para empezar quiero saber si es necesario usar una empuñadura muy cerrada para este golpe o se puede hacer con una simple este de derecha.
Luego como hago para darme cuenta de que si estoy ejecutando bien el efecto o no, mientras estoy practicando en un paredón, como se que le estoy haciendo un buen efecto liftado y no le estoy pegando plano?

gracias!

Hola, mi consejo es que no fuerces ninguna empuñadura, no intentes jugar por ejemplo con una oeste parasada porque si. Yo jugaria con una cosa entre este y oeste, pero sinceramente no presto atencion a donde llevo la mano en el puño, eso es natural.

En un fronton es dificil darse cuenta de la carga de liftado, pero para que te hagas una idea, un liftado en una pared cuando golpea sale hacia arriva, y recorre muy lento la distancia entre la raqueta y el fronton.

Suerte y sigue practicando.

Fijate en el giro de bola al salir de la raqueta debe ser hacia delante y sin inclinacion en el giro. Empieza a hacerlo suave y con poca distancia, como si pegases desde la zona saque

Hola ruben:

Otra manera de hacerlo bien es asegurarte que cuando vas a golpear, la raqueta sale desde abajo y apuntando con el tapón del mango hacia la pelota, es decir perpendicular a la red,  prosigues llevando la raqueta hacia delante y hacia arriba, y terminas apuntando con el codo alto hacia la red y también el tapón apuntando hacia la red.

Si imaginas la linea que eso dibujaría en el aire, seria medio circulo hacia afuera, empieza abajo, circulo hacia delante, termina arriba, no se si me he explicado bien.

Otra cosa impotante es no mover la muñeca en todo ese recorrido del circulo que te he comentado anteriormente.


Practicas esto, en la pared, hasta que cojas el tacto  muy lento, y puedas controlar 15-25 botes tranquilamente. No olvides girar los hombres, el giro se hace con la parte superiror del cuerpo, las piernas son las que te generan la fuerza, y el brazo el que dirige la bola.

Veras que despues cuando juegues en la pista, controlaras el liftado sin darte cuenta.

Bueno práctica y ya nos cuentas

Un saludo. Gracias

Se puede usar hasta una empuñadura continental desde muy plano hasta muy forzado (al revés) pero si quieres una cómoda sería una semi-western que te da mucho efecto.

Siempre mantén la raqueta en el centro agarrada con las 2 manos y a la hora de preparar prepara con las 2 manos y ya cuando le vas a pegar a la bola extiendes tu mano no dominante señalando la bola y bajas la cabeza de la raqueta y rápidamente la subes hasta tu hombro tratando de "cepillar" la bola siempre girando los hombros: osea, empezando de frente, después cuando vas preparando te vas perfilando hacia la bola y ya después a la hora de pegar te desperfilas y regresas la raqueta hacia el centro como siempre. Se que suena a mucho pero es en sí lo que se hace cuando vas a pegar tu Drive o golpe de derecha con top-spin.

Tampoco muevas la muñeca como dijo Dastyle, solo muevela en la aceleración de la raqueta pero a la hora de pegar no la tengas rígida, si no que no la muevas, has el movimiento con tu brazo y antebrazo y hombro.

No te acostumbres a hacer Slice porque eso te estanca de nivel y si haces con top vas subiendo de nivel mucho aunque sea mas difícil que hacer Slice.

Trata de pelotear contra alguien aguantando hasta 50 golpes cada uno desde media cancha y así ya despues a 3/4 cuando ya hayas dominado de media cancha y ya al final de fondo 100