Entrenar solo en pista.

Iniciado por sergioloro, 25 de Noviembre de 2012, 01:31

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sergioloro

hola amigos!
soy un tenista amateur de 35 años. comence a practicar tenis hace como 4 años.
suelo ir a practicar saques a una pista cerca de mi casa.
el otro dia fui a practicar, el dia anterior habia jugado y mi reves se habia quedado corto muchas veces, luego de practicar los saques se me ocurrio dar un golpe con la raqueta hacia arriba y luego que bote dar un reves, lo hice varias veces, fui cambiando la intensidad del golpe asi la pelota hacia un bote mas bajo o mas alto. Creen que esto sirve de algo, puede servir para practicar golpes??
recuerdo en las primeras clases que di, el profesor hacia algo parecido, estaba al lado mio y me tiraba una bola sin peso con la mano y yo le pegaba.
que opinan??
un abrazo

sergio loro

jacho

personalmente, yo opino que es de poca utilidad, ya que entre otras cosas, ni tienes que desplazarte para colocarte bien, ni tienes que desarrollar el timing de la pelota que te viene...

yo practico bastante solo, en mi caso echo horas en el fronton adaptandolo un poco:

marco la altura mínima y máxima de la pelota (altura de la red, y como un metro sobre ella)
marco tres recuadros de objetivos (equivalente al paralelo y al cruzado de derecha y reves)
me marco una zona donde tengo que golpear y la pelota debe botar)
y luego hago ejercicios específicos: solo derechas, solo reveses, alternar, mayor o menor intensidad...

este entrenamiento mejora bastante la consistencia, y se aprende a mantener ritmos altos de peloteo. tiene carencias en las pelotas flojitas, y luego en la pista se me atascan, pero sin duda si permite mejorar el tenis.

si sólo tienes pista, y no hay una pared por ahi en la que hacer eso, yo te recomendaria que entrenases la movilidad, haciendo series de desplazamientos y entrenando la arrancada y la parada, ademas del saque que muy bien haces ya.
lo de tirarte pelotas al cielo y golpearlas, sinceramente creo que no es de gran ayuda

por cierto, hay una seccion en la que la gente se hace sus maquinas lanzabolas... si te atreves, estaria genial! XD

sergioloro

gracias por el consejo!! si yo me imaginaba eso, la pelota no viene hacia mi, asi que solo serviria para pegar a bolas sin peso.
la verdad que tambien hago fronton, ya que tengo uno en mi casa  :clap:,  mi peloteo de fondo es bastante bueno para el nivel que juego, si se plantea un juego de peloteo generalmente gano, pero el problema esta cuando debo atacar la bola...   :embarassed:, pero posiblemte eso se solucione con clases  :preg: y el dia que mi brazito no se ponga durito a la hora de definir el partido  :cry: