Físicamente soy un 0 a la izquierda. Normalmente juego una vez a la semana pero hace unos días me flipé un poco y jugué viernes, sábado y domingo. Ya el domingo en el tercer set dejé de jugar porque sentía las rodillas mal, especialmente la izquierda. Notaba una presión fuerte aunque la verdad es que no sentí ningún pinchazo ni nada raro, tampoco se me ha inflamado. El caso es que pensé que se me pasaría con un par de días de reposo pero sigo teniendo esa sensación de presión, especialmente en la izquierda. Me pongo hielo de vez en cuando pero me empieza a preocupar que no se me pase.

¿Algún consejo o experiencia propia?

Gracias.

en que zona en concreto de la rodilla??

Que no se diga que no tienes donde elegir




Si es que la edad no perdona 

y que lo digas Saron y que lo digas.

Aunque algunos, como el buen vino, mejoran.  :cheesy:

Marea lamento lo de tu rodilla, y siento no poder ayudarte. Yo también tengo de vez en cuando dolores en ella, pero motivados por un esguince de rodilla mal curado. A ver si puedes ir al trauma y que te diga que tienes.

Suerte machote.

Lo mejor es ir con el trauma, mientras presente las primeras molestias mejor y no esperar hasta que empeore. Lo digo por experiencia, que lo dejé hasta que casi sentía electricidad en una rodilla (derecho) y al final tuve que parar buen tiempo. Si no juegas con mucha frecuencia, solo descansar es el mejor remedio.

Cita de: Roger_Federer en 14 de Abril de 2011, 10:09
en que zona en concreto de la rodilla??

En toda, ayer me tomé un ibuprofeno y hoy otro y la cosa ha mejorado bastante. A ver qué tal voy con el paso de los días.


Gracias a todos chicos.

Saron, gracias por los bastones... no me irán mal.  :grin:

Traumatologo de una, iria a verlo es la mejor opcion, yo antes tambien trataba de buscar soluciones caceras y por internet, pero mas adelante me di cuenta de que lo mejor es ir al medico y hacerce estudios.

Hola Marea,

¿Qué tal va esa rodilla?  Espero que vayas mejorando y pronto podamos pegarnos otros winners incontestables  :laugh:

Pelín mejor aunque muy despacito. Si el sábado me encuentro mejor te doy un toque y si te va bien el domingo te meto 39 winners planos a las líneas, suebiendo a la red para volear y sin melonear nada, y todo esto en el mejor circuito posible.

Ya verás como al final no es nada 

Lo que pasa que nos vamos haciendo mayores como te dijo Saron   

Ahora en serio, si ves que no notas mejoría yo de tí iría a un fisio y que te dijera 

Ánimos y espero que no sea nada 

Y que lo digas, esto de acercarse a los 30 es... pufff.   :cheesy:

Cita de: Saron Hingis en 14 de Abril de 2011, 10:56
Que no se diga que no tienes donde elegir




Si es que la edad no perdona 

eeee... las rodillas sufren un copón con el tenis, más aún en las pistas tipo tennisquick... me sumo a la recomendación de que vayas al médico, aunque solo sea para descartar... yo siempre que termino un partido, estoy un par de días con la rodilla derecha tocada (no me duele nada jugando, pero al enfriarme zaca!!, dos días que bajar escaleras es un suplicio... fui al médico , resonancia al canto y nada de nada... ajoyagua... "las rodillas sufren con el tenis" me dijo.... "pues sí" le dije yo...)

suerte!

Como bien te dicen lo mejor es consultar con un trauma, pero yo por mi experiencia y por lo que cuentas es que posiblemente te has pasado jugando tres dias seguidos y no tienes constumbre. Lo que tienes se llama sobrecarga articular y se resuelve con descanso de la actividad fisica. Suele mejorar al cabo de una semana mas o menos.

Algo mejor estoy pero me sigue molestando. Probablemente el miércoles vaya a un fisio/osteópata de absoluta confianza para ver cómo me ve. Yo también pienso que será una sobrecarga, lo pienso y lo espero.

tanto Nadal tanto Nadal, al final se pegan hasta las mismas lesiones  :grin:


recupérate pronto