Saludos!
Soy nueva en el foro y nueva en el tenis también, apenas llevo una semana practicando y he notado que además de los dolores musculares (que asumo que son normales) en las piernas; mi mano derecha a veces tiene como "tics" y se pone a temblar.

No sé si es que hice algún movimiento mal, o si debo seguir alguna recomendación :s
No quisiera que esto me afectara y menos porque estoy empezando!  :sad:


Muchas gracias adelantadas por sus consejos y opiniones  :smiley:

Ese tipo de tics hay multitud de personas (entre las que me incluyo) que después de un esfuerzo los músculos, debido a la sobrecarga y el estrés al que han sido sometidos, reaccionan de esta manera. Puede ser que al no estar acostumbrada a apretar el mango de la raqueta, los músculos flexores de los dedos se hayan sobrecargado un poco. No tiene por qué ser nada preocupante mientras que no suponga una molestia muy grande , a mi me ayuda mucho el yoga y los estiramientos después del ejercicio físico.

Es muy normal. Estas trabajando con músculos a los que antes no les exigías tanto. Recuerdo que cuando empecé en esto, los dolores en el antebrazo, la muñeca, el hombro e incluso las piernas eran normales, en cuanto llevas un tiempo, el cuerpo se acostumbra y los dolores desaparecen, no te preocupes.

¡Qué alivio!
Gracias a ambos por sus comentarios