Que ejercicios recomendais para regular y mejorar el lanzamiento de bola en el saque? Porque el sacar mucho lo hago pero veo que mi lanzamiento de bola es muy irregular

Cita de: Garesito10 en 13 de Julio de 2017, 00:27
Que ejercicios recomendais para regular y mejorar el lanzamiento de bola en el saque? Porque el sacar mucho lo hago pero veo que mi lanzamiento de bola es muy irregular

- Brazo izquierdo recto, no se dobla ni cuando baja el brazo.
- Cuando bajes el brazo, puedes bajar siempre hasta tocar levemente el interior de tu pierna, para que el movimiento sea siempre igual.
- El brazo derecho con la raqueta sigue apuntando al suelo, para no mover nada, hasta que la pelota sale de la mano izquierda.

habia un video en yutube que estaba bien para mejorar la consistencia en el lanzamiento, ponian un cubo grande, tipo el de fregar el suelo, a un par de palmos de la linea delante del sacador. Al hacer el lanzamiento,  la bola debia caer dentro del cubo, al menos 7 de 10 veces.

Otro truco que daban en coger la bola solo con 3 dedos, pulgar, indice y mediano.

A ver que nos dicen los porfes del foro.