Me he hecho daño en el gemelo, ha sido lo típico que se te "sube" (cuando jugaba al fútbol me pasó alguna vez)...no sé si será una rotura fibrilar o simplemente un calambre gordo, el caso es que tengo ahí el pinchazo y me duele...

Pues ojalá que sea lo primero, si al día siguiente tienes un dolor más o menos localizado al ponerte de puntillas, ve pensando en parar unas semanas, ten a mano el hielo compañero y si no hace falta, mejor

que dolooooooooooooooor 

pedazo esguince en el tobillo me he hecho 
porque tengo tan mala suerte, por dioooooooooos 

Venga Pirsuno, ánimo y recupérate 

gracias, campeon 

poco a poco 

Venga chicos, ánimos a todos, quejicas, que pareceis del Imserso 

Animossssssss

Cita de: PIERCE1 en 08 de Octubre de 2007, 19:14
que dolooooooooooooooor 

pedazo esguince en el tobillo me he hecho 
porque tengo tan mala suerte, por dioooooooooos 

¿Qué tal va tu esguince? cuidatelo bien 

Enana espero que ya estés dando guerra en el tenis 

uno que cree que se rompio!!!

basto interno de la pierna izquierda .. no se si es un rotura o contractura.. creo que lo primero porque noté un pinchazo justo al pegar.. no es muy grande pero lo justo para joderme 1m es de tenis..

esta semana iré al medico a que me hagan una ecografía y a ver si está roto o no.

Pues niño espero que no sea nada 

Ya nos contarás  :-* :-* :-* :-*

mucha suerte, osele 

gracias por preocuparte, la raza 
que crack 

bueno aun me duele un poco, pero mañana voy a ir a pelotear
me lo vendo y punto 

que ganas yaaaaa!!!!!!!!!

yo voy viendo la luz. Con los consejos de piti y con la ayuda del compex estoy logrando lo que no habia conseguido en dos meses de reposo. Le estoy ganando la guerra a mi psoas

Todavia me cuesta hacer arrancadas y cambios de dirección pero ya voy dando mas guerra en la pista

a ver si se te pasa del todo juanma.. el compex es magico...

vamos solo le falta... bueno no voy a ser  bruto y  soez

que los electro son la caña.

tambien te lo has puesto ahi...

con un par de sesiones ya note mejoria. Ya podia trotar sin molestias. Ahora ya solo me resiento en arrancadas, cuando me hacen una dejada, un contrapie o me hacen correr mucho de lado a lado

y eso que no me lo pongo todos los dias, que el programa que me recomendo piti dura 50 minutos

hay que probar nuevas sensaciones pirataaaaaaaaa

es magico pa recuperar y quitar contracturas...