Cita de: CARLOS en 31 de Agosto de 2007, 18:13
http://images.google.es/images?q=mu%C3%B1equeras%20lastradas&ie=UTF-8&oe=UTF-8&rls=org.mozilla:es-ES:official&client=firefox-a&um=1&sa=N&tab=wi

Las hay desde muy poco peso, he mirado un poco y las he visto de 225 gr.

Gracias Carlos, por la información. No son las que he visto ayer.
¿Estas muñequeras no serán peligrosas para traer alguna lesión?, ya que leo que muchas personas tienen lesiones de codo u hombro.

Cita de: Roger_Federer en 27 de Agosto de 2007, 17:59

Cita de: forofodeltenis en 27 de Agosto de 2007, 13:49
ok roger, muchas gracias....
otra cosa cuanto peso le tenias tu? por si el dependiente del decahtlon no sabe orientarme el peso ideal, o eso tengo que ir probandolo yo en los entrenos....

Eso no te lo va a decir el dependiente, lo tienes que ver tu. Empieza con unas de cuartio de kilo por ejemplo.

¿Cuarto de kilo por brazo? o ¿Por los dos brazos?.
¿Es necesario llevarlos en los dos brazos?

Pues ya se ha comentado algo. Sí entrañan un peligro, todo lo que suponga hacer movimientos balísticos con peso supone un riesgo. Hay que efectuarlo después de un muy buen calentamiento, no hacerlo todos los días, y no realizar un número muy elevado de repeticiones ni series.

Y si acabas usándolos ponlos en los dos brazos, el tenis ya es un deporte suficientemente asimétrico como para convertirlo en todavía más

Yo ls que tengo son para los tobillos, pero se pueden utilizar en muñecas. Suponen un riesgo por eso hay que hacerlo con cabeza, utilizarlas en peloteos por ejemplo dejando pasar bolas forzadas.

Es cierto que hay que centrarse en la ttécnica, pero una vez que la tienes esto sirve para mejorar la aceleración. Yo las utilizo haciendo fijos y siempre pegando bien tecnicamente. Cuando te las quitas el brazo va mucho mas fluido que al fin y alcabo es lo que comentamos todos que hay que conseguir

Gracias por sus respuestas Carlos y Roger Federer............