Ayuda psicológica en partidos

Iniciado por Jmaa, 13 de Febrero de 2012, 12:58

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Jmaa

Hoy en mi segundo partido de liga he perdido 9-1, y he tenido un elevado porcentaje de errores no forzados más del 50%, y es que se me quedaban las bolas en la red, además hice varias dobles faltas, y conforme iba pasando el tiempo, ya no intentaba un primer saque ganador por miedo ha hacer doble falta,  :sad: por favor denme consejos para quitarme la presión de encima, mañana tengo mi tercer partido de liga, gracias.

felipecoal

Lo primero.... creo que no te ganas el pan con esto no??? pues si pierdes no pasa nada!!!! Se que a todos nos gusta jugar pero si solo llevas jugando dos partidos.... tranquilo.

Mi punto de vista es que al tenis vamos a divertirnos, a hacer lo que sabemos y a hacerlo bien. Si Cuando entras a la pista vas con la idea de ponerte metas reales, es decirm hacer aquello que sabes y no más. Si tu rival te gana le das la mano, le felicitas y reconoces que es mejor que tu y no hay posibilidades de ganarle por el momento. Aunque pierdas no tendrás problemas. Si ganas un cervecita, si pierdes dos :birras:

A mi me sirve ir con mentalidad liberada, sin meterme presión si gano, si llevo bola de break, si me la llevan a mi... Juego punto a punto a intentar hacer lo que se si el rival me lo permite.

De todas formas, si perdiste 9-1 el nivel era superior por bastante, con lo que no te comas la cabeza... Cuantas veces crees que realmente le hubieras ganado de 10 partidos?

Lo unico que cuando vayas perdiendo por dos juegos de diferencia como mucho, te sientas y meditas que estás ahí para divertirte, ves que haces mal y lo intentas mejorar sin presión alguna, te activas dando saltitos entre punto y punto y esperando el saque rival, tomas tiemp entre saque y saque para pensar como quieres jugar... Si haces doble, pues coges dos bolas y cambias de lado que tienes dos nuevas oportunidades. Que te entra un ace, cojonudo!!!!! Que no paras de correr tras la bola como un niño en un colegio.... pues deporte para el corazón.... jejeje

Lo que quiero transmitirte es que ganaremos, perderemos, jugaremos mal, jugaremos bien, regular o fatal... pero que todo lo que hagamos tiene que servir para que cuando saludemos al rival nos sirva para pensar ¡¡¡¡¡¡qué mañana o tarde tan linda pasé jugando tenis!!!!!!


Creoq ue si eres capaz de entrar a un partido con esa mentalidad, lo pasarás muy bien y poco a poco mejorarás. Pero tb te digo compi que todos no valemos para competir, yo por ejemplo puedo jugar muy bien en los entrenos o pachangas pero en un partido de liga bajar mi nivel un 50%, pero eso no me impide que la finalidad sea divertirme. Hay gente fuerte mentalmente que baja un 10-15% su tenis de los entrenos al partido p. e. Bueno, saben competir. No tienes que meterte más presión de la necesaria, que es muy poca.

Saludos y suerte!!!!!!