giro de hombros

Iniciado por supermac, 01 de Marzo de 2014, 13:21

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supermac

os vais a reir
analizandome mentalmente ,me veo sin levantar el codo cuando golpeo la bola,
acabando en bufanda,
ayer fui poniendo en practica el intentar acabar arriba ,mucho mejor,ya no tengo que estar pendiente ,de si el hombro,los pies,etc
fallo,pero no es lo mismo,solo me preocupo de ,raqueta alta, abajo y al cuello,tiros profundos,rival que tiene que retroceder,
pero como al perro flaco todo son pulgas,ahora cometo dobles faltas,que antes no hacia,voleas que antes metía,ahora se quedan en la red,
seguiremos en la brecha,saludos

henri leconte

Joder macho, esto es dar palos de ciego   :grin: :grin:  :evil:

Venga, a seguir trabajando !!  :afro:

supermac

lo que me salva es que me gusta demasiado
me da igual jugar con abuelos,niños,adolescentes,grandes jugadores,etc
yo reservo la pista,pago la luz,eso si no quedo con nadie,
me presento en el club voy a mi pista,hablo con los entrenadores y me prestan un jugador,
y a jugar,mas feliz que una lombriz,ç
te digo que si fuera otra cosa ya lo habría mandado a la porra hace algunos años,saludos

tenisto85

#33
Me parece una muy buena actitud, digna de admirar. Hay mucho "dios" por ahí suelto, culpables de la etiqueta elitista que ha estigmatizado y estigmatiza al tenis.
Y si tanto te gusta este deporte, y de verdad quieres mejorar, seguro que no te cuesta nada esforzarte un poco mas para sacar buenos resultados. Yo siempre le digo a mis alumnos dos cosas:
- Cuando me dicen que se están esforzando pero las cosas no les salen muy allá, les digo: "podemos ver que ese esfuerzo no es suficiente, habra que ir un pasito mas allá. Piensa que cuando creas que no, todavía puedes dar un poco mas". Y cuando lo hacen, se dan cuenta de las cosas y se sienten de escándalo.
- Y esta segunda es una de mis frases favoritas. Parafraseando al gran maestro Yoda: "Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes". (Salió mi vena freaky  :grin:)
http://m.youtube.com/watch?v=M1iilBb1x7I







No me digas qué es lo que no puedo hacer...
  

legolas

Cita de: tenisto85 en 14 de Marzo de 2014, 01:25
De acuerdo, pero una cosa es adaptarte a una situación de juego, que van a ser dos, tres, cuatro bolas en un partido, y otra que tu gesto técnico vaya en la dirección equivocada.
Esto dependerá de lo que tengas enfrente, si tienes mucho nivel enfrente, esas dos o tres bolas que tu comententas pueden ser diez o doce tranquilamente...........................
Llevar la iniciativa, jugar sobre la linea, no retroceder y sino contra-atacar.

tenisto85

Cita de: legolas en 22 de Marzo de 2014, 10:50pueden ser diez o doce tranquilamente

Claro, y mas todavía, pero normalmente serán bolas aisladas y no el continuo de bolas que regularmente te llegarán. 4 pelotas no justifican un gesto mal hecho frente a 30

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No me digas qué es lo que no puedo hacer...
  

supermac

cierto tenisto85,mi tema es al revés
4 pelotas bien pegedas y 30 mal
y desacuerdo con legolas,el nivel que tengas enfrente marca mucho
si es mas bajo,son 30 bien pegadas y 4 mal
si es mas alto al reves,la vida msma vamos,saludos

IN10SE

#37
Cita de: tenisto85 en 13 de Marzo de 2014, 14:07

Tengo una alumna que tiene la mala costumbre de echar el pie derecho hacia atrás cuando le viene de drive y no paro de corregirle que es al revés, que tiene que ser el izquierdo el que vaya hacia adelante. De esta forma, eres tú el que le come terreno a la pelota y no al revés. Echándote hacia atrás es la pelota la que te llega a ti, no vas tu a por ella.


Si.. el tema de "Avanzar" con el pie izquierdo hacia adelante tambié puede ser peligroso.. se corre el riesgo de "comerse" literalmente la pelota. Para hacerlo hay que tener mucha práctica y sobretodo Timing, porque es casi "chocar" la pelota.

Es interesante girar la cadera... antes que los hombros.. es que girando los hombros, va a girar el cuerpo, pero es dificil cargar la energía con los pies.

Girando la cadera, no importa si los pies estan de frente, 3/4, o donde, enseguida los hombros quedan de costado y nos permite cargar energía sinética para poder sacar mucha fuerza angular.

Humildemente te recomendaría si puedes probar:
1- Girar la cadera mientras te agachas, como si te fueras a sentar en una silla.
2- no importa mucho donde estan los pies (tampoco que estén en cualquier lado.. estamos hablando de open stance o semi open).
3- si tienes el problema de comerte la bola, te recomendaría no probar mucho de lado, ya que el punto de golpeo es mas adentro, porque el recorrido del brazo es diferente, por lo que tendrás menor salida hacia adelante si no estás bien entrenado en como girar el cuerpo completo para compenzar esto.

Repasando !! Enrosca la cadera como si fueras un saca corcho, y cuando vas a golpear "desenroscala" mientras haces el swing.

De esta manera estaras utilizando todo el cuerpo incluída las piernas, los hombros necesariamente se pondrán donde tienen que ir, ganarás tiempo ya que practicamente no hay backswing, pues con el solo hecho de enroscar la cadera ya casi está armado el golpe y todo en su lugar, solo restará clavar la vista a la pelota para estar en timing y tirar hacia arriba y adelante con la pierna derecha mientras sueltas el Swing.

Pureba si puedes!!!
Babolat APD
Solinco Hyper G 1.25

tenisto85

Cita de: in10se en 23 de Marzo de 2014, 05:38Si.. el tema de "Avanzar" con el pie izquierdo hacia adelante tambié puede ser peligroso.. se corre el riesgo de "comerse" literalmente la pelota. Para hacerlo hay que tener mucha práctica y sobretodo Timing, porque es casi "chocar" la pelota.

Totalmente de acuerdo, y aunque se que las dos situaciones son malas, que prefieres: ¿comerte tu la bola o que te coma ella a ti? Yo lo tengo claro

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No me digas qué es lo que no puedo hacer...
  

supermac

me parece bastante logico
y digo yo que para el revés a una mano igual
yo también lo tengo claro,saludos

IN10SE

hablando de ejercicios, necesito un par de ejercicios para personas adultas, para que aprendan a arodear la bola de derecha, pues no le dejan espacio cuando van a golpear de derecha, y se les viene encima... aquí ya no podemos hablar ni de open stance, ni de close... es un problema de distancia...

Cómo les hago entender ¿?¿?¿?¿?¿?¿?.... conocen algun ejercicio?, ojo, son personas adultas de modo que no les puedo hacer lo mismo que les hacen a los niños!!
Babolat APD
Solinco Hyper G 1.25