A mí que ya me cuesta beber 1 litro y medio... imagínate 2...

Cita de: bustos_junior en 12 de Agosto de 2007, 00:20
la raza, me has dejado impresionado en invierno entonces tendrás que llevar 6 pares encima jejeje.

Esos son los sacrificios que hay que hacer por tener un esguince crónico en el tobillo derecho. Aunque sea poco, algo más me agarrarán dos calcetines y una tobillera que simplemente un par.
Todo es acostumbrarse, pero todo sea por minimizar las posibles lesiones.

La verdad que sí... yo también tengo que probar eso

yo uso calcetin corto, que cubra el tobillo, y de bebida siempre m llevo 1'5 l de agua y 2 botellitas de isotonicas de diferente sabor..estan tannn ricass...pero bebo poco para no llenarme porque sino despues no puedo correr y pierdo jaja.

Pues yo creo que sin agua no podría jugar un buen partido de tenis 

Hombre Soni@, ni yo, ni tu, y estoy seguro que nadie pudiera llegar a jugar un buen partido de tenis sin llevar una buena botella de agua, etc

Ahora, hay que beber con moderación...  :tomar_birras:

Yo siempre bebo con moderación 

 

JUEGO CON CALZETAS MEDIAS LARGAS Y LUEGO UNOS CHIQUITOS NEGROS ASI NO SE LLENAN DE TIERRA ROJA 

Y MUCHA AGUA O3 ES CON MAYOR CANTIDAD DE OXIGENO Y FUNCIONA BIEN Y SI ANDO CON PLATA POWERADE

Yo ayer en un partido de 2:30 me bebí 4 Litros de agua 

Yo el calzado, con suelas antiabrasión buena o me dura un suspiro, buena amortiguación para evitar castigar mi espalda más de la cuenta y compensar en lo posible mis ciento y pico kilos. Normalmente uso Wilson de alta gama.

A los calcetines sólo les pido que no tengan una goma muy fuerte para que no me aprieten demasiado el tobillo que no soy de canillinas yo precisamente.

La bebida, normalmente agua, bebo un trago en cada cambio y si hace calor me puedo beber un litro y medio en una hora, sudo mucho. A veces llevo acuarius, es bueno y barato aunque la mejor me parece el isostar. En alguna ocasión, si juego por la tarde y me he puesto guarro de cerveza a medio día, me tomo un Redbull (toma ya doping...)

Cita de: Soni@ en 14 de Agosto de 2007, 11:21
Yo ayer en un partido de 2:30 me bebí 4 Litros de agua 

si que bebes, si

4 litros de agua, jo macho que bestialidad

Cita de: la raza en 14 de Agosto de 2007, 12:51

Cita de: Soni@ en 14 de Agosto de 2007, 11:21
Yo ayer en un partido de 2:30 me bebí 4 Litros de agua 

si que bebes, si

Es que el partido empezó a las 18 y no veas que calor que hacía 

Pero de normal suelo beber perfectamente en 1 hora de juego el 1'5 litros de agua 

Normal y lógico luego estoy cada 2x3 en el aseo 

eso de beberme 4 litros de agua en un día solo lo he hecho la noche de reyes para levantarme al servicio y ver qué me han traido los reyes (como ese capitulo de los simpsons...) 

Creo que soy el único que no toma agua....y eso que aquí hace un calor.........Y si vieran como sudo, hasta los calzoncillos llegan mojaditos a mi casa....jeje
Lo que nunca tomaría Noble Bruto es el Redbull, asi tenga mucho trabajo o este estudiando o este crudo.