Moverse mejor en tennis

Iniciado por totallingshark, 24 de Agosto de 2010, 04:32

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totallingshark

Un señor me aconsejo leer algo de ... step la verdad no recuerdo muy bien lo que sucede es que yo casi siempre para esperar la bola me quedo un poco quieto y me aconsejaron flexionar un poco las rodillas etc. Me podrian decir como se llama este ambito del tennis se que lleba la palabara step pero no recuerdo lo anterior. Y algunos ejercicios o informacion para mejorar este aspecto, ya que aveces llego muy forzado por algunas bolas por empezar la carrera desde cero.

Roger_Federer

hay un hilo sobre footwork, lo tienes con chincheta, echale un vistazo
Cuanto menos bulto más claridad