Hola a todos.
Tengo un problema que me ha venido sucediendo desde hace aproximadamente un año y no he logrado conseguir resolver.  Soy diestro en el tennis, puedo pelotear (si hacer servicios) sin problema por una o dos horas sin experimentar dolor alguno en el brazo derecho, sin embargo, si ejecuto los servicios con potencia moderada y fuerte, se me dispara un dolor intenso en el brazo (no en el antebrazo), tan es así, que al cabo de 8 games completos ( 4 games con servicios de mi lado), debo abandonar el juego por el dolor.  Este dolor no me deja servir, no me  deja hacer el swing de derecha e incluso hay ocaciones en el que no puedo ni siquiera empuñar firmemente el grip de la raqueta.
La verdad me tiene frustrado esta patología, ya que me impide disfrutar del tenis. He ejercitado en Gym el Brazo, he estirado el brazo antes de jugar, uso analgésicos locales y mangas compresoras para aliviar o retardar la aparición del dolor pero siempre aparece.  Un fisioterapeuta me vio y me dijo que era el ligamento de struthers, y seguir sus recomendaciones casi al pie de la letra, pero era super dolorosas  así que las pare, y de igual forma no note ni un poco de mejoria.
Estoy buscando la razón por la que este dolor aparece para corregir la causa, mas que buscar la formula para que no me duela aun cuando cometa el error que me causa el dolor. 
Gracias

Es una zona rara para que te duela en el tenis. ¿Has probado a dejar los estiramientos y los ejercicios de gimnasio? Igual te estás lastimando con otra cosa y lo achacas al tenis. Yo probaría frío seco cuando tengas dolor y antiinflatorios como el ibuprofeno, además del reposo de las otras actividades para estar seguro de que te lastimas jugando. Te lo digo porque fortalecer músculos para evitar lesiones rara vez funciona, es una superstición como otra cualquiera. Y los estiramientos si se hacen mal o en frío son más dañinos que beneficiosos.

No tengo ni idea de esa zona, que conste, porque nunca me ha molestado.

hombre, eso de que fortalecer los musculos para evitar lesiones  rara vez funciona... no estoy nada de acuerdo

sobre las molestias que dices, podrías subir un video haciendo un saque? lo mismo la técnica es muy muy mala y te estás lastimando

que raqueta usas?

saludos

Cita de: DoBerMaN en 20 de Julio de 2016, 12:40

hombre, eso de que fortalecer los musculos para evitar lesiones  rara vez funciona... no estoy nada de acuerdo

sobre las molestias que dices, podrías subir un video haciendo un saque? lo mismo la técnica es muy muy mala y te estás lastimando

que raqueta usas?

saludos

¿Pero has visto a alguien lesionarse en esas zonas con el tenis?

no, por eso digo que debe ser algo que hará mal en el gesto, lo mismo tiene poco tono muscular, la raqueta pesa demasiado, y está haciendo el saque solo de brazo

a saber

Hola.
He probado ejercitar el brazo para descartar que sea debilidad del mismo, y sin embargo con mas de dos semanas sin ejercicio de gym aun el dolor aparece al servir en el tennis.    Los estiramiento que he hecho son muy básicos y típicos y sin embargo cuando no los hago también aparece el dolor.
Uso una raqueta Head Prestige PWR con un hibrido de Guts y sintetic en el encordado. Un grip No 3.  Si creo estar de acuerdo con que puede ser un mal movimiento durante el servicio, sin embargo me han visto dos instructores de tennis y no han hechos ninguna observación o corrección del servicio ni el movimiento.   Es por todo esto que es Frustrante......   tratare de subir un video, que aun no tengo.

Es muy difícil opinar sin más datos. Comenté lo de atrás porque yo veo auténticas burradas en el Gym y si luego uno juega a un deporte como el tenis es imposible que esté bien. Yo entreno en el Gym y hago estiramientos, ojo, pero me ando con mucho cuidado.

Y los fisios en muchos temas dan recetas diferentes, no me parecen fiables en general aunque los habrá buenos y malos. Pero hay videos en youtube que son de risa.

Por eso digo de tener cuidado en todo lo que te pueda lastimar: hasta llevar bolsas de la compra muy pesadas te puede fastidiar la muñeca fácilmente, por ejemplo.

Estoy de acuerdo con TOMAHAWK respecto a los ejercicios en el GYM, sin embargo, yo siempre me he cuidado de hacerlos con alguna supervisor para evitar lesiones, por eso pienso que no creo q sea un dolor derivado de un mal movimiento en el GYM.  Sospecho de un mal movimiento durante el servicio, sobre todo en el primero. Pero es que nadie me ha corregido o ha comentado algo al respecto aun cuando lo he solicitado..... tendré que hacer una filmación que pueda reproducir a camara lenta para observar el detalle.    También es desconcertante no saber de alguna otro jugador que padezca de lo mismo, al menos para intercambiar técnicas preventivas....

Si pones un vídeo seguro que podemos ver si haces algo raro 

Yo apostaría a error de técnica en los golpes

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