Hola genteeee ! como andan ?  :azn: 
Vayamos al grano, tengo 18 años y juego al tenis desde hace unos 6 o 7 años, nunca estuve muy concentrado a la hora de jugar, aveces perdía partidos porque empezaba a hacer cualquier pavada durante el juego.
Actualmente, en estos últimos meses cuando entreno me pasa lo mismo, empiezo a errar pelotas que son fáciles de meter, y empiezo a fallar tiros, cuando pasa esto empiezo a perder puntos mas seguidos, entonces es ahí cuando me vuelvo loco y por dentro me agarra mucha bronca y decepción de lo mal que juego, entonces empiezo a perder muchos games y me voy muy decepcionado después de los entrenamientos  :cry: Digamos que dentro de la cancha mis pensamientos son negativos, estoy como esperando fallar para enojarme aun mas. Cada vez que me pasa esto me dan ganas de abandonar el tenis, una completa locura del momento. Despues, llego a mi casa y reflexiono sobre lo mal que jugue. Soy buen jugador, pero estas cosas que me pasan, me inpiden ser aun mejor, ya que mi mente se pone en modo negativo !Bueno, para terminar, que consejos me pueden dar para estar mejor mentalizado y dejar de ser negativo a la hora de jugar ?
Desde ya mil gracias a todos ! Que siga creciendo esta gran comunidad !  :clap:

Hola Emi:

Yo me dedico al entrenamiento de la fuerza mental de jugadores de competición y lo primero que te diría es que tu situación la viven la mayor parte de los jugadores.

La fuerza mental es algo que hay que trabajar específicamente, se pueden dar consejos para trabajarla pero lo que de verdad te va a permitir dar un salto de calidad es un trabajo específico.

Imagina que no fueras a clases de tenis y quisieras consejos para dejar de hacer 50 dobles faltas por partido. El primer consejo que te darían es que acudieras a un entrenador para que trabajara contigo los golpes del tenis. Te pueden dar consejos pero probablemente no te harán mejorar demasiado.

La fuerza mental funciona igual, solo la podrás mejorar si la trabajas con alguien profesional que te ayude a hacerlo. Seguro que en tu zona hay buenos psicólogos o coach deportivos por lo que te recomiendo que te pongas en contacto con ellos.

Nosotros tenemos un facebook, twitter y un blog con mucha información y consejos sobre fuerza mental por si tienes interés en conseguir información al respecto.

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Un saludo.