Evitar dolor de codo

Iniciado por mistu, 08 de Octubre de 2010, 22:25

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mistu

Hola a tod@s,

va de codos, me duele al jugar, como a muchos, aunque después de la ducha ya no me duele, es sólo al jugar.

Tengo dos preguntas, la primera es, qué ejercicios de gimnasio son recomendables para mejorar la musculatura de la zona? La segunda es si alguien ha probado la codera de babolat que adjunto en el enlace...y qué tal va. Gracias!

http://www.tenniswarehouse-europe.com/descpageACBABH-BTELBOW-ES.html

mistu

Por cierto...qué codera es más aconsejable, la que he puesto antes, que cubre todo el codo, o ésta?

http://www.tenniswarehouse-europe.com/descpageACBABH-BTES-ES.html

Mil gracias!

CHENKO

Yo juego con el segundo y eso a aliviado mi dolor de codo, nada de dolor durante el partido ni después.
Que la suerte los acompañe