Gracias Angel... igual ya creo que estoy recuperado totalmente.
Pero, hoy volví con el dolor de espalda, ahora mismo ando un poco mejor, pero creo que me voy a hacer ver la espalda que tengo un problema ya.

Se me pasó el dolor!

Pero la verdad, voy a tener que consultar a un médico si hay que hacer algún tipo de ejercicios... natación.

Pues ya estoy mucho mejor, aunque aún me falta... la recuperación está siendo un poco lenta. Eso si, la raqueta en cuestión, por la que me lesione, no la volveré a coger. Mi médico(y un forero, el ya sabe quien es) me explico, y fue un cumulo de cosas:

Como no me acostumbraba a ella, me exigí mucho, y por los nervios(estrés) se me hizo el edema óseo...


Lo digo para todos, antes de hacer un cambio de raqueta, pensarlo mucho, y si no os acostumbráis, dejarla.


Consejo de amigo. 

Animo Angel que ya no te queda na.

Cita de: AngelRF en 19 de Junio de 2010, 01:22
Pues ya estoy mucho mejor, aunque aún me falta... la recuperación está siendo un poco lenta. Eso si, la raqueta en cuestión, por la que me lesione, no la volveré a coger. Mi médico(y un forero, el ya sabe quien es) me explico, y fue un cumulo de cosas:

Como no me acostumbraba a ella, me exigí mucho, y por los nervios(estrés) se me hizo el edema óseo...


Lo digo para todos, antes de hacer un cambio de raqueta, pensarlo mucho, y si no os acostumbráis, dejarla.


Consejo de amigo. 

Ya sabes, la proxima vez juegas con el bate de beisbol del Barça... 

Sólo queria desahogar mis penas recién llegado del hospital,y decir que me cago en los esguinces de tobillo (mi segundo,de grado 2-3 también,ahora en el otro pie,ya tengo la colección completa) y en la interinas tocapelotas que pasan de lo que les dices y te ponen una señora férula hasta detrás de la rodilla de forma que no puedes doblar la pierna y apretada a conciencia,y también en los chutes de heparina y de sentirme de nuevo como un lisiado durante 20 días,mas post tratamiento y rehabilitación..Y por supuesto,me cago en que haya jodio las vacaciones que iba a darme con una amiga y después con unos amigos.Y sobretodo,de haberme interrumpido uno de mis mejores partidos en un torneo contra un pez gordo al que le estaba dando guerra,y de no poder jugar por lo menos hasta bien entradito Septiembre.Así que un saludo para todos los que estén o hayan pasado por esto,y decirles que ánimo y fuerza y honor..seguimos siendo personas completas jejejejee.

Mucho ánimo y a recuperarse bien que es lo importante!

Contracturado de la muerte... tengo la espalda como una tabla. Buscando fisio que me de un masaje cada semana o cada dos... esta tarde me voy de spa a ver si el agua caliente hace un milagro... uffffff  :cry:

Al spa, que lindo Prince, que te la pases bomba y llegues a tu casa sin dolores!

Lesión en el codo y parate por un mes.

Decidí parar por un mes por una lesión en el codo derecho que comenzó con un saque el martes pasado. Después, seguí jugando en la semana y no tuve ningún problema, pero si saco me empieza a doler, justo cuando impacto.
Así que creo que será mejor que pare por un tiempo y después ver como vengo.

Ah, me faltó agregar que el sábado fue el último día que jugué. Hoy tengo descanso de tenis y no sé bien en qué día de la semana voy a jugar otra vez. Si no me duele, no pasa nada, pero si me vuelve a doler, hago el parate y me compro alguna crema...

Y porque no vas directamente al médico o al fisio?

Esta semana voy a ver cómo estoy. Creo que voy el jueves a jugar.

Si me duele de nuevo, voy al médico y seguro ya paro por un tiempo.

Lesión de Tobillo (esguince)

Pues eso, para 10 dias me dieron, pero ayer me lo volví a torcer, asi que voy bien jodido, espero que en 10 dias se me pase

Mientras tanto muletas y reposo   :cry: :cry: :cry: :cry:

Otro unido al club, pero esta vez mas suerte he tenido, grado 1 y 10 dias de recuperación