Concentración desde el inicio

Iniciado por jesus-prieto, 01 de Julio de 2016, 09:56

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jesus-prieto

Hola a todos, desde hace un tiempo vengo comprobando que me cuesta entrar a tope en algunos partidos. Esto me sucede principalmente cuando en el calentamiento pienso que el rival no parece ser mejor que yo. Esto es engañoso, ya que cualquier rival independientemente de su forma de juego me puede ganar ya que yo tampoco soy ningún crack.
Pues la cuestión es esa, que empiezo a jugar pensando que no puedo perder y muchas veces me encuentro cometiendo fallos tontos e incluso con un set abajo y teniendo que remontar. Muchas veces incluso me entra algo de tensión en el segundo set porque me cabreo conmigo mismo por haber entrado tan mal en el partido e incluso tengo miedo a perder.

Con esto no pretendo hacer de menos a nadie ni nada de eso, pero me gustaría saber si a alguien le ha pasado algo parecido y si teneis alguna recomendación para empezar siempre a tope y no confiarme. Porque la verdad es que yo mismo siempre me lo digo desde el principio "Aunque parezca peor que tú no te confíes, que luego te la lía", "A tope desde el principio", etc. pero no se por qué a pesar de tenerlo claro y no querer relajarme, al final inconscientemente lo hago y alguna vez incluso me cuesta el partido.
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tenisto85

#1
Pienso que hay 2 errores en tu forma de pensar:

1°. Pensar que aunque tu rival tenga menos nivel que tu, puedes relajarte. Eso nunca. Tu tienes que ir a hacer tu juego, el que sabes hacer bien independientemente de si enfrente tienes uno bueno, malo, chico, chica, joven, viejo, cojo o manco. Cualquiera puede ponerte en un aprieto, y mientras más "poco definido" esté su juego, peor para ti, porque más te puede liar, y salir de esa espiral no es nada fácil. Y digo "poco definido" porque si tu rival no tiene nivel, pues con pasar una bola es suficiente, y contra gente que sabe jugar muy bien, o te pasan por encima o es un gustazo jugar. Asi que, lo dicho, tu a lo tuyo, y si puede, que te siga. Y ya está.

2°. Entrar a tope en el partido. Si pretendes bajarte del coche y en 3 bolas estar al 100% lo único que vas a conseguir es que en cuanto falles 3 bolas te vengas abajo. Intentas apretar más, pero como vas en mal camino, peor, y así a ver cómo sales de ese círculo vicioso. El cuerpo necesita su tiempo de activación, por lo que si quieres entrar con mucho ritmo, pelotea con algún compañero 15 o 20 minutos antes del partido para activarte y tener el brazo caliente. Ojo!! Siempre con cuidado de no enfriarte entre el peloteo y el partido, pues eso puede matarte. Y también tendrás que tener en cuenta si ese calentamiento va a perjudicarte o no físicamente. Adecua el peloteo al ritmo que esperas que plantee tu rival, pues si vas muy fuerte para activarte "mucho" y luego tu rival va blandito, puede perjudicarte en el partido.

Estos son mis consejos, que espero que te ayuden. Y si estoy equivocado, que me corrija algún crack.
No me digas qué es lo que no puedo hacer...