hombros (brazo y muñeca inmoviles)
b) Solo moviendo el codo (sin giro de hombros ni SSC en la muñeca)
c) Solo SSC

Claramente y por mucho, la velocidad mayor se logra en la b) lo demas todo suma su grano de arena.

Alguien tiene algún artículo sobre este tema de aceleración? O dónde podría conseguir información?
Algo técnico pero también (y sobre todo) metodológico.

Encuentro a la aceleración muy fácil de sentir (es decir, quien haya acelerado al máximo un golpe se da cuenta de lo que se habla), pero sumamente dificil de transmitir.