Tú verás, pero para la resaca va fenómeno...

Calcetines altos, los mejores Adidas, pero no todos, unos que aprietan un poco del tobillo para arriba y tienen muy buen algodón.
Zapas, últimamente siempre Adidas Barricade (para las pistas más abrasivas) y Nike, ahora tengo las Air Zoom Vapor IV y las Breathe III. En comodidad ganan las Nike, en durabilidad, las Nike.
Bebida, agua durante los partidos o entrenos y después suelo beber o Powerade o la bebida isotónica del Mercadona. Lo suyo es preparar el Isostar y tal, pero al final casi siempre da pereza...

yo uso unas zapatillas babolat (como las de rodick),generalmente llevo calcetines tobilleros puma, muy buenos para mi gusto,y en cuanto a lo del agua suelo llevar dos litros de agua fria y una botella de 1,5 litros llena isostar ( los polvos esos)
salu2

Para jugar al tenis, creo que es mejor llevar calcetines altos, por el mero hecho de la sudoracion, que no te produzca ampollas en el pie. Cuanto mas alto el calcetin, mas sudor es capaz de absorber. Eso si, bajaditos, que no vamos a regar pepinos.

Por otro lado, zapatillas con camara de aire es fundamental, y con la suela mas fina en la punta que en el talon, para favorecer el movimiento del tobillo, y no cargar excesivamente la rodilla.

Por lo demas, es fundamental hidratarse al hacer deporte, aunque es importante hacerlo en pequeñas dosis, ya que sino podriamos provocar una variacion brusca en la temperatura corporal y que nos pegue un chungo.

Para mi lo mas importante es re-hidratarse tras el ejercicio y beber las horas siguientes (aunque no se tenga sed) para garantizar una buena hidratacion muscular y sobretodo y los mas IMPORTANTE!!!!! ESTIRAR LOS MUSCULOS!!!!!

y ante todo no dejarse llevar tanto por las marcas. Mis calcetines son Nisu pero cumplen igual o mejor que unos Puma 
Zapatillas babolat?  Que cosas!!

Veo ultimamente mucha preocupacion por el tipo de calzado y las raquetas pero  pienso que la gente deberia preocuparse mas por mejorar en este hermoso deporte . Menos wilson Ultimo Impulso y menos Babolat lanza Misiles por solo 500 euros,  y mas tenis IMHO 

Suelo beber 1 litro o 1,5 de agua por partido, y q veces puedo llevar algun aquarius pero con agua suelo tirar muy bien

* Calcetines altos
* En verano 2 L. de agua fresquita y 1 lata de isotonica,voy intercalando
* lo mas importante,la cervecita de despues... :tomar_birras:

- Calcetines Nike normalitos (de los packs que vienen con 3 pares), pero no hasta la rodilla como algunos...
- Zapatillas Nike Air Relux, de momento, normalitas. Quizás evolucione a algo más avanzado en un tiempo... 8)
- Bebida: como sudo muchísimo, necesito beber muchísimo para no notar el bajón o deshidratarme. Así que ahora en verano puedo beberme fácil 4 botellas de 1 litro: 3 litros de agua durante el partido, para mantener, y 1 litro de aquarius de naranja al final, para reponer. En ocasiones durante el partido he necesitado ir a rellenar alguna de agua mientras conserva el hielo... (todo esto en 2 horitas ).
He probado también el Minavit (según tengo entendido, lo toman jugadores como Ferrer o Verdasco, es la bebida de color rosa que se ve a veces en los descansos de los partidos), y está muy bien para reponer durante el partido .

Cita de: supertenista en 18 de Agosto de 2007, 16:39
y ante todo no dejarse llevar tanto por las marcas. Mis calcetines son Nisu pero cumplen igual o mejor que unos Puma 
Zapatillas babolat?  Que cosas!!

Veo ultimamente mucha preocupacion por el tipo de calzado y las raquetas pero  pienso que la gente deberia preocuparse mas por mejorar en este hermoso deporte . Menos wilson Ultimo Impulso y menos Babolat lanza Misiles por solo 500 euros,  y mas tenis IMHO 

Suelo beber 1 litro o 1,5 de agua por partido, y q veces puedo llevar algun aquarius pero con agua suelo tirar muy bien

Pues te aseguro que son muy cómodas.

Pues yo me compré la semana pasada unas ASICS  más contenta que unas pascuas estoy con ellas, parece que no lleves nada 

Joe pero que haceis con el agua, la bebeis o la usais para bañaros en el descanso??? Alguno bebe aqui lo que bebo yo una semana    bueno vale que tengo cierto complejo de camella y debo vigilar beber mas.