Buenos días;

Esto teniendo sobrecargas continuas en el abductor derecho y dolor en la zona del pubis. Periódicamente voy al fisioterapeuta y me deja bastante bien, pero vuelvo a jugar y los dolores reaparecen. Según me dice, y tras enseñarle cómo ejecuto la derecha y dado que también ha jugado bastante al tenis, al golpear de derecha fuerzo demasiado la cadera. Toda la fuerza del golpeo la genero con esa parte, en lugar de utilizar toda la musculatura desde los tobillos hasta el brazo.

No sé de qué manera podría cambiar el hábito, porque son muchos años jugando así. Me ha advertido que si sigo haciendo mal la técnica tendré que pasar tarde o temprano por el quirófano.

¿Podríais darme algún consejo?

Gracias y un saludo.

Yo no es que sea un experto en estos temas y aparte, tampoco tengo claro como sobreutilizas la cadera en el golpeo. Lo que se me ocurre, es que pelotando, claro, te coloques en posicion cerrada-semicerrada y te obligues a hacer el drive sin mover el pie del sitio en el que lo plantes, salvo para levantar el talon, pero la punta del pie, fija en el sitio. A ver, si de esta forma, te fuerzas a utilizar el eje pie-brazo-hombro y dejas de jugar tanto con la cadera.

De todas formas, lo aconsejable, es que este tema te lo explique un profesor o al menos alguien que tenga muchos conocimientos sobre la posicion en el golpe. Ante el panorama que se te avecina, merece la pena, pagar, aunque sea una clase y que un experto te aconseje sobre este tema en particular. Con la salud no se juega. Parece un slogan publicitario  :grin:

Yo te aconsejaría que vayas a clase con un buen profesor , que es por otra parte lo que hacemos casi todos y en mi opinión es la única solución que veo posible.

Un saludo

wave

 Prueba con unas cuantas clases particulares trabajando solo en ese punto, es dificil cambiar un gesto de hace años pero tienes que intentarlo.