A raíz de haber visto ciertos comentarios (normalmente en las pistas), me he dado cuenta del daño que hacen los números.
Ciertos jugadores, normalmente amateurs, tienden a igualar o imitar los cordajes y tensiones de sus tenistas favoritos o moverse en rangos de tensión que nada tienen que ver con lo que ellos necesitarían.
Parece que el encordado básico sea 24kg, si quieres más control te vas a 25 y si quieres más salida de bola a 23, y se ha acabado la historia, sin tener en cuenta aspectos fundamentales como la rigidez del cordaje, la raqueta y su peso y balance, estado físico del jugador y otras tantas variables a tener en cuenta.
A título personal y únicamente a modo de opinión propia, veo una locura montar cordajes rígidos a tensiones altas y en grosores altos como haría un profesional, porque la técnica difiere bastante, y la raqueta pesa unos cuantos gramos menos entre otros aspectos.
Como consecuencia se suele ver a gente que podría tener unos golpes mucho más incisivos, pero no los tiene porque a esa raqueta le sobran 4kg de tensión y no exagero.
A un buen amigo que compite a un nivel bastante aceptable le cogí hace unos meses la raqueta para encordarla y que probara un cordaje nuevo, y me dijo que hiciera con la raqueta lo que quisiera.
Bien, le bajé de 26kg a 24/23 y pasó de 1.30 a 1.25, y notó la salida de bola y mayor acceso a efectos de golpe. Estuvo algo incómodo parte del primer entrenamiento, pero en el segundo sus golpes hacían más daño y metía las mismas que antes. Ojo, y hablamos de un tío que echa en pista más horas que un reloj, con un físico tremendo y una técnica muy buena.
Luego se suele ver jugando a amateurs dejándose la vida para darle velocidad a la pelota (con el deterioro a nivel técnico que se da cuando la técnica no está muy afianzada).
Creo que todos deberíamos probar a bajar la tensión siempre que podamos, y como norma general recomiendo jugar con la tensión más baja con la que se tenga un correcto control sobre la pelota, porque todo lo que supere eso estará perjudicando el daño que pueden hacer nuestros golpes. Además de eso, las lesiones que se pueden producir y que podemos no tener si jugamos bien con esta variable.
Hace unos días encordé la raqueta de un profesional en la que el peso era de unos 340 o 350 sin encordar, patrón 16x19, balance 32... según la pegatina que llevaba en el cuello, el equipo de Yonex Stringing Team le había metido una tensión de 26/25.
Son raquetas que cuando las pones junto a una de 280 gramos (y no quiero ofender a nadie ni molestar) estas últimas parecen de juguete, y si les metes una tensión igual... son raquetas con las que no se puede jugar al tenis.

Buenas.
Como bien dices se debería jugar con la tensión lo más baja posible que te permita tu tipo de tenis y tu nivel. En el tenis profesional también han bajado mucho el rango de tensiones y la media ha bajado bastante con respecto a hace 20 años, debido a los materiales mejorados tanto de raquetas como del propio cordaje.
Como anécdota os puedo decir que Thomas Muster en el Godó llevo sus raquetas a encordar y directamente pidió "las encuerdas al máximo que de la máquina" y se las pusieron sobre 43 kg. Hoy en día jugadores profesionales, como Bautista, juegan en torno a 21kg. Lo mejor es probar y ver como van mejor a cada uno, dejando de lado lo que vaya bien a otro, ya sea profesional o tu amigo del club.

Al final creo que es cuestión de abrir un poco más la mente y ver que hay límites y creencias que las tenemos infundadas por otros o por nosotros mismos y no tienen ningún fundamento.
Por ejemplo, bajar de los 20kg de tensión. Parece que la tensión mínima para jugar al tenis sean 20kg, cuando realmente hay a personas a nivel de club que juegan con poliéster a quienes tensiones de menos de 20kg le vendrían de lujo.